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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥有时会导致我们的认知负担加重，甚至影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到，不是所有的信息都对我们有用。在信息的海洋中，有很多是无关紧要的，甚至是误导性的。因此，我们需要学会辨别信息的真伪和重要性。这需要我们具备一定的批判性思维能力，以及对信息来源的判断力。 其次，我们需要学会管理我们的注意力。在信息爆炸的时代，我们的注意力是一种宝贵的资源。我们需要学会如何分配我们的注意力，以便我们能够专注于对我们真正重要的事情。这可能意味着我们需要限制我们对某些信息的接触，或者使用一些工具来帮助我们过滤掉无关的信息。 此外，我们还需要学会如何有效地处理信息。这可能包括对信息进行分类、整理和存储，以便我们能够在需要的时候快速找到它们。这也可能意味着我们需要学会如何从大量的信息中提取关键信息，以便我们能够快速做出决策。 最后，我们需要认识到，信息处理不仅仅是一个技术问题，也是一个心理问题。我们需要学会如何管理我们的情绪，以便我们不会被信息的泛滥所压垮。这可能意味着我们需要学会如何保持冷静和客观，或者如何从信息中找到积极的一面。 总之，信息处理是一个复杂的过程，需要我们具备多种技能和能力。我们需要学会如何筛选和处理信息，以便我们能够更好地理解和吸收它们。这不仅需要我们具备一定的技术能力，也需要我们具备一定的心理素质。只有这样，我们才能在信息爆炸的时代中保持清醒和理智，做出正确的决策。

记者丨刘婧汐编辑丨高梦阳  9 月 19 日下午，知名云南菜品牌 " 云海肴 " 微博发布讣告称，赵晗突发心梗，不幸于 2025 年 9 月 18 日 14 时 43 分在昆明同仁医院医治无效不幸逝世，年仅 40 岁。赵晗，男，1985 年出生，云南昆明人，曾任 " 心正意诚餐饮有限公司 "（云海肴餐厅的经营公司）执行董事。据天眼查显示，赵晗已于 2024 年 12 月卸任，此后执行董事由另一创始人朱海琴接任。目前，公司高管列表中已无赵晗信息。赵晗在餐饮行业摸爬滚打近 20 年。2008 年，赵晗与堂哥吕志韬、好友户峰阳和朱海琴一起组成了 80 后 4 人团队，在北京后海创立 " 云海肴 " 云南菜馆，此后，赵晗带领团队先后创立滇菜连锁品牌 " 云海肴 · 汽锅鸡 "" 刀小蛮半只鸡过桥米线 "" 舔鼻尖 "3 个品牌，成为滇菜连锁品牌领跑者。经过十余年发展，据窄门餐眼数据，截至 2025 年 7 月，云海肴在国内 29 座城市拥有 143 家门店，均为直营模式，其中 96.5% 的门店位于商场内。同时积极推动出海，2019 年，云海肴开始开拓海外市场，将分店开到了新加坡，截止 2025 年 7 月，其在新加坡已开设 5 家门店。此前，赵晗曾公开表示餐饮行业压力很大，疫情期间门店营业额一度掉到 0，现金流缺口巨大。SFC出品丨 21 财经客户端 21 世纪经济报道编辑丨张嘉钰