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在信息化高速发展的今天，网络已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，随着社交方式的多样化，一种被称为“人人射人人插”的现象在网络上悄然兴起。这种现象指的是，人们在网络社交中频繁地切换话题，追求新鲜感，却忽略了与他人的真诚交流。本文将探讨这一现象背后的原因，并提出如何在网络社交中找到真实的自我。 一、人人射人人插现象的成因 1. 互联网的便捷性：互联网的普及使得人们可以随时随地与朋友、亲人、陌生人进行交流，这种便捷性让人们越来越难以静下心来深入地了解一个人。 2. 社交平台的多样性：微信、微博、抖音等社交平台层出不穷，每个人都可以在这些平台上展示自己的生活和观点。这种多样性让人们容易陷入追求新鲜感的漩涡。 3. 真实自我认知的缺失：在现实生活中，人们往往因为各种原因而隐藏自己的真实想法和情感。在网络社交中，这种隐藏变得更加容易，导致人们更容易迷失在虚拟的世界中。 二、如何找到真实的自我 1. 增强自我认知：了解自己的兴趣、价值观和情感需求，明确自己的真实想法。在社交过程中，敢于表达自己的观点，勇于面对自己的不足。 2. 适度使用社交平台：合理安排时间，避免过度依赖社交平台。在享受网络社交的同时，也要关注现实生活中的真实人际关系。 3. 培养深度交流能力：在社交过程中，学会倾听他人的观点，尊重他人的情感。通过深度交流，增进彼此的了解，找到志同道合的朋友。 4. 坚持真实自我：在网络社交中，不要为了迎合他人而刻意改变自己。坚持自己的原则和信仰，做一个真实的自己。 5. 积极参与线下活动：线下活动有助于人们更好地了解彼此，培养深厚的友谊。通过参加各种线下活动，拓展人际关系，找到真实的自我。 总之，人人射人人插的现象反映了网络时代下社交困境。面对这一现象，我们要学会在虚拟与现实之间找到平衡，关注自己的内心需求，努力成为一个真实的自己。只有这样，我们才能在网络社交中找到真正的朋友，度过一个充实的人生。

原文标题：《哀悼！官网已变为黑白》据 " 复旦大学历史学系 " 微信公众号消息，中国共产党党员、复旦大学历史学系朱荫贵教授，因病医治无效，于 2025 年 9 月 23 日 13 时 01 分在上海市远大心胸医院逝世，享年 75 岁。朱荫贵教授9 月 24 日，记者发现，复旦大学历史学系官网已变为黑白色，悼念朱荫贵教授。复旦大学历史学系官网已变为黑白色。官网截图公开资料显示，朱荫贵 1982 年获北京大学历史学学士学位，1993 年获中国社科院研究生院经济学博士学位。1982-2003 年在中国社会科学院经济研究所从事中国近代经济史研究，曾任中国经济史研究室主任、研究员，兼任中国社科院研究生院教授、博士生导师。2003 年 9 月起任复旦大学历史系教授、博士生导师，曾任近现代史教研室主任和系学术委员会主任。1993 年获国务院颁发有突出贡献社会科学家证书并终身享受政府特殊津贴。朱荫贵教授的研究主要集中在中日近代化比较研究、中国近代航运史、股份制企业史、金融证券史等领域。承担过国家社科基金、国家清史工程等多种科研项目。主要著作有《国家干预经济与中日近代化》《中国近代股份制企业研究》《中国近代轮船航运业研究》《近代中国：金融与证券研究》《近代中国的资本市场：生成与演变》等。华中师范大学中国工业文化研究中心发文悼念9 月 23 日晚，华中师范大学中国工业文化研究中心官方微信发文《纪念关心工业文化研究的朱荫贵教授》表示悼念。文中称，朱荫贵教授长期关心中国的工业文化研究事业，对华中师范大学中国工业文化研究中心的发展给予了大力支持，不仅长期来中心讲学，还担任中心集刊《工业文化研究》的顾问。对于朱荫贵教授的逝世，中心同仁表示沉痛的哀悼！图源：华中师范大学中国工业文化研究中心据悉，朱荫贵教授也是华中师范大学中国近代史研究所特聘教授。来源：" 复旦大学历史学系 " 微信公众号、大众日报、爱青岛