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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保项目信息的准确传达,减少误解和冲突。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以保持同步,避免工作重复或遗漏。在个人生活中,良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求,从而建立更深层次的人际关系。 其次,沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时,能够倾听对方的观点并表达自己的立场,有助于找到双方都能接受的解决方案。这种能力不仅能够减少不必要的争执,还能够促进团队合作和个人成长。 为了提升沟通技巧,以下是一些建议: 倾听:在对话中,给予对方充分的关注,认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够展示尊重,还能够帮助你更全面地理解对方。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这样可以确保信息的准确传达。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息相一致,这样可以增强信息的可信度。 反馈:在对话结束后,给予对方反馈,确认你们是否达成了共识。这有助于确保双方都理解了讨论的内容,并有助于后续的行动计划。 适应性:不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式,可以帮助你更有效地与他们交流。 总之,沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性,我们可以提升自己的沟通能力,从而在各种情境中取得更好的结果。个人而言,我认为持续学习和实践是提高沟通技巧的最佳途径。每个人都应该不断地反思自己的沟通方式,并努力改进,以便在不断变化的世界中保持竞争力。
前几天,邢菲成了呼伦贝尔旅游形象大使,激动得发视频跟妈妈报喜,说自己为家乡争光了。没想到在《生万物》这部讲山东沂蒙旧时代农村的剧里 " 啃煎饼 " 的苏苏,皮下竟是内蒙古人?也挺为她高兴的,演了一堆小甜剧的邢菲,终于凭实力扩宽了国民度,迎来广阔戏路了。作为 94 年出生的内娱小花里的一员,邢菲和很多 94 花存在相似的事业路线:演过偶像剧,有观众缘,演技不差却一直没能破圈,直到跳进别的赛道,才被观众发现:诶,以前怎么不知道有这个蛮灵动的女演员?这就是很多内娱 "94 花 " 的现状和困境。这些人都熟,但她们竟然都是一年的?一般来说,85 花、95 花、00 花都有比较明确的头部赛道,但 90 花的范畴却很小,因为 90 花公认的头部流量实际上只有两位,一位是杨紫,另一位是迪丽热巴。至于 94 年的白鹿,由于事业发展的节点和 95 花更重合,所以 90 花盘点基本都是绕开她。而 90 花内部,则是分成了两个大 line。是紫、迪为代表的 92 花,92 花的势头并不小,娜扎、周冬雨、祝绪丹、陈钰琪、吴倩、杨采钰这些人都是常年进组,或者手持大 ip 傍身的;另一组,则是一直在吃 " 这不是什么好饼 " 的 94 花。除了前面的邢菲,还有 " 张显宗我牙疼 " 的陈瑶。陈瑶是手持超级出圈角色的 94 花,农历七月,很多人会专门回温一下《无心法师》里岳绮罗和小纸人。机灵娇小这个领域的绝杀级 94 花卜冠今,超绝 cp 体质。和金世佳演《二十不惑》寻果 cp 是大成功,和凤小岳搭《我的巴比伦恋人》那么离谱的剧情都有 cp 感,世界上没有卜冠今搞不定的熟男。