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,20250923 01:37:38 吕宏博 874

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在马拉松的世界里,速度与耐力是衡量选手实力的两大标准。而人马配速,这一独特的概念,更是将这两者巧妙地结合在一起,成为了马拉松赛道上一道独特的风景线。人马配速45分钟,对于许多跑者来说,既是一个挑战,也是一个目标。本文将带你深入了解人马配速的内涵,以及如何在45分钟内完成马拉松。 ### 人马配速的起源与发展 人马配速,顾名思义,就是由一名跑步教练和一名马术教练共同指导跑者进行马拉松训练。这种训练方式起源于国外,旨在提高跑者的速度和耐力。随着马拉松运动的普及,人马配速逐渐成为一种流行的训练方法。 人马配速的核心思想是,通过马术教练的指导,让跑者掌握正确的跑步姿势、呼吸节奏和步频。而跑步教练则负责监督跑者的训练进度,调整训练强度,确保跑者在短时间内提高速度。 ### 人马配速45分钟的意义 人马配速45分钟,意味着跑者需要在马拉松比赛中保持平均配速为每公里3分15秒。这样的速度对于许多跑者来说,无疑是一个巨大的挑战。然而,这个目标却具有以下几个重要意义: 1. 提高跑者的速度:人马配速45分钟可以帮助跑者突破自己的速度瓶颈,提高马拉松成绩。 2. 增强跑者的信心:完成人马配速45分钟的目标,可以让跑者对自己的能力充满信心,为接下来的比赛做好充分准备。 3. 塑造良好的运动习惯:人马配速45分钟的训练过程,可以让跑者养成良好的运动习惯,为今后的马拉松之路奠定基础。 ### 如何在45分钟内完成马拉松 要在45分钟内完成马拉松,跑者需要付出极大的努力。以下是一些建议,帮助跑者实现这一目标: 1. 制定合理的训练计划:跑者应根据自身情况,制定一份科学、合理的训练计划。在训练过程中,注意逐渐提高速度和耐力。 2. 注重技术训练:人马配速的关键在于掌握正确的跑步姿势和呼吸节奏。跑者应请教专业人士,提高自己的技术水平。 3. 调整饮食结构:合理的饮食可以为跑者提供充足的能量,帮助他们在比赛中保持良好的状态。跑者应保证营养均衡,适当补充碳水化合物、蛋白质和脂肪。 4. 适当休息与恢复:在训练过程中,跑者要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。此外,适当进行按摩和拉伸运动,有助于缓解肌肉疲劳。 5. 参加模拟比赛:在比赛前,跑者可以参加一些模拟比赛,熟悉比赛环境和节奏,为正式比赛做好准备。 总之,人马配速45分钟是一个极具挑战性的目标。跑者需要在训练过程中,不断努力,克服困难,才能在马拉松赛场上取得优异成绩。让我们携手共进,共同挑战人马配速45分钟的极限吧!

