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在这个快节奏的时代，我们常常感到身心俱疲。为了在忙碌的生活中找到一丝宁静，许多人开始尝试各种放松方式。今天，我要向大家推荐一种简单而有效的放松方法——一边敷面膜一边享受60分钟的宁静时光。这不仅可以让你的肌肤得到滋养，还能让你的心灵得到放松。 首先，让我们来谈谈敷面膜的好处。面膜是一种非常受欢迎的美容产品，它可以帮助我们清洁毛孔、滋润肌肤、提亮肤色，甚至还能改善肤质。敷面膜的过程本身就是一种享受，而将这个过程延长至60分钟，无疑会让这种享受更加深刻。 那么，如何在一旁敷面膜的同时，度过这宝贵的60分钟呢？以下是一些建议： 1. 选择一款适合自己的面膜。市面上有各种各样的面膜，如保湿、美白、抗皱等。根据自己的肌肤状况和需求，选择一款适合自己的面膜。 2. 准备一个舒适的环境。找一个安静的地方，可以是卧室、客厅或者阳台。将手机调至静音，让外界干扰降到最低。 3. 放上一段轻柔的音乐。音乐可以帮助我们放松心情，减轻压力。可以选择一些自然的声音，如流水声、鸟鸣声等。 4. 拿出一本书或者杂志。阅读是一种很好的放松方式，它可以帮助我们暂时忘记生活中的烦恼。 5. 做一些轻松的伸展运动。在敷面膜的过程中，适当做一些伸展运动，可以缓解肌肉紧张，提高血液循环。 6. 深呼吸。在敷面膜的过程中，不妨尝试深呼吸，感受空气在肺部的流动，让身心得到更深层次的放松。 当这60分钟过去后，你会发现自己的肌肤变得更加水润、光滑，心情也变得更加愉悦。敷面膜不仅让肌肤得到了滋养，更重要的是，它让我们在这短暂的时间里，找到了属于自己的宁静时光。 当然，敷面膜并不是每天都要进行的，根据自己的肌肤状况和需求，每周敷2-3次即可。在敷面膜的过程中，我们要注意以下几点： 1. 面膜敷的时间不宜过长。一般来说，面膜敷15-20分钟即可，过长会导致肌肤吸收不良，甚至引起过敏。 2. 敷面膜前，要确保肌肤清洁。如果肌肤上有污垢或者化妆品，面膜中的营养成分很难被吸收。 3. 敷面膜后，要用温水清洗面部，并涂抹护肤品，以锁住面膜的营养成分。 总之，一边敷面膜一边享受60分钟的宁静时光，是一种简单而有效的放松方式。让我们在忙碌的生活中，找到属于自己的小确幸，让身心得到充分的滋养。

据央视财经援引路 · 透社报道，美国总统特朗普 9 月 1 日表示，在美国上周对印度实施 50% 关税后，印度提出将对美国商品的关税降至零，但这已经太晚了。1 日当天，特朗普在其拥有的 " 真实社交 " 平台上发文称，多年来印度向美国输出大量商品，而印度对美国商品进口量却相对很少，这主要是因为印度关税实在太高，这完全是一场单方面灾难。印度现在提出将对美国商品的关税降至零，但这已经太晚了，他们本应在数年前就这么做。目前尚不清楚印度方面是何时提出的，也不清楚白宫是否计划重启与印度的贸易谈判。此外，印度驻美国华盛顿大使馆没有立即回应特朗普的这番言论。特朗普 7 月 31 日曾签署一项行政令，从 8 月 7 日开始对印度输美商品征收 25% 的关税。后来，特朗普又以印度 " 以直接或间接方式进口俄罗斯石油 " 为由，从 8 月 27 日开始对印度输美产品额外征收 25% 的关税。这意味着美国对印度总体关税税率达到 50%。相关贸易谈判也同时被暂停。美国贸易代表办公室提供的数据显示，2024 年，美国与印度的商品贸易总额约为 1292 亿美元。美国对印度的商品贸易逆差为 457 亿美元，比 2023 年增加 5.4%。