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生活中，我们总会遇到一些突如其来的疼痛，让人措手不及。有时候，仅仅是因为三根手指的疼痛，就能让我们感到难以忍受。那么，当这种疼痛突然袭来时，我们应该如何应对呢？ 首先，我们要明确疼痛的原因。三根手指的疼痛可能是由多种原因引起的，比如长时间的工作、受伤、疾病等。了解疼痛的原因，有助于我们采取更有针对性的措施。 1. 休息与调整 当三根手指疼痛时，首先要做的就是休息。避免长时间使用手指，给手指一个恢复的机会。同时，调整工作或生活习惯，减少对手指的负担。比如，调整电脑屏幕的高度，减少长时间打字或使用鼠标的机会。 2. 冷敷与热敷 冷敷和热敷是缓解疼痛的常用方法。冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷则可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。具体操作如下： - 冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在疼痛的手指上，每次15-20分钟，每天3-4次。 - 热敷：将热水袋或热毛巾敷在疼痛的手指上，每次15-20分钟，每天3-4次。 3. 药物治疗 对于疼痛较严重的患者，可以考虑使用非处方药物缓解疼痛。例如，布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。但请注意，在使用药物之前，最好先咨询医生的意见。 4. 物理治疗 物理治疗是一种通过物理手段缓解疼痛的方法。例如，按摩、牵引、电疗等。这些方法可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，从而减轻疼痛。 5. 手部锻炼 适当的手部锻炼有助于缓解手指疼痛。以下是一些简单易行的方法： - 拇指与食指相互挤压：交替进行，每次10-15次。 - 手指弯曲与伸展：分别进行，每次10-15次。 - 手指握拳与放松：交替进行，每次10-15次。 6. 注意饮食 保持良好的饮食习惯，多吃富含钙、镁、维生素D等营养元素的食物，有助于缓解手指疼痛。例如，牛奶、豆制品、坚果、绿叶蔬菜等。 总之，当三根手指疼痛时，我们要保持冷静，采取适当的措施缓解疼痛。同时，注意预防疼痛的再次发生，保持良好的生活习惯，关注手部健康。如果疼痛持续不缓解，请及时就医，以免延误病情。

4ORnuRTaUeo作者：阿拉斯泰尔·马什，王会聪译oversea.huanqiu.comarticle美媒：西方投资者在中国看到了什么/e3pmt7bdh/e3pn5250c美国彭博社9月22日文章，原题：投资者们在中国看到了什么：绿色日常  中国似乎在清洁技术的各个领域中都处于领先地位。这让一群来自欧美的投资者想知道，是否还有什么方式能让西方初创企业从中取得突破。找出答案的最好方法是什么？那就是前往世界绿色科技经济中心一探究竟。 8名风险投资家飞往中国，开展一场介于“投资者路演”与“宗教朝圣之旅”之间的活动。这听起来可能像是一个笑话，但这正是在今年7月发生的事情。这个投资者团队的成员来自伦敦、柏林、哥本哈根、巴塞罗那等地，他们都专注于对清洁能源初创企业进行早期投资，总共管理着60亿美元的资产。 在此次中国之行中，这个投资者团队与有关企业创始人见面，并参观了从深圳到上海的约10家企业的生产设施。他们不但看到尖端的电池、新奇的氢动力涡轮机和具有突破性的太阳能技术，还见到了能大规模生产这些产品的先进制造设施。 他们此行的初衷是为了实地感受中国在能源转型方面的领先优势到底有多大，以及中国如何在众多绿色产业中建立如此近乎难以撼动的地位。这些投资者还想看看，在清洁能源转型中，欧美企业究竟是否仍有机会保持竞争力。答案是肯定的，但前提是西方企业必须将与中国企业的合作纳入其规模化生产计划。 中国是世界第二大经济体，但中国在低碳转型的几乎所有方面都处于领先地位，包括投资、安装和制造。中国是全球最大的动力电池生产国和消费国。在支撑许多基本绿色技术的关键矿物供应链方面，中国也占据主导地位。 中国占据的这种主导地位，再加上美国对气候投资的态度发生转变，这些因素都在迫使西方投资者重新考虑如何与中国开展合作。 在参加7月之行的风险投资家中，无人直接投资中国企业，但如今他们都在建议其投资组合企业制定或实施“中国战略”。这可能涉及各种举措，包括欧洲清洁技术公司在中国设厂，与在技术上处于领先地位的中国企业建立新的合作伙伴关系，或者邀请中国企业到欧洲帮助运营当地工厂等。 简而言之，这些投资者并没有放弃投资其国内市场的清洁技术初创企业，而是得出结论：确保其投资成功的关键因素可能是与中国企业合作。 “取得成功的唯一方式就是尝试与中国企业合作。”总部位于柏林的风投公司合伙人兼联合创始人塞巴斯蒂安·海特曼说。另一家在哥本哈根和伦敦均设有总部的风投公司的联合创始人兼合伙人雅各布·布洛表示：“在中国开展业务时，西方企业应该效仿中国企业以前的做法，与中国的技术领先企业建立合资企业，这样就可以向对方学习并积累技术知识，提升自己大规模生产能力。” 来自巴塞罗那的一家风投公司合伙人塔莉娅·拉斐利表示，此次中国行不仅“是一次开阔眼界的经历，也有助于消除中国市场技术发展中经常出现的风险障碍和疑虑”。投资者阿什温·沙辛德拉纳特也对此次中国行印象深刻，他表示，此行对他的投资思路具有“分水岭”一般的意义。 本周，参加此次中国之行的几名风险投资家将在纽约参加“气候周”活动，届时他们将向潜在投资者和投资组合公司发出明确信息：如今在上海和北京发生的事情，可能比在华盛顿特区和纽约发生的事情更重要。（作者阿拉斯泰尔·马什，王会聪译）