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爱情，如同一场绚烂的烟花，在夜空中绽放出最耀眼的光芒，却也难免会有熄灭的时刻。当分手的脚步逐渐临近，有些人会选择平静地结束这段感情，而有些人却会选择在分手前疯狂做一次，试图在最后的时光里留下深刻的回忆。那么，为何要选择在分手前疯狂做一次呢？ 首先，分手前疯狂做一次，是对彼此情感的最后一次尊重。在一段感情中，我们付出了时间、精力、感情，甚至还有青春。当分手成为必然，我们难免会感到遗憾和不舍。疯狂做一次，可以让我们在这最后的时光里，尽情地享受彼此的陪伴，珍惜这份即将逝去的感情。这种尊重，是对彼此付出的肯定，也是对这段感情最好的告别。 其次，分手前疯狂做一次，是对未来生活的预热。人生就像一场长途旅行，我们总是在不断地告别和迎接。分手前疯狂做一次，可以让我们提前适应未来生活的节奏，让我们在分手后不再感到迷茫和无助。这种预热，有助于我们在分手后更快地走出阴影，重新投入到新的生活中。 再者，分手前疯狂做一次，是对自己内心的一种释放。在一段感情中，我们可能会因为各种原因而压抑自己的情感，甚至失去了自我。分手前疯狂做一次，可以让我们暂时抛开这些束缚，尽情地释放自己的内心。这种释放，有助于我们找回曾经的自己，为未来的生活注入新的活力。 然而，疯狂做一次并不意味着要放纵自己，而是要在尊重彼此的前提下，尽情地享受这段时光。以下是一些建议，帮助你在分手前疯狂做一次： 1. 选择一个有意义的地方，如曾经一起旅行的地方，重温曾经的美好时光。 2. 尝试一些新的事物，如一起学习一门新的技能，共同进步。 3. 回忆过去的点点滴滴，分享彼此的心路历程，让彼此更加了解对方。 4. 给彼此一些空间，让彼此在疯狂的过程中，更好地反思这段感情。 5. 保持真诚，不要为了疯狂而失去自我，更不要伤害到对方。 总之，分手前疯狂做一次，是对这段感情的一种珍惜，也是对自己内心的一种释放。在这最后的时光里，让我们勇敢地面对过去，珍惜现在，憧憬未来。分手后，我们或许会后悔，但至少我们努力过，至少我们曾经疯狂过。

上海多所学校午餐中的虾仁炒蛋被紧急撤换，背后真相究竟如何，相关部门也应该有实实在在的回应。作者：言咏  封图：东方 IC9 月 15 日，上海多所学校午餐中的虾仁炒蛋被紧急撤换，补发饼干和面包替代。午餐供应商上海绿捷实业发展有限公司回应称是因为虾仁里有细沙，但学生家长表示，孩子反馈这道菜有臭味。家长们不认为这是一起偶然事件，长期以来他们对校园餐不满意：菜品质量差、油炸食品过多、孩子吃不饱、吃不好。他们向 12345 和市教育局反馈过问题，却没有得到很好的解决。罗永浩吐槽西贝 " 贵且难吃 "，上海家长们却说：让西贝来竞标校园餐吧。虽说众口难调，但当很多家长反馈同样的问题，他们的诉求应当被重视；此次虾仁炒蛋撤换事件背后真相究竟如何，相关部门也应该有实实在在的回应。校园餐必须经得起审视，因为它关系到孩子健康成长的切身利益，并且涉及面非常之广。中国目前中小学和幼儿园数量超过 46 万所，涉及学生超过 2.37 亿人，校园配餐不是一件小事。上海家长对校园餐品质的争议并不是个例，这些年，校园食品安全事件时有发生。对此，国家市场监管总局今年 7 月发布了《校园配餐服务企业管理指南》，将于 12 月 1 日起执行。这是关于校园配餐服务管理的首个国家标准，从人员配置、原料采购、制作运输、召回程序等多个方面树规立范，被认为是保障校园餐品质的关键一步。树立规范固然重要，但若不能在执行层面真正落实，再完善的标准也易流于形式。要让 " 国标 " 被严格遵守，有几个关键点：其一是公开。公开表层的含义是对每日食谱及食材信息公示，对食品加工的关键环节通过 " 互联网 + 明厨亮灶 " 系统展示，但它还有一个更深层的含义：开放——包括将食堂有序向家长开放，也包括在更前置的环节，比如对供餐企业的遴选中，引入家长代表共同参与决策。封闭容易滋生猫腻，透明与开放本身就是最好的防腐剂，能有效抑制校园餐管理中的潜在风险。从社交媒体上家长的反馈看，凡是餐食让学生和家长满意的学校，几乎都建立了家长陪餐制度，即家长可以申请进食堂亲自体验餐食，同时家委会在膳食管理和监督上也被赋予了充分的权利。其二是公正。对公正的要求很简单，那就是推行师生同餐。校长陪餐制早在 2013 年就在河北邢台推行，2019 年 4 月起实施的《学校食品安全与营养健康管理规定》也明确要求中小学幼儿园建立集中用餐陪餐制度，但有的地方落实得并不到位，校领导作秀式陪餐或者老师 " 开小灶 " 的情况时有发生。只有师生在同一个锅里吃饭，餐品好坏与老师们的切身利益挂钩，校园餐的质量才会得到更多的关注。其三是选择权。就吃午餐这件事而言，学生和家长就相当于市场中的消费者。消费者只有拥有 " 用脚投票 " 的权利，才有博弈的可能。现在很多学校为了统一管理的方便，不允许学生中午回家吃饭，也不允许学生自带便当。没有选择权，这也是最为上海家长诟病之处。在学校吃不好，又不能不在学校吃，难怪会生出怨言。一个没有充分竞争、消费者没有话语权的市场，服务提供者何来的动力让消费者满意？校园餐的治理绝非一蹴而就。它关乎孩子的健康与未来，考验着管理者的智慧与良心。唯有将 " 国标 " 的刚性约束、执行的透明公正、家长的深度参与以及市场的有序竞争紧密结合，才能构建起一道经得起审视的坚固防线，守护好每一位学生 " 舌尖上的安全与未来 "。