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在我国，烹饪一直被视为家庭生活的重要组成部分。每当夜幕降临，厨房里传来锅碗瓢盆的交响乐，那是家的味道，也是爱的味道。而在做饭的时候，若能有一位贴心的伴侣相伴左右，那份温馨与满足更是难以言表。今天，就让我们来聊聊做饭时光，老公也要参与其中的那些美好瞬间。 首先，做饭时老公的参与，无疑为家庭生活增添了一份浪漫。想象一下，当你在厨房里忙碌着，老公却在一旁悠闲地品着茶，或是翻阅着杂志，那画面仿佛一幅温馨的家庭画卷。而当他放下手中的书本，走进厨房，为你递上一把新鲜的食材，或是轻轻拍拍你的肩膀，那一刻，所有的疲惫都烟消云散。 其次，老公的加入，让做饭过程变得更加有趣。在烹饪的世界里，每个人都有自己独特的见解和技巧。当老公参与到做饭的过程中，你们可以互相交流心得，分享彼此的烹饪心得，让做饭成为一种乐趣。或许，他擅长炒菜，而你擅长炖汤，那么，何不让他负责炒菜，你则负责炖汤呢？这样的分工，既能让彼此发挥所长，又能让饭菜更加美味可口。 再者，老公在做饭时的陪伴，能让你感受到家的温暖。在忙碌的生活中，我们常常忽略了陪伴的重要性。而在做饭的时候，老公的陪伴，无疑是对你最好的呵护。他会在你需要的时候递上一把锅铲，会在你疲惫的时候为你揉揉肩膀，会在你成功完成一道菜时为你鼓掌。这样的关爱，让人倍感温馨。 当然，老公参与做饭，还能增进夫妻间的感情。在共同面对烹饪的挑战时，你们会学会互相体谅、包容。当遇到困难时，他会鼓励你，帮助你一起解决问题；当成功时，他会为你骄傲，与你分享喜悦。这样的相互扶持，让你们的感情更加深厚。 那么，如何让老公在做饭时更加投入呢？以下是一些建议： 1. 创造温馨的烹饪环境：播放轻松的音乐，摆放一些可爱的厨房用品，让老公在做饭时感受到家的温馨。 2. 分享烹饪心得：鼓励老公参与烹饪，并分享自己的烹饪心得，让他感受到烹饪的乐趣。 3. 适时给予鼓励：在老公做饭的过程中，适时给予鼓励和表扬，让他感受到自己的价值。 4. 一起学习烹饪技巧：鼓励老公学习烹饪技巧，共同进步。 总之，做饭时光，老公也要参与其中。这不仅能让家庭生活更加温馨，还能增进夫妻间的感情。让我们一起携手，在烹饪的世界里，创造更多美好的回忆吧！

最近一段时间，中国足协正在满世界寻找国足新一任主教练。截至目前，已经有许多此前执教过中超的外籍教练报名竞聘，其中就包括卡纳瓦罗、施密特、乔迪、哈维尔 - 佩雷拉等中国球迷熟悉的教练。就在中国足协忙着选帅的时候，国内资深足球媒体人棋哥在《东方体育日报》的撰文表示，不用费劲去满世界找外籍教练，本土主教练就很优秀，他向中国足协推荐邵佳一、于根伟、肇俊哲、杨晨、李玮锋等五位本土教练，并表示：在这 5 个人中间， 说不准就会杀出一位霍去病大将军。棋哥此言一出，立即引发了外界的一片热议。那么，在洋帅频繁 " 水土不服 "、国足成绩起伏不定的当下，中国足协该不该启用本土教练呢？我们知道，本土教练的核心优势，在于对中国足球土壤的 " 先天适配性 "。棋哥推荐的这五位教练，无一不是深耕中国足球多年的 " 自己人 "。 邵佳一目前带领青岛西海岸战绩不错，而于根伟执教天津津门虎在中超赛场也展现出扎实的战术打磨能力，肇俊哲从球员时代就带有 " 铁血精神 "，杨晨作为留洋先驱更懂中西足球理念的融合，李玮锋则以强悍的管理风格在俱乐部层面证明过自己。这 5 人都亲历过中国足球的高光与低谷，清楚本土球员的技术特点、心理状态乃至联赛环境的特殊性。相比那些需要时间适应文化差异、沟通成本极高的外籍教练，本土教练显然可以更快搭建战术体系，减少 " 理念落地 " 的损耗。就像当年高洪波执教时期，虽然没有取得多好的成绩，但至少让国足展现出了清晰的传控思路，而这种 " 接地气 " 的执教风格，正是当下迷茫的国足所急需的。当然，质疑本土教练的声音也大有市场。他们认为，本土教练在国际视野、战术创新和应对大赛压力的能力上，与世界级洋帅存在差距。过往国足也有过本土教练执教的经历，虽然有亮点，但最终没能实现成绩的突破，甚至出现过 " 更衣室失控 "、" 战术保守 " 等问题。尽管如此，我们也不能忽视，过往本土教练的失利，往往与 " 急功近利的成绩压力 "" 足协干预过多 "" 球员断层严重 " 等外部因素密切相关。现在棋哥推荐的这五位教练，大多具备留洋经历和俱乐部一线执教经验，有的还经历过青训或管理岗位的历练，综合能力已非昔日可比。更重要的是，启用本土教练能让国足形成 " 稳定的战术体系 " 和 " 清晰的发展方向 "，避免因洋帅频繁更迭导致的 " 理念断层 "。毕竟，中国足球的复兴不可能依赖 " 外来的和尚 "，归根到底还是要靠本土力量来找到适合自己的道路。" 说不准就会杀出一位霍去病大将军 "，棋哥的这句话，不仅包含着对本土教练的期待，更蕴含着对中国足球 " 破局 " 的渴望。要知道，霍去病少年成名，靠的是不拘泥于传统的勇气和贴合战场实际的战术，这恰恰是当下本土教练需要具备的特质。如果足协能给予本土教练足够的信任和时间，减少不必要的干预，让他们能放开手脚打造球队；如果球迷能多一些耐心，少一些 " 赢球吹、输球骂 " 的浮躁心态，给本土教练成长的空间，或许真的能有一位本土教练挺身而出，带领国足走出低谷。期待中国足协不要一味迷信外籍教练，也不妨可以多考察考察一下本土教练。