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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，减少误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和认可。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以帮助对方了解你是否理解了他们的观点，同时也能调整自己的沟通方式，以适应对方的需求。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人建议，每个人都应该不断地学习和实践沟通技巧，因为这不仅能够提升个人能力，还能促进社会的和谐发展。

本文来源：时代财经 作者：林健如果你需要一辆轿车，它既可以提供纯电的静谧、又能带你穿越山海长途；既能给你智能化的交互、又能提供媲美 3.0T 发动机的性能；既能带来舒适大空间、又把辅助驾驶能力拉满 ··· 这样的新能源轿车，存不存在？至少在今天之前，这样的产品或是售价动辄超过 30 万元，或是压根不存在。但今天开始，在 20 万元上下的主流市场，有了一个上好选择——别克至境 L7。9 月 28 日，上汽通用别克旗下高端新能源子品牌 " 至境 " 正式发布首款车型——至境 L7。这是上汽通用逍遥架构下的首款车型，深度融合了本土智能化技术和别克百年造车积淀。在智能化、动力、设计等多方面，至境 L7 都看齐新势力并全面革新升级，进入行业第一梯队。至境 L7 是上汽通用别克面向中国新能源汽车市场的最新答卷，也是对豪华增程轿车的全新定义。同时作为传统品牌的革新之作，至境 L7 的到来还将彻底颠覆传统 B 级燃油车市场，全方位形成竞争优势。而这辆车，只卖 16.99 万 -21.59 万元。全维提升，看齐一线新势力至境 L7 是别克乃至上汽通用年内的 "TOP 级 " 工程，这辆车诞生于 " 百万级 " 逍遥超级融合整车架构，车身尺寸 5032X1952X1500mm。妥妥 C 级中大型轿车的设计，对内保证了车内空间的绝对充沛，对外气场满满。不过至境 L7 并非单纯堆尺寸，豪华、智能、强悍也是它的主要标签。这款车是上汽通用全栈自研 " 真龙 " 增程系统的首发车型。得益于此，至境 L7 拥有同级最长的 302KM 纯电续航以及 1420KM+ 综合续航，长途再无忧虑。不仅如此，至境 L7 搭载的奥特能 2.0 增混电池既能支持 130kW 快充，更经得起 80 万公里极限考验。" 真龙 " 增程的领先之处还在于可以实现零百公里加速和高速超车满亏电差异小于 0.1s，几乎等于 " 感知不到 "，实现真正的满电亏电一条龙。此外，" 真龙 " 增程还做到了性能与效能的极致平衡，可实现最快 5.9s 零百加速，性能比肩 3.0T 动力的燃油车。至境 L7 的智驾体验在合资车企中也属于绝对领先水平。上汽通用别克与国内头部自动驾驶供应商 Momenta 深度合作，首发基于端到端强化学习的 Momenta R6 飞轮大模型，并搭载激光雷达。这使得其可覆盖高速及城区的全域领航辅助功能，以及极窄机械车位等全类型停车位泊车。而同样是高阶辅助驾驶，至境 L7 的体验处于领先地位：其泊车入库时间与业内顶尖车型水准一致，泊车入库成功率也远高于行业第一梯队伙伴。至境 L7 在舒适性上也毫不妥协。这辆车搭载了百万级豪车才有的悬浮层座椅，艾维亚车型标配 Nappa 真皮、四座功能满配。副驾零重力座椅、Buick Sound 剧院级 27 扬声器音响、50 吋全景 AR-HUD 等主流配置也是应有尽有，还有首发的高通最新一代 8775 车规级芯片等高端配置。豪华满配、空间充沛，至境 L7 满座 5 人皆舒适，智能豪华更一流。这就是上汽通用别克的一支新军，也是它给中国新能源汽车市场的高分答卷。B 级颠覆者，市场新标杆那这样一款车要卖多少钱呢？传统 C 级中大型轿车售价多在 30 万元以上，搭载 3.0T 发动机、零重力座椅等豪华配置的车型售价更高。这让普通人望而却步。但至境 L7 起步价仅有 16.99 万元，跟一辆普通 B 级轿车的价格相当。这相当于什么概念呢？对于传统车企的主流 B 级车来说，至境 L7 无疑是全方位降维打击——纵观市面上在售的主流 B 级轿车，它们的售价多在 15 万 -20 万元间。但无论是德系的精工标杆、还是日系的品质车型，在产品力上都远远落后于新能源汽车时代的产品。比如，月销过万的某日系品牌 B 级轿车，不仅尚未实现高阶辅助驾驶、智能交互系统严重滞后，甚至座椅调节、后备箱开合仍处于原始的手动调节状态，与新能源汽车的智能化严重不符。相较于这些主流 B 级轿车，至境 L7 不仅仅是在智能化上实现断代领先，包括辅助驾驶、智能交互、自动化，并提供了电车才能支持的多项功能（如对外放电等）；至境 L7 也在这些车引以为傲的性能或者油耗上进行了超越，如更快的加速能力和更低的油耗水平。更优秀的表现和更有性价比的定价，至境 L7 吹响了重塑 B 级轿车市场的号角。甚至在高手如云的新能源汽车市场，至境 L7 的产品力和定价也极具诚意。目前在 20 万元级新能源轿车市场，小米 SU7、特斯拉 Model S、小鹏 P7 等车型备受市场关注，销量也十分亮眼。这些车型各自十分优秀，不过大多是纯电车型，劣势在于长途出行时要面临充电问题。而至境 L7 作为增程轿车，续航无忧是一大优势。另一方面，相比凯美瑞、迈腾等合资主流 B 级车，至境 L7 以电打油，展现超维优势。至境 L7 其实不只是消费者的更优选，更是传统 B 级车市场的破冰者。它以 C 级车的豪华在 B 级市场降维打击；这款车不仅会用颠覆性的智能化体验和越级的科技豪华打破 B 级市场旧有格局，强力推动传统 B 级车的新能源转型；同时它也能为传统品牌树立转型标杆，为行业发展带来新的启发。对于别克品牌而言，至境 L7 已经到来，别克正大步迈入新的时代。