但这还不是最意外的——她和白宇演《忽而今夏》纯粹的校园青涩,也照样 cp 感拉满,我愿称卜冠今是无招胜有招级别的 cp 之神。拍过各种抓马剧情,却又稳稳拿捏演技的 94 花梁洁,和张新成拍过男女互穿身体的《变成你的那一天》,男主是大明星,女主是记者。《变你》完全不能当下饭剧,梁洁演睥睨全世界的男顶流太好笑了,我完全没办法一边吃一边看,不然会呛到。这不是她拍过的最离谱的剧情。不知道闺蜜们对 " 三人吻戏 " 有没有印象,梁洁就是《双世宠妃》里那个离大谱吻戏的女主 ……大结局男女主直接虚化的《白色橄榄树》也是梁洁演的,被很多剧粉打问号,难道这就是传说中的现代梁祝。94 花当然不止这几位。还有扮演各种美貌妖怪、在古装剧里客串的黄日莹,之前在剧组武训受伤破相,缝了好多针,后来这个剧组里她也没再出现过,可能双方都等不了对方。长得很灵,最近《子夜归》里也有她。各种出妆都很美。还有从女团转行现偶的卢洋洋、在《花间令》里上桌的郑合惠子、" 韩剧台剧富家千金 " 范儿的何瑞贤、年轻一代里少数无压力扛得住大剧的黄尧……仔细盘一下,94 花含金量还蛮高的。有颜值,演技过关,为什么不能一飞冲天?94 花里有没有流量花?有的,除了总是被归在 95 里论的白鹿,咱们的 " 钻 3 女顶 "鞠婧祎也是 94 花。不过由于鞠姐准确来说主要的身份是爱豆,所以今天我们暂时不聊她。94 花(演员)为什么这么难红?公里公道说,她们当中没有演技特别拉的。一方面,94 出道普遍是卡在网剧刚开始有苗头的阶段,所以造成很明显的时间错位:她们刚开始拍网剧,网剧还没成大势,等到网剧市场热闹起来了,首选又变成了更年轻的 95 花。邢菲" 在内娱有了姓名 " 的作品是《致我们暖暖的小时光》,播出时间是 6 年前,2019 年,这个时候还没有什么 " 买股 ",为了 " 争番 " 掐到死去活来,以及 " 放瓜热饼 "。让卜冠今杀出重围的《忽而今夏》是播出于 2018,梁洁的《双世宠妃》是 2017 年,陈瑶的《无心法师》更早,距今 10 年了。而像热巴,15 年已经有上星卫视的《克拉恋人》,鞠婧祎 15 年都拿到塞纳河总选 Top2 的成绩了,对于多数 94 花来说,25 岁之前是没有上星频道的大热剧的,那时电视台还没有现在这么惨,是主流观众的选择。于是94 花普遍需要面对一个大问题:没有优选赛道。电视台更爱幂诗糖这样经历过观众审判的 85 花,网剧头部资源倾向于紫迪这种网台双认证的 90 花,买股更倾向于 95 花。94 花跟任何一个群体比,都不具备先天优势。第二个问题则是,94 花整体来说更偏向于技术风格,身上不太带流量花体质。不知道是某种时代玄学还是能量磁场,94 花长得都不属于姹紫嫣红璀璨耀眼那一挂的,即便是如今妆造一流的鞠姐,她的少女时期也属于长得比较邻家小女孩。以 94 花们最受观众喜爱的角色举例:卜冠今的姜小果是毛头职场新人(她 cp 是职场精英),邢菲的司徒末是懵懂毕业生(而男主是理智学霸),陈瑶的岳绮罗是冷清恶女,卢洋洋的司清是世俗白领,整体看下来,全都不是那种一上来就有视觉冲击力的花。这个特质,最具有代表性的是 94 花里的头部花,不算糊花的周雨彤。谁能相信一个演过《上瘾》的女演员,竟然后续所有作品都没有什么流量的影子。从《我在他乡挺好的》到《爱情而已》到《春色寄情人》再到《180 天重启计划》,搭流量还可以弱化流量身上的流量味儿。比起明艳大美女、夺目女明星,94 花演戏,整体风格偏接地气、贴近生活、有上过班的痕迹、日常化,和太仙侠、太浮夸的风格不怎么搭,可偏偏后者更容易吸流量。即使是白鹿,我个人审美,会觉得她在《北上》里简洁的短发造型,比《白月梵星》里一堆下了花费各种心思搞出来的精美穿搭更好看。不过,这种体质,也不全然都是负面效益。