今日行业协会传达最新研究报告,夜里十大禁用B站APP,守护你的睡眠与安全

,20250928 20:40:25 李海 809

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刚刚信息中心公布关键数据:昨日行业协会披露最新报告,夜里十大禁用B站APP,守护你的睡眠与安全

随着互联网的普及,各类应用程序层出不穷,其中B站APP作为年轻人喜爱的视频分享平台,吸引了大量用户。然而,在享受B站APP带来的乐趣的同时,我们也应该注意避免在夜里使用一些功能,以免影响睡眠质量和个人安全。以下是夜里十大禁用B站APP的功能,让我们一起来看看吧。 1. **直播功能**:夜深人静时,直播间的喧嚣可能会让你难以入睡。此外,一些直播内容可能不适合深夜观看,容易引发不良情绪。 2. **弹幕功能**:虽然弹幕可以增加观看体验,但夜深人静时,频繁的弹幕可能会打扰到你的休息。 3. **评论区**:深夜浏览评论区,容易遇到一些负面情绪,影响你的心情和睡眠。 4. **短视频**:B站上的短视频虽然精彩,但往往容易让人沉迷,导致熬夜。 5. **游戏中心**:深夜玩游戏,不仅会影响睡眠,还可能让你陷入游戏沉迷,影响身心健康。 6. **直播打赏**:在夜里进行直播打赏,容易导致冲动消费,甚至引发财产损失。 7. **购物功能**:B站APP中的购物功能丰富,但深夜购物容易导致冲动消费,影响睡眠。 8. **动态功能**:深夜刷动态,容易让你陷入各种比较,影响心态。 9. **视频推荐**:B站APP会根据你的观看习惯推荐视频,深夜观看这些视频容易让你越看越兴奋,影响睡眠。 10. **私信功能**:深夜接收私信,容易打扰到你的休息,甚至引发不必要的麻烦。 为了避免夜里使用B站APP时遇到以上问题,我们可以采取以下措施: 1. **调整设置**:在B站APP中,可以调整设置,关闭直播、弹幕、评论区等功能,减少干扰。 2. **定时提醒**:设置定时提醒,提醒自己在晚上某个时间停止使用B站APP,保证充足的睡眠。 3. **培养良好习惯**:合理安排作息时间,避免熬夜,保持良好的生活习惯。 4. **关注心理健康**:遇到负面情绪时,及时调整心态,寻求家人或朋友的帮助。 总之,夜里禁用B站APP的某些功能,是为了保护我们的睡眠质量和个人安全。让我们共同努力,养成良好的生活习惯,享受健康、快乐的网络生活。

