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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻,从而提高工作效率和项目成功率。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化,避免因信息不对称而产生的误解和冲突。 其次,沟通技巧对于个人职业发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象,或者在职场中获得更多的晋升机会。通过展示自己的沟通技巧,个人可以更好地与上级和同事建立信任,从而在职场中获得更多的支持和资源。 此外,沟通技巧在日常生活中也扮演着重要角色。无论是解决家庭纷争,还是与朋友分享快乐和悲伤,良好的沟通都是维系人际关系的基石。通过倾听和表达,我们可以更好地理解他人的感受和需求,从而建立更深层次的联系。 为了提升沟通技巧,以下是一些建议: 倾听:在对话中,倾听对方的观点和感受是建立有效沟通的第一步。通过全神贯注地倾听,我们可以更好地理解对方的需求,并提供更有针对性的反馈。 清晰表达:在表达自己的观点时,应该尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这样可以确保信息的准确传达。 非语言沟通:除了言语之外,肢体语言、面部表情和语调也是沟通的重要组成部分。通过保持良好的眼神交流和适当的肢体动作,我们可以增强沟通的效果。 反馈:在沟通过程中,给予对方及时的反馈是非常重要的。这不仅可以帮助对方了解自己的观点是否被理解,还可以促进双方的互动和讨论。 适应性:根据不同的沟通对象和环境,灵活调整自己的沟通风格和策略。这可以帮助我们更好地与他人建立联系,并提高沟通的效果。 总之,沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过不断学习和实践,我们可以提高自己的沟通能力,从而在职场和生活中取得更好的成果。
记者丨吴斌 特约记者庞华玮编辑丨包芳鸣 姜诗蔷 刘雪莹在连续数月窄幅震荡之后,国际金价再破纪录!此外,昨夜美欧股市集体走跌,中国资产逆势上涨。周二(9 月 2 日),国际金价刷新历史新高,纽约期金一度站上 3600 美元 / 盎司,现货黄金站上 3530 美元 / 盎司。年初至今,金价累计涨幅超 30%。现货白银价格亦大涨,自 2011 年以来首次突破 40 美元 / 盎司大关,今年以来现货白银价格已攀升逾 40%。金价为何再爆发?过去三年,黄金和白银价格均上涨了一倍多。摩根士丹利将 2025 年第四季度黄金目标价设定为 3800 美元 / 盎司,白银的目标价定为 40.9 美元 / 盎司,而且存在超预期上行的可能性。金价再破纪录背后,一系列因素都在起作用。美联储降息预期是金价起飞的重要催化剂。摩根士丹利报告显示,在美联储开启降息周期后的 60 天内,黄金价格平均上涨 6%,在一些周期中涨幅甚至高达 14%。仅这一催化剂就足以将金价推升至约 3700 美元 / 盎司。长城证券首席经济学家汪毅对 21 世纪经济报道记者表示,美联储政策 " 偏鸽 " 预期成为本轮金价上涨的核心驱动力。再加上各国央行增加黄金储备的大趋势未改,以及美元指数下降、美国国债规模创新高、美元信用体系持续面临挑战等,市场的整体避险需求仍相对较大。不过,在多空因素交织之际,短期内投资者也需要警惕金价回调风险。广发期货贵金属研究员叶倩宁分析称,短期黄金的风险在于美国经济和政策的不确定性。但总体上看,当金价回调时可能刺激低位买入行为,金价回调空间有限,幅度或不超过 10%。黄金牛市行情能否持续?作为金价走高的背景板,全球债券市场正陷入困境。尽管众多国家处于降息周期,但债券收益率却纷纷走高,投资者对美债等资产兴趣寥寥。汪毅对 21 世纪经济报道记者表示,市场担忧美元的长期信用,选择黄金等非美元资产。整体来看,国际黄金价格存在长期驱动力,未来可能继续呈现震荡上行的走势。在富达国际基金经理 Ian Samson 看来,黄金的牛市行情仍有望持续。当债券无法承担分散风险的作用时,黄金依旧可保持其终极 " 避险资产 " 地位。作为黄金的主要避险竞争对手,美元的走弱将进一步支撑黄金。Samson 从未见过关税政策不确定性和变化如此之大,鉴于黄金的终极避险资产地位,其在面对任何进一步不确定性时均处于有利位置。此外,美国财政赤字持续扩大,引发对货币贬值的担忧,进一步加强了黄金的长期投资价值。投资黄金的结构性叙事仍然稳固。外汇储备管理机构仍在买入黄金,全球黄金 ETF 持仓也持续增加。此外,黄金的供应非常有限。Samson 对记者表示,即使投资组合的持仓小幅增加,也可能对市场造成影响。例如,如果海外投资者决定将其目前持有的 57 万亿美元美国资产中的一部分转移,黄金或是潜在选项。短期看,叶倩宁发现,美联储政策路径呈现 " 预期强化—独立性受挫 " 的双重特征,从而打压美元指数,美股风险偏好上升,同时机构投资者对贵金属的配置需求持续增加,使价格不断抬升。但若数据表现改善,可能打压美联储宽松预期,并使金价利多出尽。展望未来,叶倩宁分析称,随着美联储货币政策的政治化和短期化,其公信力也将受到损害,总体利空美元资产,非美国家寻求美元以外更加安全的金融资产,黄金是理想的选择。(→更多详情)外资加仓中国资产周二美股三大指数收跌,纳斯达克中国金龙指数逆势收涨 0.52%,富时 A50 期指连续夜盘收涨 0.23%, 恒生指数主连夜盘收涨 0.14%。实际上,外资对中国资产的态度正发生转变。8 月以来,中国资产全线爆发,上证指数站上 3800 点,再创 10 年新高;科创 50 指数也创出历史新高。来自格上基金的数据显示,从两周前开始,主动外资出现自去年 10 月以来首次流入 A 股,并于上周(8 月 25 日— 8 月 29 日)加速流入。同时,主动外资流出港股与 ADR 有所放缓。国家外汇管理局 7 月数据显示,上半年外资净增持境内股票和基金 101 亿美元,扭转了过去两年总体净减持态势。尤其是 5、6 月份,净增持规模增至 188 亿美元,说明全球资本配置中国境内股市的意愿增强。港交所最新数据则显示,5 月至 7 月末,长线稳定型外资机构资金累计流入约 677 亿港元,短线灵活型外资机构资金流入约 162 亿港元。" 随着人民币升值与中国股票资产今年亮眼的表现,外资可能持续流入。" 格上基金研究员托合江说。(→详情:外资加仓中国资产)SFC出品丨 21 财经客户端 21 世纪经济报道