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近日监测部门传出异常警报:今日行业报告更新新成果,秋日水果盛宴:丝瓜、秋葵、草莓、香蕉与榴莲的绿色大全
秋天,是一个丰收的季节,大自然的恩赐让我们的餐桌变得更加丰富多彩。在这个季节里,不仅有金黄的稻谷、硕果累累的果实,更有那色彩斑斓、营养丰富的绿色蔬菜和水果。今天,就让我们一起来探索丝瓜、秋葵、草莓、香蕉与榴莲这五种绿色美食,感受秋天的独特魅力。 ### 丝瓜:清热解毒的绿色佳品 丝瓜,又称天丝瓜,是秋季餐桌上的常客。它口感清脆,营养丰富,具有清热解毒、润肺止咳的功效。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及矿物质钙、钾等,对于调节身体机能、增强免疫力都有很好的作用。 ### 秋葵:绿色蔬菜中的营养冠军 秋葵,又名羊角豆,是一种营养价值极高的绿色蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,具有降血糖、降血脂、增强免疫力等保健作用。秋葵的口感独特,口感滑嫩,既可以炒食,也可以凉拌,是秋季餐桌上的佳品。 ### 草莓:酸甜可口的水果皇后 草莓,被誉为“水果皇后”,是秋季最受欢迎的水果之一。草莓含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种微量元素,具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。草莓的口感酸甜可口,既可以鲜食,也可以制作成果汁、果酱等美食。 ### 香蕉:能量满满的水果之王 香蕉,是一种营养价值极高的热带水果,被誉为“能量满满的水果之王”。香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维,具有润肠通便、缓解疲劳、提高免疫力等作用。香蕉的口感软糯,既可以鲜食,也可以制作成香蕉饼、香蕉冰沙等美食。 ### 榴莲:香浓独特的热带果王 榴莲,被誉为“热带果王”,是一种极具特色的热带水果。榴莲的香味独特,口感浓郁,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有滋补身体、增强免疫力等功效。虽然榴莲的香味让人爱恨交加,但它的美味却是无可替代的。 在这五种绿色美食中,丝瓜、秋葵、草莓、香蕉和榴莲各具特色,既满足了我们的味蕾,又为我们的身体提供了丰富的营养。在这个收获的季节里,让我们尽情享受这五款绿色美食带来的美味与健康吧!
投资者对中国股市的乐观情绪不断增强,在美国交易的相关 ETF 连续第三周吸引到新的注资。规模 23 亿美元的 Xtrackers 嘉实沪深 300 中国 A 股基金仅上周就录得 1.77 亿美元的资金流入,创出 3 月以来的最高纪录。其它中国 ETF 也有进账,其中 KraneShares 金瑞中证中国互联网 ETF 吸金 7800 万美元,另有 7300 万美元流入 iShares MSCI 中国基金。与此同时,120 亿美元的 iShares MSCI 新兴市场(除中国外)ETF 上周引领资金流出,交易员撤资逾 2.6 亿美元。该基金今年迄今已流出 46 亿美元。(财联社)