昨日行业协会传递重大研究成果,真人示范二十八姿势：探寻瑜伽之美

昨日官方披露行业最新成果,规范平台收费、商户入驻等！外卖“新规”征求意见,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。维修服务呼叫中心，智能工单自动分配

凉山会理市、七台河市茄子河区 ，甘孜理塘县、信阳市平桥区、内蒙古乌海市海勃湾区、驻马店市汝南县、江门市江海区、铜川市耀州区、吕梁市兴县、池州市东至县、惠州市龙门县、德州市宁津县、牡丹江市穆棱市、乐东黎族自治县抱由镇、庆阳市合水县、直辖县仙桃市、遵义市习水县 、德州市平原县、洛阳市西工区、巴中市恩阳区、昆明市呈贡区、西安市阎良区、内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗、泸州市合江县、开封市通许县、深圳市盐田区、淄博市张店区、德州市禹城市、白山市临江市

本周数据平台近期相关部门公布权威通报,今日相关部门发布新动向,真人示范二十八姿势：探寻瑜伽之美，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：全国联保售后电话，服务有保障

六安市霍邱县、临沂市郯城县 ，大兴安岭地区加格达奇区、上饶市横峰县、黄冈市黄梅县、大理永平县、大连市瓦房店市、吕梁市交口县、郴州市嘉禾县、濮阳市范县、绵阳市江油市、大庆市大同区、德阳市绵竹市、济南市济阳区、德阳市广汉市、宿迁市泗阳县、开封市通许县 、本溪市南芬区、昆明市富民县、玉树囊谦县、海南贵南县、宜宾市叙州区、文昌市冯坡镇、黔南龙里县、泸州市纳溪区、乐东黎族自治县千家镇、陇南市徽县、乐山市沙湾区、汕尾市陆丰市、宁德市福安市、雅安市天全县

全球服务区域: 哈尔滨市呼兰区、镇江市句容市 、双鸭山市岭东区、郴州市临武县、贵阳市观山湖区、内蒙古鄂尔多斯市杭锦旗、漳州市平和县、白银市靖远县、淄博市淄川区、吉林市桦甸市、南通市如东县、上海市虹口区、杭州市临安区、五指山市南圣、济南市济阳区、太原市娄烦县、昭通市镇雄县 、襄阳市谷城县、通化市通化县、潍坊市昌乐县、常州市武进区、西安市鄠邑区

本周数据平台今日官方渠道披露重磅消息,近日监管部门发布重要信息,真人示范二十八姿势：探寻瑜伽之美，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：全国标准化热线，统一维修服务标准

全国服务区域: 乐东黎族自治县黄流镇、玉树称多县 、大理大理市、长治市武乡县、咸宁市咸安区、伊春市金林区、九江市修水县、广西桂林市龙胜各族自治县、巴中市南江县、临沧市沧源佤族自治县、衡阳市蒸湘区、上饶市余干县、湖州市南浔区、丹东市元宝区、内蒙古呼和浩特市土默特左旗、果洛久治县、黔南长顺县 、济南市商河县、十堰市郧西县、澄迈县老城镇、锦州市义县、郴州市北湖区、驻马店市上蔡县、安阳市汤阴县、滨州市邹平市、汕头市南澳县、齐齐哈尔市克东县、海口市龙华区、锦州市太和区、中山市横栏镇、内蒙古乌兰察布市四子王旗、肇庆市广宁县、天水市秦安县、黔东南雷山县、玉树杂多县、内蒙古乌兰察布市化德县、西双版纳景洪市、资阳市安岳县、枣庄市滕州市、泉州市洛江区、台州市临海市

本周数据平台本月官方渠道公布权威通报:昨日行业报告传达重要动态,真人示范二十八姿势：探寻瑜伽之美

瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，在我国逐渐受到越来越多人的喜爱。瑜伽不仅能够帮助我们塑造优美的体态，还能调节身心，缓解压力。而瑜伽的二十八种基本姿势，更是瑜伽练习中的精髓所在。今天，就让我们跟随真人示范，一起来探寻瑜伽二十八姿势的魅力。 一、山式（Tadasana） 山式是瑜伽中最基本的站立姿势，也是瑜伽练习的起点。通过山式，我们可以培养身体的平衡感和专注力。真人示范中，教练会详细讲解山式的要领，包括脚掌、膝盖、臀部、脊椎、头部等部位的摆放。 二、树式（Vrikshasana） 树式是一种平衡性很强的瑜伽姿势，有助于提高身体的稳定性。真人示范中，教练会指导学员如何找到平衡点，以及如何调整呼吸，使身心达到和谐。 三、三角式（Trikonasana） 三角式是一种伸展全身的瑜伽姿势，有助于缓解腰背疼痛，提高身体柔韧性。真人示范中，教练会指导学员如何保持身体平衡，以及如何调整呼吸，使身心得到放松。 四、战士一式（Virabhadrasana I） 战士一式是一种锻炼腿部力量的瑜伽姿势，有助于提高身体的活力。真人示范中，教练会指导学员如何保持身体平衡，以及如何调整呼吸，使身心得到锻炼。 五、战士二式（Virabhadrasana II） 战士二式是一种锻炼腿部和臀部力量的瑜伽姿势，有助于提高身体的平衡感和协调性。真人示范中，教练会指导学员如何调整姿势，以及如何保持呼吸均匀。 六、弓式（Dhanurasana） 弓式是一种伸展全身的瑜伽姿势，有助于缓解腰背疼痛，提高身体柔韧性。真人示范中，教练会指导学员如何调整姿势，以及如何保持呼吸均匀。 七、骆驼式（Uttanasana） 骆驼式是一种锻炼背部肌肉的瑜伽姿势，有助于缓解肩颈疼痛，提高身体柔韧性。真人示范中，教练会指导学员如何调整姿势，以及如何保持呼吸均匀。 八、船式（Navasana） 船式是一种锻炼腹部肌肉的瑜伽姿势，有助于提高身体的稳定性。真人示范中，教练会指导学员如何调整姿势，以及如何保持呼吸均匀。 九、桥式（Setu Bandha Sarvangasana） 桥式是一种锻炼背部和臀部肌肉的瑜伽姿势，有助于缓解腰背疼痛，提高身体柔韧性。真人示范中，教练会指导学员如何调整姿势，以及如何保持呼吸均匀。 十、卧英雄式（Supta Virasana） 卧英雄式是一种放松全身的瑜伽姿势，有助于缓解身心疲劳。真人示范中，教练会指导学员如何调整姿势，以及如何保持呼吸均匀。 以上仅为瑜伽二十八姿势中的部分示例，每种姿势都有其独特的功效。通过真人示范，我们可以更加直观地了解瑜伽姿势的练习方法和技巧。在练习过程中，我们要注意以下几点： 1. 保持呼吸均匀，不要屏气。 2. 身体放松，不要用力过猛。 3. 根据自身情况调整姿势，避免受伤。 4. 持之以恒，长期坚持练习。 瑜伽二十八姿势，不仅是一种身体锻炼，更是一种心灵的修养。让我们跟随真人示范，一起感受瑜伽的魅力，探寻身心和谐的美好境界。

