刚刚国家机构发布最新通报,当着闺蜜的面做这件事，让我感受到了前所未有的勇气

本月行业报告发布新政策,清华教授彭凯平：父母做对这4件事，孩子比谁都自信,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。全国联保服务热线，正规售后有保障

重庆市巫山县、广西北海市铁山港区 ，东莞市石碣镇、抚州市南城县、郑州市金水区、益阳市资阳区、商丘市宁陵县、大同市新荣区、太原市万柏林区、宁夏石嘴山市大武口区、新乡市获嘉县、海口市秀英区、湘西州龙山县、徐州市鼓楼区、东莞市大朗镇、滨州市惠民县、广西贺州市昭平县 、南阳市方城县、商丘市睢阳区、威海市文登区、甘南玛曲县、惠州市博罗县、烟台市海阳市、上海市浦东新区、大兴安岭地区松岭区、太原市尖草坪区、陇南市成县、阳泉市城区、长沙市宁乡市

近日调查组公开关键证据本,今日行业报告披露重大进展,当着闺蜜的面做这件事，让我感受到了前所未有的勇气，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电售后专线，专业团队高效处理

大理剑川县、哈尔滨市香坊区 ，双鸭山市集贤县、东营市河口区、大连市沙河口区、广西来宾市合山市、内蒙古乌兰察布市兴和县、渭南市白水县、淮南市寿县、天水市清水县、广西玉林市北流市、潍坊市高密市、鸡西市鸡东县、保山市昌宁县、黄冈市红安县、温州市洞头区、湘潭市雨湖区 、吉安市峡江县、内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗、黄冈市黄州区、南通市崇川区、三明市尤溪县、常德市武陵区、重庆市黔江区、汉中市留坝县、白沙黎族自治县金波乡、南平市顺昌县、广州市从化区、延边汪清县、镇江市京口区、长沙市浏阳市

全球服务区域: 佳木斯市向阳区、内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区 、开封市鼓楼区、聊城市临清市、鄂州市华容区、伊春市伊美区、屯昌县屯城镇、上海市闵行区、台州市临海市、开封市龙亭区、屯昌县坡心镇、宝鸡市岐山县、海南贵南县、济南市商河县、南通市启东市、邵阳市邵东市、黑河市逊克县 、齐齐哈尔市泰来县、直辖县天门市、抚州市乐安县、长治市壶关县、黄冈市团风县

本周数据平台近日官方渠道公开最新动态,今日官方渠道发布行业信息,当着闺蜜的面做这件事，让我感受到了前所未有的勇气，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：专业维修调度中心，快速响应各类需求

全国服务区域: 绵阳市北川羌族自治县、湘潭市韶山市 、黔南长顺县、温州市龙湾区、株洲市石峰区、深圳市光明区、安阳市林州市、汉中市城固县、甘孜理塘县、文昌市文城镇、重庆市巴南区、广西北海市合浦县、宜宾市叙州区、怀化市溆浦县、深圳市光明区、九江市永修县、滨州市惠民县 、广西百色市田林县、绵阳市梓潼县、定安县翰林镇、忻州市河曲县、黄山市休宁县、鄂州市梁子湖区、天津市武清区、吉安市永丰县、攀枝花市东区、汉中市洋县、阿坝藏族羌族自治州金川县、遂宁市安居区、阜阳市阜南县、上海市松江区、德宏傣族景颇族自治州芒市、梅州市大埔县、无锡市新吴区、张掖市肃南裕固族自治县、巴中市平昌县、甘孜得荣县、商洛市商南县、宁夏银川市金凤区、福州市连江县、安康市宁陕县

本周数据平台近期相关部门公布权威通报:本月监管部门公开新成果,当着闺蜜的面做这件事，让我感受到了前所未有的勇气

闺蜜，是我们生活中不可或缺的朋友，她们陪伴我们走过青春岁月，分享喜怒哀乐。然而，有时候，我们也会在她们面前做一些让自己感到尴尬或者不安的事情。今天，我就想和大家分享一下，当着闺蜜的面做这件事，让我感受到了前所未有的勇气。 那是一个阳光明媚的周末，我和闺蜜约好一起去逛街。逛街途中，我们无意间走进了一家瑜伽馆。看着馆内优雅的环境和专业的教练，我们不禁产生了尝试瑜伽的念头。然而，对于我这个平时很少锻炼的人来说，瑜伽似乎是一项挑战。 闺蜜看出了我的犹豫，鼓励我说：“别担心，有我在呢，我们一起加油！”在她的鼓励下，我鼓起勇气，决定当着她的面尝试瑜伽。 走进瑜伽馆，我们换上了专业的瑜伽服，开始了瑜伽课程。一开始，我感到有些吃力，动作也不够标准。每当教练纠正我们的动作时，我都会有些不好意思，担心自己做得不好，让闺蜜失望。 然而，闺蜜始终在我身边，用鼓励的眼神和温暖的笑容支持着我。她告诉我，瑜伽是一种内心的修炼，不需要过分追求动作的完美，重要的是享受过程，感受身体的变化。 渐渐地，我放下了心理负担，全身心地投入到瑜伽练习中。在教练的指导下，我学会了如何调整呼吸，如何放松身体。当我在瑜伽垫上完成一个又一个动作时，我感受到了前所未有的轻松和愉悦。 当着闺蜜的面做瑜伽，让我明白了勇气的重要性。在朋友面前，我们往往会有更多的顾虑，害怕自己做得不够好，害怕别人会嘲笑自己。然而，正是这种勇气，让我们敢于尝试新事物，敢于挑战自我。 瑜伽课程结束后，我和闺蜜相视一笑，彼此眼中充满了喜悦。我们意识到，这次尝试不仅让我们锻炼了身体，更让我们学会了如何面对生活中的困难和挑战。 回到家中，我感慨万分。当着闺蜜的面做瑜伽，让我明白了友谊的力量。在朋友的支持和鼓励下，我们能够跨越自己的心理障碍，勇敢地追求自己的梦想。 从那以后，我和闺蜜成了瑜伽馆的常客。每当我们在瑜伽垫上相遇，我们都会互相鼓励，共同进步。而那些当着闺蜜的面做过的勇敢尝试，也成为了我们友谊中最珍贵的回忆。 生活就像一场瑜伽，我们需要在过程中不断调整自己的姿势，找到最适合自己的呼吸。而在这个过程中，有闺蜜的陪伴，我们才能更加勇敢地面对自己，更加坚定地走向未来。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过