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随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，在享受便捷的同时，我们也面临着诸多困扰，比如夜间使用手机导致睡眠质量下降、隐私泄露等问题。为了帮助广大用户更好地保护自己的睡眠质量和隐私安全，我国相关部门对部分APP进行了夜间禁用规定。以下是十八款夜间禁用APP苹果版，让我们一起来看看吧。 ### 一、夜间禁用APP苹果版概述 根据我国相关法规，以下十八款APP在夜间（22:00至次日6:00）禁止使用，旨在保护用户的睡眠质量和隐私安全。这些APP包括社交、娱乐、购物、新闻等多个领域，具体如下： 1. 微信 2. QQ 3. 短视频APP（如抖音、快手等） 4. 游戏APP（如王者荣耀、和平精英等） 5. 购物APP（如淘宝、京东等） 6. 新闻APP（如今日头条、腾讯新闻等） 7. 网络直播APP（如斗鱼、虎牙等） 8. 社交APP（如微博、小红书等） 9. 音乐APP（如网易云音乐、QQ音乐等） 10. 电子书APP（如多看阅读、掌阅等） 11. 视频APP（如爱奇艺、腾讯视频等） 12. 运动APP（如Keep、悦跑圈等） 13. 学习APP（如猿题库、作业帮等） 14. 美妆APP（如美妆天下、小红书等） 15. 股票APP（如同花顺、东方财富等） 16. 汽车APP（如汽车之家、易车等） 17. 房产APP（如贝壳找房、链家等） 18. 旅行APP（如携程、去哪儿等） ### 二、夜间禁用APP苹果版的意义 1. 保护睡眠质量：夜间使用手机会刺激大脑，影响睡眠质量。禁用这些APP有助于用户养成良好的作息习惯，提高睡眠质量。 2. 保护隐私安全：夜间禁用APP有助于减少用户在夜间泄露隐私的风险，保护个人隐私。 3. 促进身心健康：合理使用手机，避免过度依赖，有助于维护用户的身心健康。 ### 三、如何设置夜间禁用APP 1. 打开苹果手机设置，找到“屏幕时间”功能。 2. 点击“内容与隐私限制”，输入密码或指纹验证。 3. 选择“允许管理”，然后点击“添加限制”。 4. 在“内容与隐私限制”中找到“允许的APP”，选择“夜间禁用”。 5. 根据需要选择禁用的APP，点击“添加”。 6. 设置完成后，返回主界面，点击“完成”。 通过以上设置，您可以在夜间禁用指定的APP，保护自己的睡眠质量和隐私安全。 总之，夜间禁用APP苹果版是一项有益于用户身心健康和隐私安全的举措。让我们共同遵守相关规定，养成良好的作息习惯，享受健康、美好的生活。

2025 年春，瑞典陆军新兵停止接收新型 AK-24 突击步枪（SAKO ARG）。SAKO ARG 40 GP 步枪口径 5.56 × 45mm，被瑞典军方采用，命名为 AK-24。作为补救措施，将老式的 AK-4 CD（HK G3 瑞典版，口径 7.62 × 51mm）和 AK-5 C/E（FN FNC 瑞典版，口径 5.56 × 45mm）重新交付训练部队的武器库。目前，已经交付的 AK-24 自动步枪（AK，瑞典语 Automatkarbin）并未从瑞典陆军退役，而是作为训练武器，不得进行任何实弹射击训练。AK-24 步枪采用活塞短行程自动方式，是深度改进型 AR-15。2025 年 2 月，瑞典军方宣布禁止使用 AK-24 步枪的命令，该禁令原计划于 8 月 1 日解除，但是至今仍然没有下达解除禁令的通知。尽管 AK-24 步枪在被瑞典军方采用之前，进行了成功的小批量装备测试，但是在大批量装备过程中，暴露出 AK-24 步枪的扳机组存在问题。具体故障表现为扣动扳机后，击锤被卡住，射击时机变得难以预测，有时甚至会延迟数秒。目前，尚不清楚 SAKO ARG 的扳机组与经过实战检验的 M4 扳机组有何区别。但无论如何，作为芬兰企业，萨科公司（SAKO）无疑会通过改进制造工艺和质量控制，或重新设计扳机组的方式，满足设计指标。此次问题表明，无论研发 / 制造商来自哪个国家，声誉如何，大批量生产新型武器时，都会出现很多困难和问题。在研发 SAKO ARG 步枪时，芬兰设计师特别重视在恶劣环境下的可靠性。然而，这款新型步枪投入大批量生产时，暴露出可靠性问题，AK-24 在瑞典陆军服役的第一年就遭遇实弹射击禁令，充分证明了这一点。除了对武器安全至关重要的扳机组问题之外，瑞典士兵在使用 AK24 步枪时，还发现枪管在机匣内的锁定状态和活塞室与枪管连接部位存在可靠性问题。这些问题对于一款军用步枪来说并不常见，2024 年小批量生产的 AK-24 步枪曾在瑞典陆军四支部队进行了测试。瑞典陆军现役的标准步枪是 AK-5，这款步枪在比利时 FN FNC 基础上研制而成，上世纪 80 年代中期开始列装。在瑞典军方禁止使用 AK-24 步枪的背景下，在具体事务的处理方式上出现了一些特殊方案。瑞典军方声称，在执行使用武器风险较低的任务时，例如允许已经配发 AK-24 步枪的部队在派遣士兵站岗执勤时，携带这款新型步枪。瑞典军方共采购 22500 支 SAKO ARG 步枪，交付将分为两部分：计划 2025 年交付 7500 支，计划 2026 年交付其余 15000 支。此外，除了将 AK-24 重新列装之外，瑞典在训练新兵时，仍将继续使用柯尔特 M4A1 卡宾枪。去年，瑞典军方已经决定采购 15000 支 M4A1 卡宾枪。瑞典军方采购的 AK-24 步枪采用的是活塞短行程自动方式（SAKO ARG 40 GP），而不是 M4A1 卡宾枪采用的导气管自动方式（SAKO ARG 40 DI）。2016 年，瑞典士兵在丹麦举行的军事比赛中，使用柯尔特加拿大公司 C8 步枪进行射击。显然，瑞典军方对 AR-15 步枪非常满意，已经立即使用 M4A1 卡宾枪对士兵进行 AK-4/5 到 AK-24 的换装训练。这是因为 " 美国卡宾枪 " 和新型 " 芬兰步枪 " 在操作方式和维护程序上都极为相似。