本月官方更新行业研究报告,夜里100种禁用软件APP：揭秘深夜使用的潜在风险

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统一维修资源中心:今日监管部门披露研究新动态,夜里100种禁用软件APP：揭秘深夜使用的潜在风险

随着科技的飞速发展，智能手机和应用程序（APP）已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，在夜深人静的时候，有些软件APP可能对我们的身心健康造成严重影响。本文将为您揭秘夜里100种禁用软件APP，帮助您更好地保护自己的隐私和健康。 一、社交类APP 1. 微信：深夜使用微信容易让人陷入聊天，影响睡眠质量。 2. QQ：同样，深夜使用QQ容易让人陷入聊天，影响睡眠。 3. 微博：深夜刷微博容易让人熬夜，影响第二天的精神状态。 二、游戏类APP 1. 王者荣耀：深夜玩游戏容易导致视力下降，影响睡眠。 2. 堡垒之夜：这款游戏需要高度集中注意力，容易让人熬夜。 3. 炉石传说：深夜玩游戏容易导致视力下降，影响睡眠。 三、购物类APP 1. 淘宝：深夜购物容易让人冲动消费，影响经济状况。 2. 京东：同样，深夜购物容易让人冲动消费，影响经济状况。 3. 拼多多：深夜购物容易让人陷入比价，影响睡眠。 四、新闻类APP 1. 今日头条：深夜刷新闻容易让人焦虑，影响睡眠。 2. 新浪新闻：深夜刷新闻容易让人焦虑，影响睡眠。 3. 腾讯新闻：深夜刷新闻容易让人焦虑，影响睡眠。 五、娱乐类APP 1. 豆瓣：深夜看电影、电视剧容易让人熬夜，影响睡眠。 2. B站：深夜刷视频容易让人熬夜，影响睡眠。 3. 网易云音乐：深夜听歌容易让人陷入回忆，影响睡眠。 六、其他类APP 1. 美团外卖：深夜订外卖容易导致消化不良，影响健康。 2. 滴滴出行：深夜打车容易让人担忧安全问题。 3. 腾讯视频：深夜看视频容易让人熬夜，影响睡眠。 夜里100种禁用软件APP，看似夸张，实则反映了我们在深夜使用手机时容易陷入的潜在风险。为了保护自己的身心健康，以下建议供您参考： 1. 晚上尽量减少使用手机，尤其是晚上11点以后。 2. 睡前可以选择阅读纸质书籍，有助于提高睡眠质量。 3. 定期清理手机，删除不必要的APP，减少干扰。 4. 睡前可以尝试冥想、瑜伽等放松身心的方式。 总之，夜里禁用这些软件APP，有助于我们保持良好的作息习惯，提高生活质量。让我们从现在开始，关注自己的身心健康，远离夜里的潜在风险。

当地时间 9 月 26 日，北京时间今天（9 月 27 日）凌晨，联合国安理会就中国、俄罗斯提出的关于延长对伊朗制裁豁免期限的决议草案进行表决。由于同意票数未到 9 票，草案未能获得通过。具体表决结果为 4 票赞成，9 票反对，2 票弃权。伊朗外长阿拉格齐出席了表决。根据 2015 年伊朗核问题全面协议以及核可这一协议的安理会第 2231 号决议相关规定，针对伊朗的制裁将在美东时间 9 月 27 日上午 8 时生效恢复。中俄草案主张将伊核协议和安理会第 2231 号决议延长 6 个月至 2026 年 4 月 18 日，以进行对话。为施压伊朗与美国恢复核谈判，英国、法国和德国 8 月 28 日以伊朗未能履行伊核协议为由，通知安理会，依据第 2231 号决议启动 " 快速恢复制裁 " 机制。如果安理会未能在 30 天内就延长对伊制裁豁免期限通过决议，相关制裁将恢复。9 月 19 日，因美、英、法等 9 国投反对票，安理会未能通过继续解除对伊朗制裁措施的决议草案。然而，英法德三国启动 " 快速恢复制裁 " 机制的合法性存疑。因为根据伊核协议和安理会第 2231 号决议，启动 " 快速恢复制裁 " 机制前需经过 " 分歧解决机制 "，而三国绕过 " 分歧解决机制 "，企图直接启动 " 快速恢复制裁 " 机制。（央视记者 徐德智）