、我们常说,不是我不明白,是这个世界变化太快。有时,时代的转折,比个人的转身更让人猝不及防。联合国大会,有不少很意味深长的瞬间。但最有风情的一张照片,我感觉,还是意大利总理梅洛尼与叙利亚政权领导人沙拉的会面。一边也算是欧洲大国的女总理,另一位是美国最特殊的男客人。那姿态,那眼神,真是让人印象深刻。我看到,在海外社交媒体上,广为流传,各种讨论。沙拉确实很帅,但国际政治,帅是不顶饭吃的。权力的舞台上,从来只认角色,不看来路。我看到,作为美国最特殊的客人,在纽约,不仅梅洛尼会见了他,美国国务卿鲁比奥、法国总统马克龙、欧盟委员会主席冯德莱恩、乌克兰总统泽连斯基等很多政要都会见了他。要知道,一年前,这是万万不可能的。叙利亚人不敢想,全世界都想不到。一年前,就是这个沙拉,还是西方国家眼中不折不扣的恐怖分子,美国更悬赏 1000 万美元誓将他缉拿归案。因为他当时还叫朱拉尼,他曾是叙利亚 " 基地组织 " 创始人,他还一度加入过 " 伊斯兰国 ",他双手沾染过很多美国人的血。不然,美国也不会开出 1000 万美元的天价!但现在,美国却对沙拉敞开了热情的怀抱。很简单,沙拉推翻了叙利亚巴沙尔政权,巴沙尔是美国和西方的敌人,那推翻巴沙尔的沙拉,自然就是朋友。全世界却有点哭笑不得。所以,我还看到一张对比照。2006 年,沙拉是囚犯,他因为安装路边炸弹,被驻伊美军关进了监狱;2017 年,沙拉是恐怖分子,美国悬赏 1000 万美元,要将他缉拿归案;2025 年,沙拉成了美国贵宾,美国拒绝向巴勒斯坦领导人颁发入境签证,却对沙拉热情欢迎,还让沙拉在联合国大会发表演讲。要知道,被拒绝入境的巴勒斯坦总统阿巴斯,只能发表视频演讲。原则在哪里?很多美国人就很愤懑。毕竟,联合国总部在纽约。2001 年的纽约 911 事件,就是 " 基地组织 " 干的,3000 多人死亡,改写了美国和世界历史。我看到,有愤怒的美国网友就感叹:你这周在纽约闲逛时,很可能碰到 " 基地组织 " 负责人 …… 美国人,请你们记住这一点:你们的政府将吊销那些对以色列说坏话的外国人的签证;与此同时,你们的官员正忙着与叙利亚 " 基地组织 " 分支的领导人握手。请注意:我上面提到沙拉,头衔是叙利亚政权领导人;美西方则很简单,叙利亚总统。他真的是总统吗?必须看到,他是推翻巴沙尔政权上台,这个总统是自封的,沙拉宣布会最终选举,但选举迟迟还未举行。如果是推翻的是一个亲西方政权,你看美国又是怎样的态度?历史没有假如,但现实的对比,总是如此刺眼。更要看到,叙利亚国内还不平静。不久前,一些支持沙拉的势力,对叙利亚阿拉维派、雅兹迪人、德鲁兹人,甚至基督徒各种杀戮,震惊了全世界。西方更多表示了沉默。当杀戮者戴上领带,曾经的呐喊似乎也悄然失声。所以,这次,在纽约街头,据说一些叙利亚人租用了 20 多辆流动广告车,上面贴着大幅的标语:这个 " 伊斯兰国 " 恐怖分子,今天来到了纽约。屏幕上,则是令人震惊的杀戮影像,幸存者的含泪控诉,以及触目惊心的数据:数百个村庄被毁,20 万以上平民流离失所,数千人丧生 ……但沙拉依然是美国的贵宾。在纽约,他享受着阿巴斯根本无法享受的待遇,他完成了自己最华丽的转身。西方媒体还感叹,他是 1967 年以来第一位在联合国发表演讲的叙利亚总统。泽连斯基也和他热烈拥抱,宣布乌克兰和叙利亚恢复外交关系 ……我看到,在纽约,沙拉还接受了美国中情局前局长彼得雷乌斯的采访。彼得雷乌斯曾是驻伊美军总司令,就是在他任上,沙拉因为安装路边炸弹被逮捕,然后被美军关押了 5 年。也算是故人见面,果然其乐融融。我看到,网上有人模拟了他们之间的一段对话(不知道是不是真的,但看着像是模拟的)。彼得雷乌斯询问:" 你现在对美国有什么看法?"沙拉回答:" 作为一名温和的恐怖分子,我在美国感觉就像在家一样。"下面留言区,另一个网友还添加了一句。沙拉还追加了一句:" 老板,财务部门还没有处理我的费用,你能查一下吗?"为什么这么说?因为美国媒体曾披露,当年中情局投入重金,训练和武装叙利亚反政府武装,即便他们与 " 基地组织 " 有关联。沙拉正是其中最重要的一支。昨日狱中囚,今日座上宾,其间或许只隔着一纸秘密拨款单。最后,怎么看?还是粗浅三点吧。第一,这真是一个很 " 励志故事 "!一年前,他还是美国誓要捉拿的恐怖分子;一年后,他就成了美国的座上宾了。沙拉创造了一个奇迹,在这个赛道,毫无疑问,他也是最近 10 年来无可争议的第一人。只是这 " 励志 " 的背后,有多少现实政治的冷酷与荒谬。莫迪没上台前,也曾被美国拒绝入境,但毕竟美国只是拒绝;沙拉可是悬赏 1000 万美元的恐怖分子啊!手上沾染美国人的鲜血,真的重要吗?我们真不能低估美国政策的灵活性。第二,还是祝福叙利亚好运吧。当然,我们中国人还讲究:放下屠刀,立地成佛。从恶魔转为圣人,至少在传说中,我们也不少看到。还是祝叙利亚人好运吧。几十年的内战,多少妻离子散,多少血泪故事。国泰民安,总是我们普通老百姓最大的福。不知道沙拉带给叙利亚的,会是持久的和平,还是新的动荡?别忘了,西方政策的灵活性,不排除有一天看腻了沙拉,转眼又挑中了一个新候选人。今日的剧本,或许早已为明日的反转埋下了伏笔。第三,这个世界变化确实太快了。有的人粉墨登场,有的人卷土重来,有的人华丽转身,有的人梅开二度甚至三四度。我们还是要擦亮慧眼,看到这个世界的复杂,有时可能也是无奈,甚至麻木。在喧嚣的变局中,保持清醒的观察,本身就需要一种定力。今天早上看一篇 BBC 的文章,结尾就这样写道:6 年前,特朗普在联合国演讲,对于他的夸夸其谈,台下听众还报以笑声;6 年后,他们大多沉默以对。" 我真的很擅长这些事。" 特朗普则告诉世界领袖们," 你们的国家正在走向地狱。"
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