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在人际交往中，朋友之间换着玩是一种非常有趣且富有创意的互动方式。它不仅能够让我们在忙碌的生活中找到乐趣，还能增进彼此之间的友谊，让我们的关系更加紧密。那么，朋友之间换着玩究竟有哪些好处呢？ 首先，换着玩可以让我们在轻松愉快的氛围中释放压力。在快节奏的生活中，我们常常感到压力山大，而朋友之间的换着玩则能够帮助我们暂时忘却烦恼，让心情变得愉悦。比如，我们可以一起打篮球、踢足球、玩桌游等，这些活动既能锻炼身体，又能让我们在游戏中找到乐趣，从而缓解压力。 其次，换着玩可以增进朋友之间的了解。在互动过程中，我们不仅能够了解对方的兴趣爱好，还能发现彼此的特长和优点。这种相互了解的过程，有助于我们建立更加深厚的友谊。例如，我们可以轮流为对方做饭，这样既能品尝到不同的美食，又能了解对方的厨艺，从而增进友谊。 再者，朋友之间换着玩可以培养我们的团队协作能力。在游戏中，我们需要相互配合，共同完成目标。这种团队协作的过程，有助于我们学会如何与他人沟通、协调，从而提高我们的团队协作能力。比如，在玩篮球时，我们需要传球、防守，这样才能赢得比赛。这样的过程，不仅锻炼了我们的身体，还提升了我们的团队协作能力。 此外，朋友之间换着玩还能让我们学会尊重他人。在互动过程中，我们需要尊重对方的意见和选择，这样才能确保游戏的顺利进行。这种尊重他人的态度，有助于我们培养良好的社交礼仪，为今后的生活和工作打下坚实基础。 那么，如何进行朋友之间的换着玩呢？以下是一些建议： 1. 尊重对方的意见。在换着玩的过程中，我们要尊重对方的兴趣和选择，避免强迫对方参与自己不喜欢或不愿意玩的游戏。 2. 适时调整游戏难度。根据朋友们的实际情况，适时调整游戏的难度，确保大家都能在游戏中找到乐趣。 3. 注重沟通。在游戏中，我们要保持良好的沟通，以便及时调整策略，确保游戏的顺利进行。 4. 保持公平竞争。在游戏中，我们要遵守规则，保持公平竞争，让每个人都能在游戏中获得成就感。 总之，朋友之间换着玩是一种富有创意的互动方式，它能够让我们在轻松愉快的氛围中释放压力、增进友谊、提高团队协作能力，还能培养我们的社交礼仪。让我们珍惜与朋友相处的时光，共享快乐，让友谊地久天长。

记者丨曹媛   编辑丨孙超逸你有觉得身边卖保险的人少了吗？近日，北京大学汇丰商学院风险管理与保险研究中心和保险行销集团资讯研究发展中心联合发布《2025 中国保险中介市场生态白皮书》。该报告认为，近年来，我国保险代理人队伍持续 " 清虚提质 "。截至 2024 年末，我国人身险公司保险营销员人数降至264 万人，虽然与 2019 年高峰时期的912 万人相比，5 年间缩水超七成，但是与 2023 年末的 281 万人相比，降幅明显收窄，呈现企稳态势。同时，保险深度和保险密度这两个指标均有所提升。其中，我国保险深度从 2023 年的 4.07% 上升到 2024 年的 4.2%；而保险密度则从 2023 年的 3635 元上升到 2024 年的 4046 元。" 这也从一个侧面反映，近年来的保险业‘清虚提质’持续发挥作用。" 北大汇丰风险管理与保险研究中心主任雎岚表示。不过，代理人总体业绩略有下滑，业务与收入两端均承受压力。如何在 " 清虚 " 基础上继续 " 增效 "，成为行业亟待破解的命题。代理人队伍 " 清虚提质 "目前，代理人队伍 " 清虚提质 " 的阶段性成果已显现。白皮书显示，截至 2024 年年末，我国人身险公司保险营销员人数降至 264 万人，虽然与 2019 年高峰时期的 912 万人相比，缩水超七成，但是与 2023 年末的 281 万人相比，降幅明显收窄，呈现企稳态势。规模 " 瘦身 " 的同时，保险营销员群体的学历水平呈现逐年上升趋势。