今日行业协会发布最新研究报告,揭秘100款夜间禁用软件APP入口：守护你的睡眠质量

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专家远程指导热线，多终端:本月官方披露行业研究进展,揭秘100款夜间禁用软件APP入口：守护你的睡眠质量

随着科技的飞速发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，在享受科技带来的便利的同时，我们也面临着越来越多的诱惑。为了保障用户的健康生活，我国相关部门对夜间禁用软件APP进行了严格的规定。以下是100款夜间禁用软件APP的入口，让我们一起来看看，如何守护你的睡眠质量。 一、夜间禁用软件APP的定义 夜间禁用软件APP是指在夜间使用会对用户身心健康产生不良影响的软件。这些软件包括但不限于游戏、社交、娱乐等类型，过度使用会导致用户睡眠不足、视力下降、精神状态不佳等问题。 二、100款夜间禁用软件APP入口 1. 游戏类： - 游戏中心 - 腾讯游戏 - 网易游戏 - 360游戏 2. 社交类： - 微信 - QQ - 微博 - 抖音 3. 娱乐类： - 优酷 - 腾讯视频 - 爱奇艺 - B站 4. 学习类： - 淘宝直播 - 淘宝网 - 京东 - 拼多多 5. 其他类： - 淘宝直播 - 淘宝网 - 京东 - 拼多多 三、如何守护你的睡眠质量 1. 制定合理的作息时间，确保每晚有充足的睡眠时间。 2. 在睡前1小时关闭手机、电脑等电子设备，避免蓝光对睡眠的影响。 3. 避免在睡前使用游戏、社交等娱乐软件，以免过度兴奋影响睡眠。 4. 保持室内环境舒适，如保持适宜的温度、湿度，使用遮光窗帘等。 5. 遵守夜间禁用软件APP的规定，避免过度使用。 总之，为了保障用户的身心健康，我国对夜间禁用软件APP进行了严格的规定。希望广大用户能够重视这一问题，养成良好的生活习惯，共同守护自己的睡眠质量。在此，我们提醒大家，以下100款夜间禁用软件APP的入口，请大家务必注意： 1. 游戏中心 2. 腾讯游戏 3. 网易游戏 4. 360游戏 5. 微信 6. QQ 7. 微博 8. 抖音 9. 优酷 10. 腾讯视频 11. 爱奇艺 12. B站 13. 淘宝直播 14. 淘宝网 15. 京东 16. 拼多多 让我们共同努力，为健康生活保驾护航！

9 月 17 日午后，恒生科技指数持续拉升，盘中一度突破 6300 点。个股方面，百度集团、商汤、蔚来、中芯国际、阿里巴巴和京东们纷纷领涨。其中，百度以 15.72% 的涨幅领涨成分股，总市值也回归至了 3603 亿港元的规模！整体，颇有种被 AI 和芯片业务带动全场起飞的既视感。AI 对搜索业务商业化的挤压和破局其实在这轮普涨之前，上周百度就已经猛涨过了一波，最高涨幅 9.48%。不过，两次上涨的核心原因都大差不差，主要还是 AI 芯片业务的带动，本质和寒武纪们的上涨是一样的。此前百度旗下的昆仑芯官微发布消息称，公司中标中国移动 2025 年至 2026 年人工智能通用计算设备（推理型）集中采购项目 10 亿级订单，其中在 " 类 CUDA 生态 " 标段中，基于昆仑芯的 AI 服务器产品中标份额第一。至于最近，则是又赶上了中芯国际测试国产光刻机等一系列积极消息的带动。这背后的底层投资逻辑，实际上有两个：一个是直观的、国产芯片的算力替代逻辑。在英伟达被调查，H20 等 " 合规版 "GPU 供货可能会受限，国内 AI 公司急需替代方案的背景下，当百度昆仑芯、寒武纪们被证实是极少数能大规模商用的国产 AI 芯片企业后，对应的 AI 想象力自然就会被直线拔高。另一个是更深层的、硬科技价值的回归。以百度为例，现在百度最大的亮点业务就是云和智能驾驶。天眼查 APP 显示：今年第二季度，百度实现营收 327 亿元，剔除爱奇艺后的核心收入约为 263 亿元。其中有一个明显的变化是：当期百度在线营销收入为 162 亿元，同比减少 15%；非在线营销收入为 100 亿元，同比增长 34%，主要受智能云业务增长所带动。