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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在任何团队或组织中，有效的沟通能够确保信息的准确传递，减少误解和冲突。例如，在项目管理中，团队成员需要清晰地表达自己的想法和需求，以便其他成员能够理解并作出相应的响应。如果沟通不畅，可能会导致项目延误或失败。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在职场中获得更多的机会，比如晋升或加薪。此外，沟通技巧也有助于个人在社交场合中建立自信，从而更容易结交新朋友或拓展人脉。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，这不仅能够让对方感到被尊重，还能帮助我们更好地理解对方的观点和需求。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以减少误解的可能性。 非语言沟通：除了言语之外，肢体语言、面部表情和眼神交流也是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达更多的信息和情感。 反馈：在沟通过程中，适时给予对方反馈，这有助于确认信息是否被正确理解，同时也能鼓励对方继续分享。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以使对话更加顺畅。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键因素。通过提升倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力，我们可以更有效地与他人交流，从而在各种情境中取得更好的结果。个人心得是，沟通不仅是一种技能，更是一种艺术，需要我们不断地学习和实践。

新京报讯（记者王卡拉）9 月 28 日，新京报发布《宣称 " 安全无毒 "" 永久修复 "，网售树脂补牙产品风险有多大？》的调查报道。当日，新京报记者在某购物平台及某社交平台搜索发现，报道中提及的两家店铺已经清空相关产品。煌达医疗器械专营店的 DIY 树脂补牙的产品全部下架。平台截图报道中提及，煌达医疗器械专营店销售的 " 魅盈牙科模型材料 - 树脂 " 排在首位，已售 3 万 +。在标题中，该产品被描述为 " 永久医用自补填充神器具 "，并且是 " 美国进口牙医推荐 "，缺牙、断牙都可以自己补。其售卖的 " 南京同仁堂绿金家园魅盈牙科用口外研磨材料 " 标注的一类医疗器械备案号为 " 皖阜械备 20240023"，但新京报记者未能在国家药品监督管理局医疗器械备案信息中查询到该备案号。记者发现，在上述调查报道发布后，该店铺内所有关于 DIY 树脂补牙的产品链接已经全部下架。报道中提到的另一家店铺 " 心备至大药房旗舰店 "，同样售卖上述提及的 " 南京同仁堂绿金家园魅盈牙科用口外研磨材料 "。在新京报记者两次对客服表示查不到该产品的备案号信息后，客服表示 " 需要反馈下 "。此外，该店铺内售卖的补牙材料产品标注混乱，" 拓伦 " 品牌的补牙材料，瓶身几乎都是英文，该产品备案号为 " 粤云械备 20230004"，且同样在国家药监局数据库未能查到。另一个购买链接宣传图又显示，该款产品备案号与煌达医疗器械专营店售卖的 " 魅盈牙科模型材料 - 树脂 " 的备案号 " 豫汝械备 20250002" 一致，十分混乱。截至发稿，心备至大药房旗舰店已经清空了店铺内所有产品链接，无产品在售。9 月 28 日，心备至大药房旗舰店清空店内所有产品链接。平台店铺截图而前述报道中提及的某社交平台的 " 同安康的店 "、某购物平台 " 洱海小店铺 "" 钧畅旗舰店 "" 国一口腔、补牙神器自己在家补牙材料非永久 " 等店铺销售的此类产品依然在售，且对产品的宣传内容没有变化。