2025 年最新调研数据显示，保险营销员群体中大专及以上学历占比已达 72.34%，较 2024 年提升 5.5 个百分点。业内人士告诉记者，这一变化与保险行业 " 引才 " 方向契合，随着保险 " 国十条 "3.0 版落地、" 报行合一 "、" 代理人分级管理 " 等逐步实施，保险行业对从业者的专业能力要求持续提升，倒逼代理人队伍向高学历、专业化转型。保险代理人队伍年轻化趋势加速，2025 年，25 — 34 岁年龄段代理人占比同比上升 2.2 个百分点至 15.4%，成为增长最快的群体。但需要注意的是，45 — 54 岁的保险代理人正加速脱落，这一群体占比下降了 3.3 个百分点至 32.2%。" 这个阶段的营销员可能面临考核周期压力、客户资源再开发难、佣金收入难以为继等发展瓶颈。" 保险行销集团保险资讯研究发展中心院长陈嘉虎告诉记者。与此同时，保险深度与密度的 " 双升 " 体现出代理人队伍 " 清虚提质 " 的价值。具体看，保险深度从 2023 年的 4.07% 上升到 2024 年的 4.2%；而保险密度则从 2023 年的 3635 元上升到 2024 年的 4046 元。北大汇丰风险管理与保险研究中心主任雎岚表示，这也从一个侧面反映，近年来的保险业 " 清虚提质 " 持续发挥作用，高质量转型正在稳步推进。代理人转型挑战犹存  尽管 " 清虚提质 " 在队伍结构优化上成效显著，但代理人群体在业绩与心态层面仍面临转型 " 阵痛 "。白皮书显示，受宏观环境波动、行业转型加速等因素影响，代理人总体业绩略有下滑，业务与收入两端均承受压力。从业务指标看，" 高产 " 代理人规模收缩明显。调研显示，全年完成保单件数 12 件以下的代理人占比达 36.2%，上升 4 个百分点；而年完成 25 件及以上保单的代理人占比则下降 4.3 个百分点，仅为 28.5%。业绩波动直接传导至从业心态。71.8% 的代理人认为当前工作难度与压力 " 更大 " 或 " 较大 " 。此外，对于对于客户资源问题，雎岚认为，个险承压情况客观存在。如果十年前进入保险赛道只是由于产品好卖，但此后并没有对保险产生认同感，就很容易遇到瓶颈而脱落，职业认同方面的培训非常重要。此外，行业地理分布格局正在重构，进一步加剧了区域市场的竞争分化。2025 年，工作地点位于直辖市或省会城市的代理人占比飙升至 59%，较 2024 年上升 13.4 个百分点。大城市客户资源密集、保险需求多样，更适合长期深耕，但也意味着竞争更为激烈。这种集聚效应既是行业 " 高质量增长 " 的必然选择，也对中小城市代理人能力提出更高要求。 " 报行合一 " 深化今年上半年，我国上市险企的业绩普遍呈现" 个险承压、银保回暖 "特点。从业绩数据看，个险渠道业务仍是五家上市险企保费收入的主要来源，但增速有所放缓，多家公司个险渠道长险首年保费下滑。" 个险承压 " 受多重因素影响。今年 4 月，金融监管总局发布《关于推动深化人身保险行业个人营销体制改革的通知》，明确个险渠道深化执行 " 报行合一 "，佣金与手续费短期下降，代理人销售积极性受挫。此外，受个险营销体系改革影响，以及向分红险转型的初期销售难度较大，个险队伍规模整体有所下降，同时渠道新单保费增长放缓。对于深化 " 报行合一 " 对个险渠道带来的短期影响，保险行销集团保险资讯研究发展中心院长陈嘉虎告诉记者，" 这在很多海外市场是一个必须经历的阶段，个险渠道实行‘报行合一’后，代理人不要恐慌，要对这个变化有一个正确认知，今年就只是阵痛期。"" 更需关注的应该是行业成交率。" 陈嘉虎认为，现在客户保险需求越来越高，产品也越来越多样化，但整个行业的成交量却基本没有增加，所以面对 " 报行合一 " 的时候，更应该做的是把产能提高，用产能来消化冲击阵痛。出品丨 21 财经客户端 21 世纪经济报道编辑丨刘雪莹