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秋季，是一个丰收的季节，各种蔬菜和水果纷纷成熟，为我们的生活带来了丰富的选择。今天，我们就来盘点一下秋季常见的几种美食：秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲，看看它们各自的特点和营养价值。 首先，让我们来谈谈秋葵。秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它不仅口感独特，而且具有很好的保健作用。秋葵中含有丰富的可溶性纤维，有助于消化，对于减肥和降血脂都有很好的效果。此外，秋葵还具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。 接下来，是草莓。草莓是一种美味可口的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。草莓中的维生素C可以增强人体免疫力，预防感冒。同时，草莓中的抗氧化物质有助于清除体内的自由基，延缓衰老。草莓的食用方法很多，可以生吃，也可以做成草莓酱、草莓汁等。 丝瓜，作为秋季的常见蔬菜，同样具有很高的营养价值。丝瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效。此外，丝瓜中的木质素可以抑制癌细胞生长，具有一定的抗癌作用。丝瓜的做法也很多，可以清炒、炖汤，也可以做成丝瓜炖肉等美食。 黄瓜，作为夏季和秋季的常见蔬菜，口感清爽，具有很高的营养价值。黄瓜中含有丰富的水分、维生素和矿物质，具有清热解毒、美容养颜的功效。黄瓜中的黄瓜酶可以促进新陈代谢，有助于减肥。黄瓜的食用方法也很丰富，可以凉拌、炒菜，也可以做成黄瓜汁等。 最后，我们来谈谈榴莲。榴莲被誉为“水果之王”，虽然味道独特，但营养价值极高。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很高的营养价值。榴莲具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。榴莲的食用方法也很简单，可以直接食用，也可以做成榴莲酥、榴莲布丁等美食。 当然，在享受这些美食的同时，我们也要注意适量。每个人的体质和需求不同，所以在食用这些食物时，要根据自身情况进行调整。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者等，在食用这些食物时要更加谨慎。 总之，秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲都是秋季的美食佳品，它们不仅美味可口，而且营养丰富。在享受这些美食的同时，我们也要注意饮食的均衡，保持健康的生活方式。让我们一起迎接这个丰收的季节，品尝大自然的馈赠吧！

代购也没货。网红胖东来再次引发热议，这次是因为月饼。近日，胖东来月饼礼盒因网传 " 设计费高达一千万 " 而冲上热搜，引发网友热议。9 月 24 日晚间，针对 " 千万设计费 " 的说法，胖东来发布声明予以否认。声明称，今年 1 月，胖东来邀请香港陈幼坚设计团队，负责胖东来实业有限公司整体包装体系设计，设计内容包括：烘焙类视觉体系、月饼礼盒包装及散装月饼包装，其中，2025 年中秋月饼礼盒 9 款设计费用为 372 万元，散饼包装 21 款设计费用为 42 万元，合计 414 万元。胖东来关于月饼礼盒设计费用说明。图源：" 胖东来专营店 " 抖音账号胖东来方面还表示，" 我们始终围绕公司文化理念，避免过度包装带来的价格虚高，让商品回归至合理状态。"今年中秋，胖东来旗下自营烘焙品牌德丽可思推出 9 款月饼礼盒，根据不同规格、不同系列，售价从 97 元至 350 元不等。9 月 25 日 17 时，时代财经在胖东来线上商城发现，所有月饼产品均已售罄。此外，多个胖东来月饼代购商表示，线下门店的月饼很多都缺货，仅有个别商家称，售价 180 元的 " 美好月饼礼盒 " 尚有少量现货。而网上最火的 " 兔子追月月饼 "，在上市几天后就卖空了，目前已断货 10 多天了。胖东来线上商城月饼礼盒均已售罄。时代财经致电多家胖东来门店，均提示 " 电话繁忙 "。胖东来（生活广场超市）工作人员表示，网上较火的 " 追月 " 月饼礼盒卖得比较多，当前咨询的顾客很多，不确定当前门店是否还有存货。比五星酒店月饼好卖，代购都抢不到胖东来多款月饼上市迅速售罄，而另一边则是五星级酒店的月饼销售承压。在胖东来 9 款月饼礼盒中，" 追月 " 礼盒虽然定价最贵，售价 350 元一盒，净含量 720 克（共 12 粒），但也是胖东来此次月饼礼盒中最受追捧的一款。