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在一个阳光明媚的周末，小杨和他的朋友们相约去郊外野餐。他们带上了各种美食，准备享受一个愉快的下午。然而，一场小小的意外，却让他们开启了一段意想不到的美食之旅。 那天，他们提前准备好了各种食材，有香喷喷的烤肉、清爽的沙拉、甜美的水果，还有美味的甜点。一切都准备就绪，只等大家一到，就可以开怀畅饮，大快朵颐了。 可是，就在大家兴高采烈地往野餐地点赶的时候，小杨突然发现了一个问题：他忘记带防晒罩了！这个小小的疏忽，让他在炎炎烈日下，不得不忍受着强烈的阳光照射。 “哎呀，真是糟糕，我竟然忘记带防晒罩了！”小杨一边抱怨，一边用手遮住眼睛，试图抵挡阳光的侵袭。 “没关系，小杨，我们再回去拿吧。”朋友小李安慰道。 “可是，现在已经这么晚了，再回去拿也来不及了。”小杨无奈地说。 “那怎么办呢？”小王也有些着急。 就在这时，小李突然眼前一亮，说：“不如，我们就在这附近找找看，看能不能找到一些遮挡阳光的东西。” 于是，他们开始在周围寻找。没过多久，小李在草丛中发现了一个废弃的塑料袋，他灵机一动，说：“把这个塑料袋撑起来，不就可以当防晒罩了吗？” 大家听了，都觉得这个主意不错。于是，他们找来一根树枝，将塑料袋撑起，形成了一个简易的防晒罩。虽然不够完美，但总比没有强。 有了这个防晒罩，大家的心情也好了起来。他们继续享受着野餐，一边品尝美食，一边聊天笑闹。 正当大家吃得正开心的时候，小杨突然发现了一个问题：他们带来的饮料已经喝完了。他四处张望，希望能找到一些水源。 就在这时，他看到了一个废弃的饮料瓶，里面还剩有一些水。小杨高兴地拿起瓶子，却发现瓶盖不见了。 “哎呀，这可怎么办？”小杨有些着急。 “别急，我有个办法。”小李说，“我们把这个瓶子倒过来，让水自然流出，不就可以喝了吗？” 大家听了，都觉得这个主意不错。于是，他们小心翼翼地将瓶子倒过来，让水缓缓流出。虽然喝到的水不多，但总比没有强。 就在大家喝着水，继续享受美食的时候，小杨突然想到了一个问题：他们忘记带餐具了。 “哎呀，这下可怎么办？”小杨有些沮丧。 “别急，我们用树叶当餐具吧。”小李说。 大家听了，都觉得这个主意不错。于是，他们找来一些树叶，清洗干净后，就当餐具使用了。 虽然这场野餐遇到了一些小插曲，但大家依然度过了一个愉快的下午。他们互相帮助，共同克服了困难，也收获了更多的快乐。 忘带罩子让他吃，这个小小的意外，让小杨和他的朋友们开启了一段意想不到的美食之旅。他们学会了互相帮助，学会了珍惜眼前的一切。这段经历，将成为他们人生中难忘的回忆。

U22国足重新排选队长：刘浩帆领衔 新添西海岸2将 体坛周报 2025-09-02 16:23 ·北京 ·优质体育领域创作者 0 体坛周报全媒体记者王晓瑞西安报道9月2日上午，U23亚洲杯预选赛D组赛前发布会在西安国际足球中心召开，代表队中国队亮相的是主教练安东尼奥和中后卫刘浩帆。据悉，在本届预选赛期间，刘浩帆将担任中国队的第一队长，而且将会身披5号球衣，后防核心角色不言而喻。 打开网易新闻 查看精彩图片 “我们将按照主教练的要求执行战术，每名球员互相帮助，服务球队。”发布会上，刘浩帆以队长口吻发表了这番开场白，但实际上，这已经不是他第一次征战U23亚洲杯。两年前在大连，他就以跳级生身份，在01/02年龄段国奥队踢上主力，包括后来到卡塔尔参加决赛阶段，三场小组赛分别对阵日本、韩国与阿联酋，他也都有披挂出战。更何况在今年7月中旬，刘浩帆还被久尔杰维奇征调至男足国家队，并在东亚杯对阵日本一战，完成了个人国际A级赛首秀。也正因此，在目前这支U22国家队阵中，他被公认为资历最深的几名老队员之一。当然，如果再论及与安东尼奥的合作，在2023年U20亚洲杯时，他也是国青队核心骨干之一。安东尼奥回归以后，刘浩帆自然继续被委以重任，但是一直以来，U22国家队的正副队长，都是由艾菲尔丁与陈哲宣担任。而且自从2022年准备U20亚洲杯预选赛开始，安东尼奥在球队中就是如此安排。不过，就在去年12月海南集训，情况开始有所变化。在那期备战中，艾菲尔丁因故没能入选，结果在陈哲宣的基础之上，安东尼奥在球队二番战伊朗队时，又任命刘浩帆担任场上队长。也就是从那时开始，从盐城四国赛到出访白俄罗斯，刘浩帆都是在场上佩戴U22国家队的队长袖标，当然，这也与艾菲尔丁、陈哲宣逐渐从主力阵容淡出有关。但这一次相比以往有所不同，原先尽管艾菲尔丁和陈哲宣已沦为替补，但这两人毕竟还在队中，三位队长一直以来比较固定。直至此次备战，先是艾菲尔丁无缘集训名单，随后在确定23人报名时，来自天津津门虎的后者又名落孙山，这也就意味着安东尼奥需要在球队内部，再挑选出两位新的队长。最终，还是徐彬、木塔力甫脱颖而出，这其中，徐彬的队长顺位相对更靠前。值得一提的是，上述三人也都跟随安东尼奥参加了两年前U20亚洲杯，算是其帐下的得意门生。自然而然的是，他们对于安东尼奥的战术要求也是理解最为透彻，执行起来最为坚决。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.