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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，从而影响我们的思考和决策能力。 首先，信息过载会导致我们的注意力分散。在面对大量的信息时，我们很难专注于某一个特定的主题或问题。这不仅会降低我们的工作效率，还可能导致我们错过重要的信息。例如，当我们在浏览社交媒体时，我们可能会被各种无关紧要的信息所吸引，从而忽略了真正重要的新闻或通知。 其次，信息过载可能会影响我们的判断力。在面对大量的信息时，我们很难对这些信息进行有效的筛选和评估。这可能会导致我们接受错误的信息，从而做出错误的决策。例如，在网络上，我们可能会看到各种未经证实的谣言和虚假信息，如果我们不加甄别地接受这些信息，就可能会被误导。 此外，信息过载还可能导致我们的认知负荷过重。当我们试图处理大量的信息时，我们的大脑可能会感到疲惫和压力。这不仅会影响我们的心理健康，还可能影响我们的身体健康。例如，长时间盯着屏幕可能会导致眼睛疲劳和头痛。 因此，我们需要采取一些措施来应对信息过载的问题。首先，我们可以设定一些规则来限制我们接触信息的时间和数量。例如，我们可以设定每天只查看一次电子邮件，或者限制每天在社交媒体上花费的时间。其次，我们可以学会筛选和评估信息。例如，我们可以只关注可靠的新闻来源，或者在接收到信息后进行核实。最后，我们可以学会放松和休息。例如，我们可以定期进行冥想或瑜伽，以减轻大脑的压力。 总之，信息过载是一个值得我们关注的问题。我们需要采取一些措施来应对这个问题，以保护我们的注意力、判断力和认知能力。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代中保持清晰的头脑和健康的身体。

听过子凭母贵、母凭子贵，没有想到，还有 " 父凭子贵 "！在近日的金熊猫盛典上，年过七旬的大导陈凯歌，被一众年轻粉丝追随，这一刻，人们不再说他是陈导，而称呼 " 陈飞宇他爸爸 "。面对这些热情的粉丝们，他也老来变萌，开始学习饭圈发福利，不仅伸手比心，甚至来了一个脸颊比心，那模样，那姿态，让无数网友笑到不行。这一晚，陈凯歌作为总评委，心情大好，几乎有求必应，大概是有了 " 公公 " 这一滤镜，网友们的嘴也不再犀利，称 " 因为陈飞宇，觉得他好可爱 "。曾几何时，陈凯歌因上演技综艺而李诚儒对谈，他言语里的 " 梨园世家的保守艺人 "，被指态度傲慢。而儿子陈飞宇，顶着星二代的光环出道，一出道演大 ip《将夜》，资源好到让同行羡慕；与此同时，他的私生活，和网红前网站的恋爱旧事被曝光，一时间网友误解，形象变差。不过，在作品面前，很多似是而非的争议，很快会随风散去，陈凯歌大概做梦也没有想到，自己竟有一天会因儿子陈飞宇，实现口碑暴增。今年，陈飞宇的电视剧《献鱼》播出，他出演师祖司马焦，男主角一出场，那吐字清晰、情绪饱满的台词，即惊艳到观众立马去搜索配音演员。结果一查，陈飞宇原声演出，可师祖年纪那么大，声音十分低沉，真的是他吗？在官方发布的一条花絮视频里，他正吊着威亚飞在高处，接着转身表演，那声音清晰明亮，低沉，十分有磁性。在现场他改变了音色，沉浸在表演里，即便环境很嘈杂，他的声音依旧清晰有情绪符合人物。在演这个角色司马焦时，陈飞宇正好 23 岁，00 后的男演员台词功底，已经远远胜过市面上 90 后男演员了。都说他是星二代，资源比较强，但观众反感的并非星二代，而是演技差的星二代，占着资源不干事。司马焦一角，为陈飞宇吸了无数的新粉，所谓身台形表，样样俱佳。其形象和体态，非常符合人物，脸上妆感不重，一米八几的大个子，穿上古装，往那里一站，其肩背挺拔，同时不过分僵硬，有师祖的光风霁月，也有他的松弛，冷冷的上位者气质。优雅又慵懒，像高贵的猫猫。仪态是需要对比的，看同组其他演员，他的身板不端着又无比契合人物。陈飞宇的脸，一看就是陈凯歌的儿子，尤其是嘴巴，轻微歪，可一动起来，大家都忽略了小缺点。在表演上，司马焦是孤独的师祖，而演小皇帝时，他又是懵懂可爱的，一个眼神，不用说话，都能够看出两者的分别。此剧一播，陈飞宇凭演技再次回归大众视野，老粉重新爱上他，新粉垂直入坑，开始考古老剧，比如这部男频佳剧《将夜》第一部。在演这部剧时，他只有 17 岁，没有学过表演。而剧里的宁缺，有野草一样的韧性，坚韧的草根男主，那股不服输的劲，陈飞宇表演恰到好处，少年意气不畏艰险。为了练好台词，爸爸陈凯歌陪着练，帮助他理清人物关系，台词轻重缓急，一遍遍的练习。作为父亲，陈凯歌的托举，除了工作上，还有生活，会记得陈飞宇的生日，送去生日卡片和鲜花。他看向儿子的眼神，就像李湘看王诗龄一样，满满全是爱，老父亲的欣慰和宠溺，只看侧面，都可以猜出他的表情，那颧骨笑老高。对于儿子进入演艺圈，陈凯歌和陈红考虑了很久，最终考虑到儿子才同意，两人做了很多功课，花十天时间，帮助孩子剧本顺下来，什么重要，什么情绪，什么人物关系都做了解，包括对手演员，他写好后打印成册给陈飞宇。在采访中，陈凯歌非常真诚，聊到孩子的顺从，难道付出爱就想换取吗？凭什么，他希望陈飞宇不能变成让人随便捏的软面团。这样家庭成长的陈飞宇，确实让人羡慕又嫉妒，有闯的勇气，也有不怕事的信心，去年，他一纸状告，把泄露个人隐私的人告上法庭，对狗仔说不，最终胜利，狗仔后灰溜溜赔偿了 15 万后公开道歉。正如他父亲所说，娱乐圈不 " 白 "，要有敢不顺从的勇气和底气。如今看来，再次凭借演技出圈的陈飞宇，已经是 00 后男演员演技扛把子，未来他的路不会窄的。