市场监管总局组织起草的《外卖平台服务管理基本要求（征求意见稿）》，今天起（24 日）正式面向社会公开征求意见。征求意见稿聚焦平台收费、促销行为等重点问题，帮助外卖平台企业规范服务管理、提升服务质量，减轻商户经营负担，引导平台企业公开有序竞争。中国信息通信研究院政策与经济研究所副所长 李强治：近年来，随着平台收费规则、计费方式、包括补贴要求等越来越复杂，常常导致商户出现看不懂、弄不明、算不清的情况，难以准确判断成本投入和收入预期，甚至出现卖得越多、亏得越多的局面。专家介绍，征求意见稿明确限定了外卖平台向商户的收费项目，不得随意新设收费项目，并从公示方式、公示内容、结算明细、推广效果等方面对平台收费作了细化规定，通过提升各类费用信息披露的完整性与易理解性，防止不透明收费。中国信息通信研究院政策与经济研究所副所长 李强治：要求平台按照合理匹配原则，科学设定技术服务费、配送服务费和推广服务费。推动平台建立技术服务费下调机制，逐步降低基础佣金。特别是对中小微商户要制定费用减免等扶持措施。专家介绍，今年以来，外卖平台围绕抢夺用户流量、夯实配送能力开展 " 补贴大战 "，很多商户被迫卷入其中，甚至出现转嫁补贴成本，挤压商户合理利润空间等现象。为此，征求意见稿重点规范了平台和商户价格促销行为，以遏制 " 裹挟式 " 竞争、过度 " 价格战 " 等乱象。中国信息通信研究院政策与经济研究所副所长 李强治：征求意见稿也设置诸多针对性条款，明确要求平台价格促销成本不应变相或者直接要求商户进行分摊；也明确禁止平台强制或者变相强制商户开展价格促销或者干预商户促销力度。加强商户资质 信息审核 严守食品安全底线专家介绍，近年来，食品安全、配送时效与外卖服务质量，日益凸显为平台治理的痛点和难点。《外卖平台服务管理基本要求（征求意见稿）》，针对 " 幽灵外卖 "、商户 " 爆单 " 等乱象，从商户入驻、信息审核等方面提出系统要求，严守食品安全底线。专家介绍，所谓 " 幽灵外卖 "，是指没有营业执照、食品经营许可证等证照，或不具备餐饮经营资质的商户，通过假证、套证、借证等违法违规手段在外卖平台提供违规餐饮服务的现象，此类商户借助虚假证照与地址信息违规上线经营，埋下食品安全隐患。对外经济贸易大学法学院教授 张欣：这一次征求意见稿我们要求商户提供真实证照、门店场景信息，甚至是 " 一镜到底 " 的定位视频，并且由平台执行商户准入与动态审核，辅以 " 网上亮证 " 的社会监督，在以信息真实性为抓手的情况下，能够从源头阻断违规商户的进入通道。专家介绍，" 爆单 " 现象是指商户服务能力在订单高峰期瞬间过载，直接冲击着消费者的服务体验，极易引发商户、消费者和配送员之间的冲突。为化解 " 爆单 " 风险，征求意见稿引入 " 接单控制提示 " 机制。对外经济贸易大学法学院教授 张欣：平台可利用算法去监测商户的订单负荷，在出现积压趋势的时候，能够主动去预警。同时，我们也鼓励平台同步提示消费者，如 " 商家繁忙 " 这种信息，在尊重商户经营自主权的同时，能够有效保障消费者的知情权，进而协同保障外卖餐饮服务的稳定性。保障配送员合理收入与休息权外卖配送员权益保障问题一直备受关注，此次《外卖平台服务管理基本要求（征求意见稿）》，聚焦配送员劳动报酬、工作时间和社会保障等方面，保障配送员合理收入与休息权。征求意见稿明确，应不断完善与配送员工作任务、劳动强度相匹配的劳动报酬分配机制。平台应合理限定配送员的接单时长，避免配送员超时劳动、过度劳累引发健康和安全风险。对于连续接单时间超过 4 小时的配送员，平台应发出疲劳提示。此外，平台应合理设置同时接单量和单日接单量上限，合理调控配送员的劳动量。