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水果,作为自然界赐予人类的甜蜜礼物,种类繁多,风味各异。今天,就让我们一起来探索水果界的缤纷盛宴,领略草莓、樱桃、丝瓜、绿秋葵和榴莲这五种独特水果的风采。 ### 草莓:红润诱人,营养丰富 草莓,被誉为“果中皇后”,其鲜红诱人的外观和酸甜可口的口感,让人爱不释手。草莓富含维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质,具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。草莓不仅可以鲜食,还可以制作成果酱、冰淇淋等美食,是水果市场上的明星产品。 ### 樱桃:小巧玲珑,滋养肌肤 樱桃,小巧玲珑,色泽鲜艳,口感鲜美。樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种微量元素,具有抗氧化、抗衰老、美白肌肤等作用。樱桃还具有缓解疲劳、改善睡眠、增强体质的功效,是女性美容养颜的佳品。 ### 丝瓜:绿色蔬菜,清热解毒 丝瓜,是一种常见的绿色蔬菜,口感清脆,营养丰富。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、钙、钾等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、抗衰老等功效。丝瓜不仅可以炒食,还可以煮汤、凉拌,是家常菜中的常客。 ### 绿秋葵:绿色珍品,营养满分 绿秋葵,是一种营养价值极高的绿色蔬菜。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,具有降血压、降血脂、抗衰老、增强免疫力等功效。绿秋葵的口感独特,既可以炒食,也可以凉拌,是餐桌上的绿色珍品。 ### 榴莲:热带果王,香气扑鼻 榴莲,被誉为“热带果王”,其独特的香气和口感,让人又爱又恨。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。榴莲不仅可以鲜食,还可以制作成果冻、冰淇淋等美食,是热带水果中的佼佼者。 总之,草莓、樱桃、丝瓜、绿秋葵和榴莲这五种水果各具特色,营养丰富,对人体健康大有裨益。在日常生活中,我们可以根据自己的口味和需求,适量食用这些水果,让生活更加丰富多彩。同时,也要注意水果的搭配,避免食用过量,以免影响身体健康。让我们共同享受这水果界的缤纷盛宴,迎接健康美好的生活吧!
来源:央视财经9 月 19 日,中国人民银行官网发布公告,宣布将 14 天期逆回购操作调整为固定数量、利率招标、多重价位中标(即美式招标)。业内专家告诉记者,启动 14 天期逆回购操作提前投放跨节资金,展现适度宽松的货币政策取向。近年来央行通常在国庆和春节长假前启动 14 天期逆回购操作,启动时间根据节假日安排和机构需求灵活调整,以提前为机构提供跨节资金,保持流动性充裕。本次 14 天期逆回购操作的启动时点略早于往年,使得实际占款日达到 17 天。叠加前期央行已经通过买断式逆回购净投放了 3000 亿元资金,这有利于进一步缓解季末、长假前机构的预防性资金需求,保障跨季、跨节资金面平稳。记者还关注到,此次 14 天期逆回购调整为采用多重价位中标(即美式招标),业内专家分析称,这也进一步强化了 7 天期逆回购操作利率的政策地位。去年以来,央行操作框架不断优化完善,公开市场 7 天期逆回购操作利率的政策地位得以明确。但 14 天期逆回购操作利率长期以来是 7 天期加 15 基点,也被市场参与者认为具有一定政策属性。本次改为多重价位中标后,14 天期逆回购不再有统一的中标利率,可充分发挥机构市场化自主定价能力,更好反映机构差异化的资金需求。公开市场 7 天期逆回购操作利率的政策利率属性更为清晰。记者还了解到,此次启动并调整 14 天期逆回购操作,是对央行流动性管理工具箱的进一步优化。业内专家告诉记者,公告提到 " 操作时间和规模将根据流动性管理需要确定 ",说明 14 天期逆回购操作将基于银行体系流动性灵活开展,不一定像过去那样只在春节、国庆长假前,是对现有公开市场 7 天期逆回购操作的补充。未来央行可根据流动性形势和机构需求情况,灵活搭配长、中、短期操作品种,平滑资金投放和回笼节奏,流动性管理将更加精准高效。