演员还是要走演员路虽然 94 花走出流量的路的概率极低,但有个好处:大家基本都没有 " 转型 " 的困扰。邢菲的宁苏苏,身上完全不带半点偶像剧演员出身的影子,整个人和地主家的二小姐的气质毫不违和,谁能想到内娱有特别适合穿大棉袄的美女呢。卜冠今则是一种全能型选手,拍过古偶,演过校园剧、现偶、奇幻、漫改、喜剧生活剧,接下来甚至还有一部待播是武侠剧 ……真正意义的吃百家饭长大的演员。陈瑶身上书卷气很浓,在《玫瑰的故事》里演了一个只要孩子不要孩子爸(其实是收养)的女博士,演这种有年代味儿的精品剧也是蛮合适的。梁洁的两部待播,一部是谍战,一部是刑侦,班底都不错。凡事儿都是有利有弊,相比 95 花集体被古偶限定,85 花转型人均脱一层皮,94 花人均无痛转型,没有被标签化的好处便体现出来了。女演员常见困境,一旦过了颜值巅峰期就不被看好,而 94 花属于过了最美的几年,也很少有人看衰发展的一群人。客观来说,85 这批女演员里,即使不是头部的几位,依然有很多至今没有成功转型,只能去演古偶里的长辈,演不了年代剧、生活剧。而 94 花却因为从起步就面对更严苛的市场环境,所以业务水平反而能适应影视行业的变化。好比徐璐,她既演过《风声》这种对演员素质要求高的剧,也演过一堆古偶;在《知否》里演被婆婆刁难的出气筒华兰的王鹤润,毫无压力演了嘴巴歹毒行为更歹毒的角姐,《莲花楼》里的一大乐趣就是角姐和李莲花斗嘴,以及和笛飞声你追我逃,三个人幸好不会一边说话一边舔嘴皮子,不然会毒死自己。94 花虽然人均是内娱腰部 / 肩部演员,但同时人均比较万金油,很少看到观众说 94 花演戏不行。举个比较极端的例子,《异人之下》里顶着一头劣质粉发的姜珮瑶,和毕雯珺合称假发套 cp,造型从出场被吐槽到结局。然而观众普遍觉得她的夏禾演得蛮符合魅魔该有的气质(不是男凝的性感,而是一种无法被人抗拒的引诱力),最后很多人愣是把塑料头套看顺眼了。94 花充分说明,业务能力永远是演员第一保障。更何况,有戏拍,不被流量裹挟,也蛮舒服的,最幸福的演艺圈生活状态可能就是这样了。E 姐结语之前有一次提到 94 花的生态,我说过:我不是特别理解,94 花属于明明可以挑大梁、却很少被选择担纲主角的一群演员。行业生态被 " 头部 " 这个概念锁得太死了。当时有读者说,少操心,人家很滋润,用不着你惦记。当然,一定程度上,我同意这种生活状态比当顶流更滋润。如果要我选,我当然也愿意有剧拍,粉丝不过多干扰,不愁钱,还能经营自己的小日子——好过被私生骚扰、吃个碳水都像是罪大恶极不是?但我从业以来,极少遇到有演员是真心拒绝往上走。演员可能会随遇而安,会认同 " 如果没有爆红也没关系 ",但没有人会彻底拒绝大导、拒绝好班底,只选择守好自家一亩三分地。所以我真心希望这些有能力、有可塑性的 94 花,有更多机会被更好的资源选择;也希望没有被流量击中的她们,能真正走出一条属于演员的长期主义路线。94 花们,没有被流量选择,却也没被流量裹挟,算是少走十年弯路的一批人。年轻演员如果在风华正茂的时候留下 20 岁最美的样子,拍拍古偶,算是一种幸运。但没有当成绝世美女,也不意味着在行业里很失败啊。正如 94 花们演过的各种边缘化的大学生、灰头土脸的牛马、地位不够高的普通人一样,怎么,是我们普通人不配吗?总不会说有人能演我们的生活,就变成掉价吧?何况,94 花能丝滑出演年代剧、生活剧,也不是什么人都能吃得了这种 " 红利 " 的——没那本事,硬塞到年代剧里,只会让观众吐槽 " 能不能出一个去 XXX 版 "" 我一到 xx 出场就三倍速 "。流量让影视圈劣币驱逐良币很久了,好在最近几年大家都在努力去流量化,希望在这个逐渐风清气朗的大环境里,咱们 94 花可以成功突围,接住行业升级的新风口,然后弯道超车。花开一时,咱们不争先,争一个四季常青。今天的话题是:94 花你最看好谁?来评论区说说吧 ~