作者|黄楠编辑|彭孝秋硬氪独家获悉,智能割草机器人厂商「来牟科技」近日完成数千万元 A 轮融资,投资方包括常春藤资本、戈壁创投、六脉资本、天际资本、九合创投、兴富资本,Maple Pledge 枫承资本担任长期独家财务顾问,持续提供私募股权融资服务。资金将用于新品研发迭代、产品量产交付及市场预期性备货。自 2025 年以来,公司已完成三轮融资,累计金额超亿元,此前投资方包括九坤创投、李泽湘教授创立的 XbotPark 基金、NBT Capital(耐必信)及欧美头部家用消费电子上市公司等。「来牟科技」是硬氪长期关注的企业,公司专注于研发和制造面向欧美市场的智能割草机器人,其首款产品 Lymow One 上线 Kickstarter 以来,已筹集资金超 750 万美元,排名平台割草机品类第一名;自独立站 5 月 28 日上线以来,目前累计销售金额已突破 1 亿元,客单价达 2499 美元。线下渠道方面,公司已同全球数十位分销商、零售商达成明确的合作意向,样机测试与交付工作正在推进中。目前单日产能稳定在 200 台,产品交付累计发货已达到数千台,预计全年交付突破数万台。Lymow One(图源 / 企业)当前北美地区依托成熟的庭院文化与强劲的消费能力,始终是全球庭院经济的核心阵地。但作为全球最大的单一市场,割草机器人在该地区的渗透率却不足 3%;对比之下,割草机器人在欧洲地区的渗透率已近 20%。根据美国园艺协会数据,当地约 42% 的中产家庭仍坚持传统 DIY 割草模式;而高收入群体则更倾向于雇佣专业服务,受地域和气候影响,通常每年有 7-9 个月需要割草,平均每周割草 1 次。以墨西哥园丁单次上门费用 50-150 美元(因草坪大小而异)测算,仅按每年 25 次服务频次,年度支出可达 1250-3750 美元。这一市场现状既反映出传统习惯对新技术的替代阻力,也凸显了割草机器人在成本替代与效率提升上的潜在优势,为其市场渗透提供明确方向。「来牟科技」创始人兼 CEO 高望书告诉硬氪,美国用户在割草工具的选择上,始终将实用性与与投入后的回报周期置于关键考量位置。" 目前割草工具的智能化发展路径尚未统一,功能迭代呈现多元探索态势,在这一背景下,我们产品的研发重心更应聚焦于破解用户实际使用中的体验痛点。"从具体需求端来看," 能否高效完成割草作业 " 作为用户的核心诉求,其对各类草种的切割效果、复杂地形的适应性、续航时长与割草面积的匹配度等实际场景中的效能表现,直接决定了产品在市场中的接受度。为此,在产品系统架构上,「来牟科技」采用了全新的履带式设计、行业首创的直刀切割系统;在轮式割草机器人爬坡能力上限 80%(38.7 度)的今天,来牟的履带式方案直接将爬坡能力拉满到 100%(45 度);而在很多割草机器人无法良好的切割北美常见的高草和暖季草时,直刀切割系统足以胜任各类高密、硬质、冷暖季草种。相较于传统手推式割草机数千瓦的功率,市面上多数割草机器人仅为 50W 的单刀配置,效率明显不足。因此,在保证用户安全的前提下,「来牟科技」搭载了 300W 功率驱动系统,较市场同类割草机器人高出 3-5 倍。自研碎草直刀与双割草盘结构(图源 / 企业)通过高速旋转可高效处理各类草情,当前 Lymow One 日覆盖面积可达到 1.75 英亩(7000 平方米),既能满足北美用户对大草坪高频次割草的需求,又能通过强劲性能弥补传统工具普遍存在的耗时痛点。除了行业领先的切割能力、爬坡越障能力和切割效率,定位导航和避障也是来牟算法团队的核心积累;「来牟科技」采用 RTK 加双目视觉算法的融合方案,自主研发了整套底层算法架构。其中,RTK 可通过地基增强系统,实现厘米级位置锁定,保障设备在广域范围内的定位可靠性,具有定位精准、边界控制好、可靠性高等优势。同时,「来牟科技」在割草机中首发使用稠密深度图技术,通过算法对图像或传感器数据进行处理,可以生成场景中每个像素点对应的深度信息,精确构建出场景的立体结构;比如庭院地形的斜坡、洼地起伏,草坪边界,障碍物的立体形态如桌椅高度、岩石体积等,让割草机清晰 " 感知 " 周围环境的空间分布。可精准感知周围环境的空间状态(图源 / 企业)硬氪了解到,随着北美市场旺季已近尾声,「来牟科技」下半年将重点推进明年备货工作,并加速线下渠道的拓展布局。这一规划既为应对来年市场需求提前储备产能,也旨在通过渠道网络的深化,以推动产品持续渗透北美市场,与现有线上销售及生产交付节奏形成协同。
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