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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够帮助团队成员理解任务要求,明确各自的责任,从而提高工作效率。在家庭中,良好的沟通能够增进家庭成员之间的理解和支持,减少误解和冲突。因此,掌握沟通技巧对于个人和集体的成功至关重要。 其次,沟通技巧的提升有助于个人成长。通过学习如何倾听他人的观点,表达自己的想法,以及在不同情境下灵活运用沟通策略,个人能够更好地适应社会环境,提升自我认知和社交能力。这种成长不仅有助于职业发展,也对个人的心理健康和幸福感有着积极影响。 那么,如何提升沟通技巧呢?以下是一些建议: 倾听:倾听是沟通的第一步。在对话中,给予对方充分的关注,不打断对方,这能够让对方感受到被尊重,也有助于自己更好地理解对方的观点。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言,避免使用模糊不清的词汇。这样可以减少误解,提高沟通效率。 非语言沟通:除了言语之外,肢体语言、面部表情和眼神交流也是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号,我们可以传达更多的信息,增强沟通的效果。 适应性:根据不同的沟通对象和环境,灵活调整自己的沟通方式。例如,在正式场合使用正式的语言,在非正式场合则可以更加轻松和随意。 反馈:在沟通过程中,适时给予对方反馈,这不仅能够让对方知道自己的观点是否被理解,也有助于自己调整沟通策略。 总之,沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过不断学习和实践,我们可以提升自己的沟通能力,从而在各种社会关系中取得更好的成果。个人建议,每个人都应该重视沟通技巧的培养,将其视为个人发展的重要组成部分。通过持续的努力和实践,我们可以在沟通中更加自如,更好地实现个人和集体的目标。
文 / 赵斌在 8 月 29 日突破 3500 美元大关之后,北京时间 9 月 2 日上午,美国纽约商品交易所黄金期货早盘金价一度冲至 3578.4 美元 / 盎司的新高。已连续百余天徘徊在 3500 美元以下的伦敦金现价,也于当天一度升至 3508.6 美元 / 盎司的高位。国内金价也水涨船高。9 月 2 日,中国黄金投资金条价格达 823.5 元 / 克,上海黄金交易所金条价格为 798.00 元 / 克。金价一涨再涨,让不少投资者蠢蠢欲动。来自山东济南的黄金投资者赵莎于 8 月 29 日加仓投资了黄金期货 10 万元。至 9 月 2 日上午,在不加杠杆和不考虑手续费和汇率变化等因素情况下,理论上已有超 1500 元入账。面对黄金新一波看似 " 凶猛 " 的涨势,投资者立即下场追高会亏吗?金价为何一涨再涨?对于金价新一波涨势,中国(香港)金融衍生品投资研究院院长王红英认为,这与美联储主席鲍威尔改变此前利率政策思路有直接关系。全球投资人士普遍认为美国 9 月份降息概率超 85%,且美国就业数据预计情况不太理想。乌克兰危机下避险资金涌入黄金市场,也是推高金价的重要因素。自 8 月 26 日起,金价整体呈持续上扬态势。可支撑金价上涨的因素一旦发生变化,也将成为压制金价的核心动力。汇管信息研究院副院长赵庆明在接受中新社国是直通车采访时指出,金价上涨主要有三方面原因:一是美元走弱,多数情况下,美元与黄金呈跷跷板关系,近期美元指数有所回落,有利于黄金价格上涨;二是阿拉斯加美俄元首会晤后,在如何解决乌克兰危机问题上再度归于沉默,且短期内看不到快速解决的希望,此前压制金价的因素因此逆转,刺激了金价上涨;三是从技术层面看,今年黄金创出 3500 美元高点后,呈箱体震荡态势,多次逼近高位但未突破箱体上沿,如今有突破箱体上沿及历史高点的需求。市场多空交织风险暗藏对于金价未来走势,专家们的观点并不一致。持较积极观点的王红英认为,从技术层面看黄金价格已突破历史关键压力位,达到 3550 美元每盎司的历史最高水平,正朝着 4000 美元每盎司的技术性上涨位置震荡上行。总体而言,突破历史新高后可能存在短期技术性回撤,但整体打开了金价上涨空间。不排除年底前上涨至每盎司 4000 美元的预测点位,甚至明年有可能达到每盎司 6000 美元。赵庆明则对后续走势持谨慎态度。他认为,关键在于能否在两三个交易日内突破前期高点。若无法突破,金价必然折返回落;若能突破,预计还会有 100 美元级别的上涨幅度。赵庆明分析称,当下黄金价格最大的潜在下行因素是地缘政治风险变化,尤其是乌克兰危机走向。若走向和平,则过去三年刺激黄金上涨的最大地缘政治风险因素消除,金价至少会跌去危机以来上涨部分的三分之二。在投资策略上,王红英建议投资者根据自身投资周期来制定计划。短期而言,价格突破新高后,在技术性回调时进场买进较为合适。在投资品种选择上,中小投资者应选择实物黄金、纸黄金等不加杠杆的投资品种,黄金 ETF 等产品也是不错的选择。而加杠杆的品种,如期货期权以及一些场外交易工具,投资者要慎用。赵庆明则提醒普通投资者要慎重追高。即便追高,也需及时设定止盈和止损位。面对当前行情,投资者心态要平稳。在过去一段时间形成的箱体中,金价到达箱体下沿可适度加仓,到达箱体上沿则应适度减仓。