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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和分析能力，能够从众多信息中找出对我们最有帮助的部分。 其次，我们应该学会控制信息的摄入量。过多的信息不仅会分散我们的注意力，还可能导致我们感到焦虑和压力。因此，我们需要设定一定的界限，避免过度沉浸在信息的海洋中。这可能意味着我们需要限制自己每天查看新闻或社交媒体的时间，或者只关注与我们工作或兴趣相关的信息。 此外，我们还应该学会有效地处理信息。这意味着我们需要将信息进行分类和整理，以便在需要时能够快速找到。这可能需要我们使用一些工具，如笔记应用、文件夹或标签系统，来帮助我们管理信息。同时，我们也应该定期回顾和更新这些信息，以确保它们仍然是准确和相关的。 最后，我们应该培养批判性思维能力。在面对信息时，我们不应该盲目接受，而应该学会质疑和分析。这可以帮助我们避免被错误或误导性的信息所影响，从而做出更明智的决策。 总之，面对信息过载的挑战，我们需要学会筛选、控制和处理信息。这不仅需要我们具备一定的技能和工具，还需要我们培养批判性思维能力。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代中保持清晰的头脑，做出明智的选择。个人观点是，我们应该更加重视信息的质量而非数量，通过有效的信息管理，提升我们的决策能力和生活质量。

据朝中社今天（9 月 22 日）报道，朝鲜第十四届最高人民会议第十三次会议 9 月 20 日和 21 日举行。朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩 9 月 21 日出席活动并发表讲话。金正恩表示，朝鲜将在国家法律中明确规定，朝鲜和韩国是两个不同的国家，绝对不会合并成一个国家。金正恩还指出，美国及其盟友为了维护其霸权和野心而肆意滥用权力，导致全球局势日益不稳定，陷入全面危机。美国及其盟友不顾朝鲜的安全关切，经常采取挑衅行动，进一步加剧紧张局势。今年，美国和韩国的新政府都提出愿意与朝鲜对话，寻求改善关系，但其本质却是削弱朝鲜的力量，破坏朝鲜的制度。不久前，美韩又提出 " 分阶段无核化 " 的主张，亲手毁掉了与朝鲜坐下谈判的正当理由和基础。金正恩强调，朝鲜向拥核国家转型，是国家存亡的必然选择。朝鲜绝对不会放弃核武器，也绝不会为了解除制裁，与对手进行任何谈判。不过，如果美国放弃对无核化的执着，承认现实，寻求与朝鲜真正的和平共处，朝方没有理由不与美方面对面协商。（CCTV 国际时讯）