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官方技术支援专线:本月行业协会公开行业研究成果,被窝里的欢乐时光：如何自娱自乐度过温馨时光

寒冷的冬日，被窝成了我们最温暖的避风港。在这个舒适的小天地里，我们可以尽情地享受属于自己的欢乐时光。那么，在被窝里我们可以如何自娱自乐呢？以下是一些有趣的想法，让你在被窝里也能度过愉快的时光。 ### 1. 翻阅书籍 被窝里是一个绝佳的阅读场所。你可以选择一本喜欢的小说、杂志或者漫画，让文字带你进入一个全新的世界。在温暖的被窝里，你还可以尽情享受阅读带来的愉悦，让心灵得到放松。 ### 2. 观看影视作品 在被窝里观看电影或电视剧，也是一种不错的选择。你可以选择一部轻松的喜剧、一部紧张刺激的悬疑片，或者一部感人至深的爱情故事。在观影过程中，你还可以边吃零食边享受被窝的温暖。 ### 3. 听音乐或播客 音乐和播客是放松心情的好帮手。在被窝里，你可以播放一首喜欢的歌曲，或者收听一个有趣的播客。音乐和播客能够帮助你缓解压力，让你在温馨的被窝里度过一个美好的夜晚。 ### 4. 练习瑜伽或冥想 被窝里也是一个练习瑜伽或冥想的理想场所。通过瑜伽和冥想，你可以放松身心，缓解疲劳。在温暖的被窝里，你可以尝试一些简单的瑜伽动作，或者进行一段冥想，让自己在宁静中度过美好的时光。 ### 5. 创作手工艺品 在被窝里，你还可以发挥自己的创造力，制作一些手工艺品。比如，你可以尝试编织、绘画、剪纸等。这些活动不仅能够让你度过愉快的时光，还能锻炼你的动手能力。 ### 6. 与朋友视频聊天 虽然身处被窝，但你可以通过视频聊天与远方的朋友保持联系。与朋友分享彼此的生活点滴，让温馨的被窝变得更加热闹。 ### 7. 学习新技能 被窝里也是一个学习新技能的好时机。你可以利用这个时间学习一门新的语言、掌握一项新的技能，或者学习一些有趣的知识。这样，当你从被窝里走出来时，你将拥有更多的收获。 ### 8. 做美食 在被窝里，你还可以尝试做一些简单的美食。比如，你可以制作一杯热腾腾的奶茶、一份美味的饼干，或者一份美味的早餐。在享受美食的同时，你还能感受到被窝的温暖。 总之，被窝里是一个充满欢乐的地方。在这个温馨的小天地里，你可以尽情地享受属于自己的时光。只要发挥你的想象力，你就能在被窝里找到无数种自娱自乐的方式。让我们一起在被窝里度过一个又一个美好的夜晚吧！

谁也没想到，全智贤又一部 " 出圈 " 之作，居然是让她口碑崩盘的《暴风圈》。因剧中台词、画面涉及辱华，全智贤遭中国网友抵制，如今 LV、海蓝之谜等品牌均删除其相关。而全智贤方也不是全然没有反应，粉丝为其辩解称是编剧的锅外，又有消息传出全智贤是为了帮丈夫还债迫不得已。据悉，全智贤的丈夫是韩国金融界人士崔俊赫，曾为美国银行高层，后继承家业任 CE。二人自幼相识，崔俊赫曾身体不适，全智贤悉心照料后互生情愫。2012 年 4 月，两人于首尔新罗酒店举办婚礼。如今两人已经结婚 13 年还育有两个孩子。此前，全智贤一直营销自己嫁的是韩国财阀，老公是青年才俊。不曾想今年 6 月却传出崔俊赫炒股亏损 150 亿韩元的消息，之后全智贤频繁来中国参加商业活动，也被猜测与弥补亏损有关。这次全智贤拍辱华电视剧，也被指是为老公还债。然而事实果真如此吗？全智贤的老公亏损 150 亿韩元听着吓人，折合人民币也就 8000 万左右。而全智贤《暴风圈》的单集为 200 万人民币，9 集算下来为 1800 万元。加上全智贤的代言以及过往身价，老公的亏损完全不至于压垮她。网友认为说给老公还债迫不得已，不过是全智贤方放出来的洗白手段而已。真实情况是全智贤这几年拍的电视剧都扑街了，而这部《暴风圈》是迪士尼 + 大投资的韩剧。据悉，迪士尼因为在韩国的占有率太小挣不到钱，已经动了要退出韩国本土的打算。在 《暴风圈》播之前，甚至发新闻称若《暴风圈》扑了就退出。于是这部《暴风圈》大肆买营销试图大火，没想到剧是火了却遭到网友抵制。这下不止迪士尼要退出韩国，全智贤的演艺事业恐怕也要凉凉了。其实全智贤对待中方的态度，一直都十分傲慢，早年和李冰冰合作时便可见一斑。2011 年，全智贤和李冰冰曾共同主演中韩合拍电影《雪花秘扇》，该片以女性情谊为主题。在宣传期间，网友发现李冰冰讲话时，全智贤常常 " 东张西望 "" 翻白眼 "" 梗脖子侧头 "，完全不尊重李冰冰 。两人合影时，李冰冰笑容亲和、状态松弛，全智贤却拿出了千颂伊在剧中和女明星比美的姿态，各种凹造型，状态绷得很紧。虽说合影可能是全智贤个人习惯问题，但这次辱华确实没有转圜和洗白的余地。尤其是全智贤早年也多次卷入争议，《酒鬼都市的女人》《王国》等多部电视剧的情节都有贬低中国的情形，还有传闻称全智贤曾表示 " 长白山是韩国的 "。全智贤一次次挑战中国观众容忍度，这次终于栽了个大跟头。任何触及中国底线的行为都必然付出代价。艺术创作不应成为挑战国家尊严的借口，所谓 " 迫不得已 " 的理由在原则面前苍白无力。中国市场向来敞开怀抱，但绝不接受任何形式的辱华行径。此次事件再次表明：中国人民的爱国立场坚定不移，任何挑战者终将自食其果。