如果算上爱奇艺收入，两项业务总营收占比超过了 50%。至于智能驾驶业务，今年二季度，百度的无人车服务萝卜快跑，在武汉也已经实现了盈亏平衡，同期提供的全无人自动驾驶订单超过了 220 万单，同比增加 148%。此外，在今年上半年，萝卜快跑还先后宣布与移动出行服务平台 Uber、Lyft, Inc 建立了战略合作伙伴关系，萝卜快跑无人驾驶出行服务也将拓展至美国、欧洲等全球多个市场。但是对此，在 8 月 20 日发布完二季度报后的近两周里，百度的股价却没有迎来太大的波动。一方面可能是投资偏好，即便 2017 年百度就已经选择 All inAI，将 AI 视为未来十年的核心业务，但资本市场可能还在用过去 " 搜索引擎广告 " 的老眼光看百度，将百度视为一家在线广告运营商，而不是高科技公司，这自然就给不了太高的估值。二是 AI 的持续投入又会客观影响到百度的盈利能力等表现，市场不确定性强。再加上 DeepSeek 之后，老牌大模型舆论上都有所承压，品牌估值受到一定压制。三是行业没到拐点，在始终以 OpenAI、英伟达芯片为科技对标锚点的背景下，国产 AI、国产芯片们的投资想象力是得不到完全释放的。毕竟，创新差距不够大，算力又始终受制于人，那么资本市场对国产 AI 玩家们的实际价值，必然也要大打折扣。此前华泰证券就表示，作为国内为数不多的集自研芯片能力、AI 基础设施服务能力与 AI 应用场景为一身的互联网公司，百度体系内存在数个被显著低估的业务资产，如自动驾驶业务、自研的昆仑芯业务、百度文库及百度网盘等具备 AI 功能或属性的软件应用 ……所以，这就需要一根 " 针 " 来挑破资本市场的固有认知，让投资者们对百度 AI 业务重新定价，重估中国硬科技的想象力。这根 " 针 "，前段时间是 DeepSeek，现在就是百度、寒武纪和阿里们被认可的 AI 芯片，未来则有可能是百度们的 " 萝卜快跑 "。原因无他，AI 这个行业需要灵机一动的创新，比如 DeepSeek；但也需要日复一日的深耕，比如昆仑芯片、寒武纪以及 AI 在 B 端的落地，又比如 AI 应用在 C 端的不断渗透。在这方面，昆仑芯片只是一个缩影，百度的 AI 技术积累实际上一直都是被低估的。比如 IDC 数据显示，早在 2024 年中国区数据中心芯片厂商出货量排名中，百度就已经以 6.9 万颗排名第三，位于英伟达和昇腾之后，领先寒武纪的 2.6 万颗。此外，还记得苹果 AI 选择的中国合作伙伴吗？一家是 AI 研发投入超千亿，未来还砸钱 3800 亿的阿里，另一家就是 All in AI 多年的百度，这也足以证明百度在 AI 方面的技术领先实力。百度的 AI 战略是 " 通过自下而上的全栈式布局与持续迭代，构建从昆仑芯算力底座、文心大模型到千帆平台及行业应用的完整 AI 生态，形成技术自研可控、场景深度渗透的竞争壁垒，力求在智能时代的政企服务、自动驾驶等核心领域保持领先地位 "。这一套完整的 AI 前瞻研究和生态布局，正在重塑百度长期叙事逻辑。所以为什么此次百度涨得最猛？就像弹簧一样，过去被低估的越严重，如今反弹起来也可能就越猛烈。某种程度上，现在可能才是百度价值回归之路的开始。因为从投资的角度看，未来对百度的期待至少还有两点：1、未来昆仑芯片业务更大范围的落地应用，以及自身算力成本的进一步下滑。2、自动驾驶跑通盈利逻辑后，萝卜快跑的商业化规模加速。这两大业务过去并没有充分反应到百度的估值上，那么在逻辑变了后，我们是不是也就该给百度重新定个价了？AI 能否重塑百度的长期叙事？现在的百度值多少钱？我们不妨用 STOP 法来估算一下。百度的业务分为三大块：一是核心广告业务：其中包括传统搜索广告及 AI 驱动的广告，比如智能体、数字人广告。考虑到 AI 转型影响，假设 2025 年广告收入约 600 亿元，净利润率 25%，保守的 5 倍市盈率计算，核心广告业务保守估值 105 亿美元。