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在充满童趣的摩尔庄园中,不仅有着丰富的游戏体验,还有许多美味的食物等着小朋友们去探索。今天,就让我们一起动手制作一款充满营养与乐趣的摩尔庄园特色美食——开心果蔬饼。简单易学,营养美味,快来跟着我一起试试吧! ### 准备材料: 1. 面粉:200克 2. 鸡蛋:2个 3. 蔬菜:胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝(可根据个人喜好选择) 4. 水果:香蕉、苹果(同样可根据个人喜好选择) 5. 白糖:适量 6. 盐:少许 7. 植物油:适量 8. 芝麻:少许(可选) ### 制作步骤: 1. **准备蔬菜水果**:将胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝等蔬菜洗净,切成细丝或小丁;香蕉、苹果等水果去皮,切成小块。 2. **和面**:将面粉放入碗中,加入鸡蛋、白糖、盐,搅拌均匀。然后逐渐加入适量的水,揉成光滑的面团。 3. **醒面**:将面团放在温暖处醒发20分钟,让面团充分松弛。 4. **搅拌蔬菜水果**:将切好的蔬菜和水果放入碗中,加入适量的白糖,搅拌均匀。 5. **制作饼皮**:将醒好的面团取出,擀成薄片,然后均匀地铺上搅拌好的蔬菜水果。 6. **卷饼**:将铺好蔬菜水果的面片卷起来,卷紧,然后用刀切成小段。 7. **煎饼**:锅中倒入适量的植物油,油热后放入切好的饼段,两面煎至金黄即可。 8. **出锅装盘**:将煎好的饼段出锅,撒上少许芝麻,装盘即可。 ### 小贴士: 1. 面团醒发时间不宜过长,以免影响饼皮口感。 2. 蔬菜水果的选择可根据个人喜好,但建议以绿色、红色、黄色等色彩鲜艳的蔬菜为主,既美观又营养。 3. 煎饼时火候不宜过大,以免饼皮煎糊。 4. 开心果蔬饼可搭配豆浆、牛奶等饮品,营养更丰富。 通过以上步骤,一款美味又营养的摩尔庄园开心果蔬饼就制作完成了。快来动手试试吧,相信你也能做出色香味俱全的开心果蔬饼,为家人带来满满的幸福感!
直播吧 09 月 21 日讯 德甲第 4 轮,拜仁 4-1 完胜霍芬海姆,4 场比赛攻入 18 球,进攻火力在德甲直接断层。这 4 场比赛凯恩单人轰 8 球,比绝大多数德甲球队的进球都多。当前德甲球队,除了拜仁外进球最多的是仅仅攻入 9 球的科隆(本轮还有几队未赛)。现年 32 岁的凯恩近些年保持着极高的水准,一直都是足坛最顶尖的中锋。他现在的身价仍有 7500 万欧,尽管只有巅峰期 1.5 亿欧的一半,但他无疑是毫无水分的 " 大英帝星 "。