该款采用竖条的镂空礼盒设计，在产品包装抽拉过程中，透过折痕可清晰看到兔子在追月的动态变化。单从规格上来说，对比许多五星级酒店月饼礼盒，胖东来的 " 追月 " 礼盒价格优势不大。据某地希尔顿酒店员工发布月饼销售海报，同样是 720 克（12 粒装）月饼礼盒，希尔顿一盒零售价为 368 元。在转售平台，该款月饼售价仅需 100 多元。时代财经查询发现，广州多家五星级酒店的月饼礼盒在各大电商平台的售价普遍在 95 元至 240 元之间。其中，淘宝上标价 376 元的香格里拉 " 甄选 " 月饼礼盒销量超 500 件，另一款售价 150 元的广州希尔顿酒店月饼仅有 96 件的销量。有多个月饼经销商在社交平台反映，今年月饼销量压力更大。某广东月饼品牌的经销商向时代财经透露，" 在亏本卖月饼 "，销量仅为去年的一半，利润承压。据界面新闻报道，北京某四星级酒店，不仅酒店客房销售部员工，连保安、保洁都背上了月饼销售 KPI。然而，作为顶流商超的胖东来，自营月饼却备受追捧。9 月 25 日上午 9 时 20 分，胖东来线上商城显示，商城内所有月饼均已售空。中午 11 时，商城售价为 137 元 / 盒的 " 如歌岁月 " 和 200 元 / 盒的 " 幸福月饼 " 都曾短暂补货恢复上架，而到了 17 时 30 分，小程序月饼再次显示售罄。9 月 26 日，仅有售价 100 多元的 " 灿烂岁月 " 和 " 自由岁月 " 礼盒显示有货。9 月 25 日，时代财经以消费者身份咨询多名胖东来代购，他们均表示，当前胖东来线下门店月饼缺货严重，有代购商猜测 " 下周一会补货 "。其中一名代购透露，" 追月 " 月饼礼盒已经断货约 10 天，" 这款月饼大概率都没有库存了 "。据他观察，这款月饼在 9 月 10 日上架后，两三天就卖空了。他猜测，" 现在不是月饼抢不到，而是（胖东来库存）没得卖了。" 时代财经发现，目前线上仅有少量代购商家售卖 " 追月 " 礼盒，但原本售价为 350 元的 " 追月 " 礼盒，有商家叫价已达 480 元。超 400 万元设计费，胖东来 " 算 " 明白了值得一提的是，在社交平台上，推动胖东来月饼礼盒出圈的并不是味道，反而是 " 天价 " 包装设计费。尽管胖东来否认了此前网传的上千万元月饼礼盒设计费，但是 414 万元也并非一笔小额费用。胖东来在声明中表示，2025 年 9 款中秋月饼礼盒设计费 372 万元，21 款散饼包装设计费 42 万元。此次胖东来月饼礼盒的设计，出自中国香港陈幼坚团队之手。陈幼坚，1950 年生于中国香港，是著名设计师、品牌顾问、艺术家。其被誉为 " 香港设计教父 "。20 岁时，陈幼坚进入广告行业，从不懂设计的 " 门外汉 " 到包揽国内外百余奖项。在他带领下，其设计公司在 1996 年被《Graphis》杂志评为全球十大最佳设计公司之一。职业生涯早期，他曾为梅艳芳、张国荣、林子祥等香港演员、歌星设计唱片封面与演唱会物料，曾一度被媒体称为张国荣唱片封面御用设计师。他还为可口可乐、洽洽瓜子、蓝月亮等众多知名品牌做品牌视觉设计。公开资料显示，早在十五年前，陈幼坚团队曾为香港更新 " 香港品牌 " 新形象标志，该次更新仅设计费用约为 140 万港币。赏月月饼礼盒。图源：胖东来小程序在社交平台，有许多网友表示的确被胖东来月饼礼盒的狭缝动画设计所吸引，也有设计师表示其实该类设计早年已有应用在其他品牌。事实上，在此次月饼礼盒爆火之前，胖东来一直主打一款售价不到 30 元的芋泥大月饼，包装简朴。有媒体报道，今年海外有电商平台出现了胖东来大月饼的身影，售价比国内高出数倍，不过胖东来指出这并非官方动作。有不少人猜测，胖东来 " 天价设计费 " 的争议，本就是为提升相关产品溢价能力的一次广告营销。不过，广告业内人士彭晖对时代财经分析，这笔 414 万元的设计费应该是团队全流程设计的总费用，从创意到落地估计耗时得一到两个月，设计费用也相对合理。另一位广告从业者乔馨则认为，胖东来的高设计费和小米 LOGO 情况相像，" 很多时候不是纯粹的涉及费用，而是通过此行为意在做营销。2021 年，小米亦花大价钱启用由日本设计大师原研哉设计的新 LOGO。而原研哉代表作有 " 阿那亚 aranya"" 无印良品 " 等。不过，无论 " 天价设计费 " 是否涉及胖东来的营销策略，从销售结果来看，消费者也确实为此买了单。在社交平台，也有网友发文表示 " 胖东来把月饼做成了艺术品 "。该位网友晒出了 1800 元的付款账单截图和数盒月饼图片，并称 " 胖东来月饼好吃但贵 "。据胖东来官网信息，截至 2025 年 9 月 25 日，胖东来集团本年度合计销售额已经达 169.50 亿元。（应受访者要求，彭晖、乔馨为化名。）