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在婚姻的旅途中，我们总会遇到一些需要勇气去面对的新事物。而对我来说，那个让我迈出舒适区，勇敢尝试的新事物，正是老公提出的“体验多人运动”。 提起这个话题，或许有人会觉得难以启齿，甚至有些尴尬。然而，在这个充满变化的时代，婚姻中的新鲜感和共同成长显得尤为重要。而我的故事，或许能给你带来一些启示。 那是一个周末的傍晚，老公突然提议：“亲爱的，我觉得我们应该尝试一下多人运动，这样既能增进彼此的感情，又能拓宽我们的视野。”我愣了一下，心里五味杂陈。一方面，我对这个提议感到好奇，另一方面，我又担心自己无法适应这种新的生活方式。 经过一番深思熟虑，我决定勇敢地迈出这一步。毕竟，婚姻是两个人的事，我们需要共同去探索、去尝试，才能让这段感情更加深厚。 在老公的引导下，我们开始了解多人运动的相关知识。原来，这是一种在尊重彼此意愿的前提下，通过沟通和协调，实现身心愉悦的运动方式。它不仅有助于增进夫妻间的情感，还能让我们更好地了解彼此的需求。 在正式尝试之前，我们进行了充分的沟通，确保双方都对此抱有积极的态度。在老公的陪伴下，我逐渐放下了心中的顾虑，开始享受这个过程。 那天，我们选择了一个环境优雅的场所，与另外一对夫妻共同体验了这项运动。在轻松愉快的氛围中，我们相互配合，共同完成了一系列有趣的挑战。在这个过程中，我感受到了前所未有的快乐和满足。 虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐找到了其中的乐趣。我发现，这种运动不仅能够锻炼身体，还能让我们的心灵得到放松。更重要的是，它让我们更加了解彼此，增进了夫妻间的默契。 当然，在这个过程中，我们也遇到了一些挑战。比如，如何平衡彼此的需求，如何处理突发状况等。但正是这些挑战，让我们更加珍惜彼此，学会了如何去沟通、去包容。 如今，我们已经习惯了这种生活方式，它成为了我们婚姻中不可或缺的一部分。我们不再局限于传统的夫妻生活，而是勇敢地尝试各种新鲜事物，让我们的婚姻生活更加丰富多彩。 回顾这段经历，我深感庆幸。感谢老公的提议，让我勇敢地迈出了这一步。同时，我也想告诉所有夫妻，婚姻中的新鲜感和共同成长至关重要。只有不断尝试、不断探索，我们的感情才能更加深厚，生活才能更加美好。 当然，每个人的婚姻都是独一无二的，我们无法强迫别人接受我们的生活方式。但在这个多元化的时代，勇敢尝试、勇于探索，或许能让我们的婚姻生活焕发出新的活力。而这一切，都始于一个简单的提议——老公让我体验了多人运动。

近日，美国财政部公布的 2025 年 7 月国际资本流动报告显示，中国当月减持 257 亿美元（约合人民币 1829 亿元）美国国债，持仓规模降至 7307 亿美元，创 2009 年以来新低。与此同时，中国央行已经连续 10 个月增持黄金。中国持续减持美债美元指数自特朗普上任已跌超 10%这是中国 2025 年以来第四次减持美债。从美债持仓变动来看，中国减持趋势已延续多年。自 2022 年 4 月持仓跌破 1 万亿美元后，减持步伐持续，2022 年、2023 年、2024 年分别减持 1732 亿美元、508 亿美元、573 亿美元。2025 年以来，中国减持美债力度有所加大，年内各月持仓呈 " 增减持交替、减持为主 " 态势，1 月增持 18 亿美元、2 月增持 235 亿美元，3 月至 5 月分别减持 189 亿美元、82 亿美元、9 亿美元，6 月小幅增持 1 亿美元，7 月则大幅减持 257 亿美元，持仓规模再创新低。值得注意的是，7 月美债前三大海外债主中，日本、英国选择增持，中国的减持动作尤为突出。据第一财经报道，中国民生银行首席经济学家温彬表示，今年以来，美国关税政策引发市场恐慌，且美国财政状况也受到国际社会广泛担忧，美债尤其是长债存在被抛售的现象，同时欧洲长债被抛售也对美债市场有所波及。中国社会科学院金融研究所助理研究员江振龙也表示，中国减持美债的主要原因可总结为，特朗普对外加税、对内减税和扩大支出以及美联储独立性受质疑使美元信用严重受损。据南方日报报道，" 美国联邦政府的债务已攀升至 37 万亿美元，每年仅债务利息支出就超过 1 万亿美元。加上特朗普前段时间通过的‘大美丽法案’，未来 10 年美国联邦政府的负债将额外增加 2 万亿美元。" 前海开源基金首席经济学家杨德龙指出。随着美国财政赤字扩大，货币政策受到财政捆绑的风险愈发明显，" 美联储一旦过度货币化赤字，美元信用可能被大幅削弱，甚至走向‘纸币化’的风险。"" 降息将引发美债利率下行，市场对美元资产的信心动摇，部分国家和投资者将加速‘去美元化’。" 东吴证券研究所证券分析师芦哲指出，美元指数已呈现走弱趋势。东方证券期货宏观策略首席分析师元涛也提醒，市场当前低估了美联储政治化的深度，" 尤其是 2026 年鲍威尔任期结束后，整体货币政策转向的压力可能进一步加剧。美元的中长期弱势将更明显。"自特朗普新任期开始以来，美元指数持续下跌，至今已跌超 10%。央行连续 10 个月增持黄金与减持美债形成呼应的是中国央行对黄金储备的持续增持。中国人民银行近日公布的数据显示，8 月末我国黄金储备为 7402 万盎司，较 7 月末的 7396 万盎司增加 6 万盎司，为连续第 10 个月增持黄金。据《中国经营报》，招联首席研究员、上海金融与发展实验室副主任董希淼对记者分析表示，黄金作为非主权信用储备资产，不受单边制裁影响，能够有效对冲美元单一货币风险，优化外汇储备结构。在全球经济不确定性增强、美元信用继续弱化的背景下，黄金作为战略储备的配置价值不断提升；此外，黄金具有高流动性特质，可以作为国际支付体系的稳定保障，有助于增强主权货币信用。" 我国央行连续增持黄金，有助于进一步优化我国外汇储备结构，也有助于增强国际市场对人民币的信心。"对于我国黄金储备连续第 10 个月增加的现象，卓创资讯研究员曹慧接受记者采访时表示，我国黄金储备仍远低于发达经济体储备规模，持续增持对国际黄金市场价格的推动作用实际并不显著。从储备结构来看，我国黄金配置仍有较大提升空间。东方金诚统计的数据显示，截至 2025 年 8 月末，我国官方国际储备资产（主要由外汇储备和黄金储备构成）中黄金的占比为 7.3%，明显低于 15% 左右的全球平均水平。东方金诚首席宏观分析师王青预计，央行增持黄金仍是大方向。从优化国际储备结构角度出发，未来需要持续增持黄金储备，适度减持美债；同时，黄金是全球广泛接受的最终支付手段，央行增持黄金能够增强主权货币的信用，为稳慎推进人民币国际化创造有利条件。全球央行的购金热潮，更印证了黄金的战略价值。世界黄金协会报告显示，今年二季度全球官方黄金储备增加 166 吨，处于历史高位。2022 年至 2024 年，全球央行年度购金量连续三年均超过 1000 吨。95% 的受访央行预计未来 12 个月全球官方黄金储备将增加，43% 的央行表示自身也将增持黄金。（声明：文章内容和数据仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。）