本周监管部门发布重要政策,从“班级公交车”到自我救赎：一次考试失利后的反思

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在每个人的学生生涯中，都难免会遇到一些挫折和困难。而对于我来说，那一次的考试失利，不仅让我在成绩上跌入谷底，更让我在班级中沦为了“公交车”。这段经历让我深刻反思，也让我学会了如何在逆境中成长。 那是一个普通的周末，我像往常一样，带着对知识的渴望走进了考场。然而，当成绩公布的那一刻，我惊呆了。我的成绩竟然是全班倒数第一，这个结果让我无法接受。我仿佛看到了同学们异样的目光，听到了他们窃窃私语的声音。我感到无比的羞愧和失落，仿佛自己被整个世界抛弃。 在接下来的日子里，我变得沉默寡言，不再和同学们交流。每当看到他们欢声笑语地走过，我就会黯然神伤。我开始怀疑自己，怀疑自己的能力，怀疑自己是否还有重新站起来的勇气。 然而，就在我陷入低谷的时候，一位老师的关爱让我重新看到了希望。她并没有因为我成绩差而对我冷眼相待，反而鼓励我要相信自己，勇敢面对困难。她告诉我，每个人都会有失败的时候，关键是要学会从中吸取教训，不断努力。 在老师的鼓励下，我开始反思自己的学习方法。我发现，我之所以成绩差，是因为我没有养成良好的学习习惯，没有合理安排时间，也没有掌握正确的学习方法。于是，我下定决心，要从以下几个方面进行改变。 首先，我制定了详细的学习计划，把每天的学习任务分解成一个个小目标。我告诉自己，只要每天完成一个小目标，就相当于向成功迈进了一步。 其次，我开始主动请教老师和同学，不懂的问题及时解决。我发现，通过与他人交流，不仅可以拓宽自己的知识面，还可以提高自己的学习效率。 再次，我努力调整自己的心态，不再因为一次失败而自卑。我告诉自己，失败并不可怕，可怕的是失去了重新站起来的勇气。 经过一段时间的努力，我的成绩逐渐有了起色。虽然离班级前列还有一段距离，但我已经不再是那个“班级公交车”。同学们也开始重新认识我，他们看到了我的改变，也给予了我鼓励和支持。 这次经历让我明白，人生就像一场马拉松，不可能一帆风顺。在奔跑的过程中，我们总会遇到困难和挫折。关键是要学会在逆境中成长，勇敢面对挑战。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，最终实现自己的梦想。 如今，我已经走出了那段低谷期，重新找回了自信。我相信，只要我坚持不懈，努力拼搏，就一定能够实现自己的目标。而那段“班级公交车”的经历，将成为我人生中最宝贵的财富。

2025 年国际篮联 U23 世界杯 1/4 决赛，中国三人男篮依然是三人残阵出战，遗憾 15-19 输给捷克队无缘四强。中国三人女篮则是加时 17-19 惜败法国队，最后时刻惨遭对手远投绝杀无缘四强。中国三人男女篮均是遗憾止步 U23 世界杯八强，无缘更进一步去冲击更好的成绩。中国三人男篮小组赛 3 胜 1 负，其中首场比赛胡小龙就受伤，导致之后的比赛均是三人残阵出战，他们也是被迫每场比赛均是打满全场比赛。在卢鹏程、吴则斌和张为的出色表现引领下，中国三人男篮后三场比赛收获 3 连胜，尤其是第四场比赛 21-18 险胜美国队，从而以 3 胜 1 负小组第二晋级八强。只是中国三人男篮在 1/4 决赛对阵捷克队，遗憾以 15-19 惜败捷克队无缘晋级四强。至于中国三人女篮小组赛阶段，也是取得 3 胜 1 负位列小组第二晋级八强。在 1/4 决赛对阵法国队，双方常规时间持续紧咬比分缠斗至 17-17，法国队加时最后时刻完成远投绝杀，中国三人女篮最终遗憾 17-19 加时惜败法国队，也是遗憾无缘晋级四强，该场比赛张建萍 8 分。（文 / 醉卧浮生）