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自古以来，皇后一直是后宫中的最高统治者，她们不仅需要拥有美貌与智慧，还要具备过人的才情与手腕。那么，如何才能从一位平民女子成长为皇后呢？今天，就让我为大家揭开“皇后养成计划”的神秘面纱，为你提供一套详尽的攻略。 ### 一、修炼内外兼修之美 1. **外在美**：作为皇后，首先要具备出众的容颜。这需要长期坚持的护肤、化妆和服饰搭配。选择适合自己肤质的护肤品，学会化妆技巧，打造出适合自己的妆容。同时，注重服饰搭配，既要符合身份，又要彰显个性。 2. **内在美**：除了外在美，内在美同样重要。培养自己的兴趣爱好，如琴棋书画、诗词歌赋等，提升自己的文化素养。此外，还要学会待人接物，具备良好的社交能力。 ### 二、掌握后宫生存法则 1. **了解宫规**：要想在后宫立足，首先要熟悉宫规宫规，了解后宫的权力结构，明白自己的位置。这样在处理人际关系时，才能游刃有余。 2. **结交盟友**：在后宫，结交盟友至关重要。要善于发现与自己志同道合的人，建立稳固的联盟。在关键时刻，盟友可以为你提供支持。 3. **避免树敌**：后宫斗争激烈，要时刻保持警惕，避免无意中树敌。在与人交往时，要善于观察，洞察人心。 ### 三、提升政治智慧 1. **学习政治**：作为皇后，需要具备一定的政治智慧。可以通过阅读历史书籍、了解朝政动态等方式，提升自己的政治素养。 2. **善于决策**：在处理朝政事务时，要善于分析问题，做出明智的决策。同时，要学会倾听臣子的意见，做到集思广益。 ### 四、培养子女教育 1. **重视子女教育**：作为皇后，子女的教育至关重要。要关注子女的成长，培养他们的品德和才华。 2. **树立榜样**：自己的一言一行都会影响子女，因此要时刻注意自己的言行举止，树立良好的榜样。 ### 五、保持谦逊低调 1. **保持谦逊**：在后宫，要保持谦逊低调，不骄不躁。这样才能在后宫中稳步前进。 2. **低调行事**：在处理事务时，要学会低调行事，避免引起不必要的麻烦。 总之，成为一名皇后并非易事，需要付出极大的努力。通过以上攻略，相信你一定能够从一位平民女子蜕变为后宫之巅的皇后。加油吧，未来的皇后！

9 月 20 日，成龙发文悼念罗伯特 · 雷德福：罗伯特 · 雷德福先生是我童年的偶像，他的很多电影我都很喜欢，觉得他既有型又很会演戏，是我心目中非常优秀的演员。在过去的很多年里，我都一直希望有机会见到他，但我不知道他是否认识我。后来有一次，听说他邀请我参加圣丹斯电影节，我马上就答应了。记得那天到了大堂，没有见到他，然后工作人员把我带到一个房间，原来他就在里面等我，他说他也一直很想跟我见面，但没有遇到合适的机会，我特别开心。那是我们第一次坐下来好好聊天，感觉就像已经认识很多年的老朋友。再后来，我总想着能邀请他来参加成龙国际动作电影周，现在只能感到深深的遗憾了 …… 一代巨星离开，但作品会永存，与所有影迷一起怀念您！此前报道当地时间 9 月 16 日清晨，曾主演《虎豹小霸王》《往日情怀》《总统班底》《走出非洲》等影片的好莱坞著名电影人罗伯特 · 雷德福（Robert Redford）在家中与世长辞，享年 89 岁。罗伯特 · 雷德福是过去半个世纪里少数几位定义了 " 美国理想形象 " 的好莱坞演员。他一生获得过四次奥斯卡提名，并凭借 1980 年的首部导演作品《普通人》荣获奥斯卡最佳导演奖。更值得一提的是，他一手创办的圣丹斯电影节，如今早已成为全球最具影响力的电影节之一，并且彻底改变了独立电影的格局。2002 年，为了表彰其作为演员、导演、制片人及独立电影领军者的整体成就，罗伯特 · 雷德福被授予奥斯卡终身成就奖。来源 | 荆 · 楚网、澎湃 · 新闻