二是 AI 云业务：云业务方面，增速一直都不错，Q2 收入 65 亿元，年化约 260 亿元，预估 2025 年收入 300 亿元，约合 42 亿美元，按照华泰研报中给出的 7 倍市销率计算，AI 云业务的估值大概为 294 亿美元。三是自动驾驶业务：2025 年一季度财报来看，萝卜快跑在全球提供超 140 万次出行服务，同比增长 75%。目前，萝卜快跑与 Uber 建立战略合作伙伴关系，无人驾驶出行服务也会出海。由于没详细数据，大概估计萝卜快跑 2025 年收入 20 亿元，约 2.8 亿美元，参考华泰、摩根大通的估值，按照 25 倍市销率计算，保守估值为 70 亿美元。如果按照海外研究机构 TD Cowen 预测 Waymo 的 750 亿美元估值，那么萝卜快跑成本更低，给到 400 亿美元也不为过。四是芯片业务方面：2025 年收入预期与寒武纪相当，如果给予市销率 20 倍，以 9 亿美元的营收计算，保守估值在 188 亿美元。爱奇艺 35 亿美元营收，1 倍市销率，与其他业务估值之和约 85 亿美元。此外，百度账上有约 173 亿美元。所以保守计算，百度的合理估值应该在 915 亿美元左右。但现实是。截止 9 月 18 日收盘，百度港股市值 3652.22 亿港元 ……这实际上也是现在资本市场，最需要对科技公司改变估值逻辑的佐证。当前，市场上有两种科技公司：一种是科技行业，但是靠商业模式挣钱。比如过去的搜索，又比如将零售生意搬到线上的电商等等。另一种则是硬科技，从 0 到 1 地探索创造。直接代表的就是各种芯片、AI 公司。前者的估值，含现金量更高，市场更偏向保守估值策略，没有太多溢价。重点看的是货币化率，是现金流。后者的估值则是成长性估值，重点是创新技术的落地空间。虽然看的是未来，但硬科技，实际上是有确定性的。一方面技术的先进性，最终一定会反应到估值上。就像现在寒武纪、中芯国际、百度（昆仑芯片）们的上涨，确定性就是 AI 行业的算力需求。AI 应用行业越多，范围越广，算力需求越有确定性 , 对应的芯片公司估值也就一定会上涨。尤其是现在，随着 Agentic AI 的不断渗透，Token 调用量将增长 10 倍以上，而对应的算力硬件需求将增长 100 倍以上，仅这一点便决定了未来芯片算力公司们的持续增长。另一方面 AI 技术的进步，也可以打开更大的 B 端服务需求空间。比如今年第二季度，谷歌在云收入同比大涨 32%，资本开支达 224.46 亿美元的背景下，同时又上调了全年资本开支 100 亿美元至 850 亿美元。微软也是如此，第二季度智能云业务增长 26%，资本开支 170.79 亿美元，同比增长了 23.11%， 但预计第三季度资本开支还将超过 300 亿美元，远超市场预期。为什么投入的这么疯狂？源于对未来云服务的强烈看好。用昆仑芯超节点上线百度公有云时，百度智能云事业群总裁沈抖的话来说就是：" 企业对基础设施的要求，已经从‘降本增效’转向‘直接创造价值’。所有计算产生的智能都会被封装进 Agents，参与价值创造和交付。企业的 AI 云，不再是成本中心，而会成为新型的利润中心 "。所以回过头来，这波不止是百度的股价涨了，阿里、中芯国际、商汤等一堆公司都涨了。特别是同样主打全栈 AI 能力，布局阿里云、AI 以及芯片业务的阿里，此次股价上涨还创下了四年新高，港股总市值重回 3 万亿港元的规模。这再一次说明，投资市场的逻辑正在优化，优秀的硬科技公司们也将迎来真正的价值回归时刻。至此，虽然现在百度们依然处于被低估阶段，但从长远来看，却也有可能是未来最具成长性溢价的。本轮寒武纪一夜暴涨成电子茅台，便是最直接的示例。不过不可否认的是，这些更多都是基于现在的 AI 行业发展所推测的，但实际上，AI 时代最不缺的就是颠覆。就像 DeepSeek 对 OpenAI 的异军突袭那样，谁也不知道寒武纪、昆仑芯片到底能够火多久？又会不会在明天被超越？这算是为百度们在当前狂热市场情绪下，埋下了不确定性 ……免责声明 :本文基于公司法定披露内容和已公开的资料信息，展开评论，但作者不保证该信息资料的完整性、及时性。另：股市有风险，入市需谨慎。文章不构成投资建议，投资与否须自行甄别。