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在信息化时代，手机APP已经成为我们生活中不可或缺的一部分。从购物、社交到娱乐，APP为我们提供了丰富的选择。然而，在众多APP中，免费且可约的APP更是受到了广大用户的青睐。这些APP不仅可以帮助我们节省开支，还能让我们的生活更加便捷。下面，就让我们一起来了解一下这些免费且可约的APP。 ### 1. 约车APP 随着共享经济的兴起，约车APP成为人们出行的新选择。其中，滴滴出行、神州专车等APP都提供了免费约车服务。用户只需下载APP，注册账号，就可以轻松预约车辆。这些APP还提供了实时导航、在线支付等功能，让出行更加便捷。 ### 2. 约餐APP 对于忙碌的上班族和学生党来说，约餐APP无疑是一个福音。美团、饿了么等APP提供了丰富的美食选择，用户可以在线点餐，享受免费配送服务。此外，这些APP还经常推出优惠活动，让用户在享受美食的同时，还能节省开支。 ### 3. 约健身APP 随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注健身。健身APP如Keep、悦跑圈等，不仅提供了丰富的健身教程，还支持在线预约课程。用户可以根据自己的时间和需求，选择合适的课程进行预约。这些APP还具备数据统计功能，帮助用户更好地了解自己的健身情况。 ### 4. 约旅游APP 旅游是人们放松心情、增长见识的好方式。携程、去哪儿等旅游APP提供了丰富的旅游线路和酒店信息，用户可以在线预订机票、酒店、景点门票等。这些APP还提供了旅游攻略、行程规划等服务，让用户轻松享受旅行。 ### 5. 约学习APP 学习是终身的事业。网易云课堂、腾讯课堂等在线教育平台，提供了丰富的课程资源。用户可以免费学习各种知识，如编程、外语、设计等。这些APP还支持在线交流和答疑，让学习变得更加轻松愉快。 ### 6. 约社交APP 社交是人与人之间沟通的桥梁。微信、QQ等社交APP，让用户可以随时随地与朋友、家人保持联系。此外，这些APP还提供了朋友圈、直播等功能，让用户在社交的同时，还能分享自己的生活点滴。 总之，免费且可约的APP为我们的生活带来了诸多便利。在享受这些便利的同时，我们也要注意保护个人信息，避免泄露隐私。希望这篇文章能为大家提供一些有益的信息，让我们的生活更加美好。

最近崔永熙一直都在东莞进行康复训练，让自己尽可能找到一个好的状态。如果顺利的话，一两个月就可以复出了，能不能打全运会现在还是一个未知数，依然要看崔永熙具体的情况。而今天崔永熙的最新训练动态已经公布了，视频出现的还是以投篮为主，不过这里有一个惊喜，那就是朱芳雨在旁边看着。朱芳雨作为男篮史上有名的投射，他的投篮能力在这里，他的基本功和经验都非常好，这都可以帮助到崔永熙。这期间崔永熙还承认了一件事情，他表示：我把我手型稍微换了一下，重新感受这个球。很明显崔永熙是在进行调整的，毕竟以前他的三分命中率就不是很好，不知道下赛季在三分方面获得实质性的蜕变。因为现在距离常规赛也就不到三个月的时间，还是比较紧张的。朱芳雨则讨论了自己的感受，他表示：没有摸到那个纹路以后，可能会对自己的投篮自信多少会有影响。你习惯球是怎么来的。这其实还是在强调崔永熙要尽可能去熟悉球的感觉，并且在接球之后不要有附加动作，直接做出投篮或者躲开防守球员，通俗来说就是不要沉球，保证连贯性，这样的干货对于崔永熙还是非常有帮助的，因为朱芳雨具备这样的资历。在朱芳雨指导之后，崔永熙的流畅性明显提升，而且连续打进好几个后，顺便还和朱芳雨进行击掌并强调：我可以多练练。很明显这样的方式是崔永熙可以接受的，这或许可以进一步提升崔永熙的投篮效率。