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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻,从而提高工作效率和项目成功率。在家庭和社交场合,良好的沟通能够增进相互理解,减少误解和冲突。因此,掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次,沟通技巧的提高可以帮助个人在各种情境下更好地表达自己。清晰、有条理的表达不仅能够让他人心悦诚服,还能够提升个人的自信和影响力。在谈判、演讲或日常对话中,能够准确传达自己的观点和感受,是赢得他人尊重和支持的关键。 为了提升沟通技巧,以下是一些建议: 倾听:倾听是沟通的第一步。在对方讲话时,给予充分的关注,不打断,不急于表达自己的观点,这能够让对方感受到被尊重,也有助于更准确地理解对方的意思。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和眼神交流都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号,我们可以传达出更多的信息,增强语言的表达力。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言,避免使用复杂的术语或冗长的句子。这样不仅能够让对方更容易理解,还能够提高沟通的效率。 反馈:在沟通过程中,适时给予对方反馈,确认自己是否正确理解了对方的意思,这有助于避免误解和沟通障碍。 情绪管理:在沟通中,保持冷静和客观是非常重要的。即使在面对冲突或压力时,也要努力控制自己的情绪,以免情绪化的言辞影响沟通效果。 总之,沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过提升倾听、非语言沟通、清晰表达、反馈和情绪管理等方面的能力,我们可以在各种场合中更有效地与他人交流,建立更和谐的人际关系。
昨天,公安部网安局公布了 10 起打击整治网络违法犯罪典型案例,其中包括一起北京公安机关侦破的 " 开盒 " 网暴检察官案。2025 年 4 月,《央视新闻》公开报道一起恶意 " 开盒 " 案件,2 名出镜接受采访的办案检察官身份信息随即被 " 开盒 "。北京公安机关网安部门查明上述 " 开盒 " 活动由林某某、王某某实施。经进一步深挖,查明一个以王某为首的 " 查档 "" 开盒 " 违法犯罪团伙。公安机关已对其中 7 人依法采取刑事强制措施,对其中 1 人依法予以教育训诫。什么是 " 开盒挂人 "?受害者的哪些隐私信息会被公布?" 开盒 " 行为违反了哪些法律?一文读懂什么是 " 开盒挂人 "?" 开盒挂人 " 是一种新式网络暴力违法犯罪行为。不法分子通过非法手段进行网络搜索、挖掘,搜集个人隐私信息,包括姓名、个人照片、身份证号、家庭住址、手机号码、社交账号等,将这些内容在网络公开发布。被 " 开盒 " 人往往会遭遇网民的侮辱谩骂、造谣诋毁,甚至在现实生活中也会遭到骚扰,电话、短信被陌生人轮番 " 轰炸 "。" 开盒 " 者在网上肆意散布他人信息、隐私,甚至恶意攻击、威胁,其目的主要包括三个方面:为宣泄自己的情绪,把曝光别人隐私当成释放压力或者取乐的手段。为吸引眼球、获取流量和更多粉丝。提供付费的 " 开盒 " 服务,从中牟取暴利。" 开盒 " 的恶劣行为让网络空间充斥着暴力和戾气,严重污染了网络生态和秩序,给公民个人信息安全带来了极大隐患,严重危害公民信息安全。互联网不是法外之地" 开盒 " 等戾气操作已触犯法律法规从个人信息侵害的角度来看,我国法律制度里规定了相关的民事责任、行政责任,严重的情况下还会有刑事责任,也就是会构成犯罪。今年 8 月 14 日,最高人民法院发布入库参考案例《吴某慧、陈某强等侵犯公民个人信息案》,为判断网络 " 开盒 " 行为是否构成犯罪、如何定罪提供了直接指引。2020 年 5 月,陈某强以人民币 13150 元的价格向陈某购买包含朱某(被害人)及陈某强前女友杨某等人的住宿记录、民航、铁路购票记录等信息 1442 条。基于这些信息,陈某强与吴某慧撰写发布诋毁朱某的不实帖文,以多个吸引流量的夸张标题在知名网络发布,造成一系列恶劣影响。法院最终判决:一、被告人吴某慧犯侵犯公民个人信息罪,判处有期徒刑十一个月,并处罚金人民币二千元。二、被告人陈某强犯侵犯公民个人信息罪,判处有期徒刑一年,并处罚金人民币二千元。(其他被告人判项略)《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一第一款、第三款规定:" 违反国家有关规定,向他人出售或者提供公民个人信息,情节严重的,处三年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节特别严重的,处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金。"" 窃取或者以其他方法非法获取公民个人信息的,依照第一款的规定处罚。"若涉及违法 " 开盒 " 者是未成年人,即使不用承担刑事责任,其监护人也需承担相应的民事责任。打击 " 开盒 " 乱象多部门在行动中央网信办部署,对于 " 开盒 " 乱象,一是全力阻断传播渠道,二是升级完善保护措施,三是加大打击惩治力度。网络平台对于 " 开盒 " 乱象负有不可推卸的责任。《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国个人信息保护法》等均对网络服务提供者对信息合法性的监管义务作出了明确要求。中国社会科学院法学研究所研究员支振锋表示,作为网络信息平台,应及时发现、查处平台上 " 开盒挂人 "、违法公布、违法收集,甚至转让出售公民个人信息的行为。网站平台不论大小,只要涉及个人信息保护,都必须依法合规经营,压实平台的主体责任。据统计,2024 年公安机关通过净网行动打击侵犯公民个人信息犯罪,共侦破相关案件 7000 余起。加强隐私保护意识及时举报有害信息面对错综复杂的各类信息,应如何加强个人隐私保护?以下几点要注意:增强隐私保护意识网络非虚拟游乐场,日常生活中应避免过度泄露个人敏感信息,如地理位置、学校名称等,还要注意合理设置隐私权限,限制个人信息的公开范围。加强网络安全防护注册账号时应设置强密码,安装软件应通过正规渠道,收到可疑信息及时通过官方渠道核实,从各个方面加强安全防护。及时举报不良信息上网时发现钓鱼网站、网络诈骗或看到有人传播有害信息,可拨打 12377(国家网信办举报中心专用电话)举报,也可通过 "12377.cn" 官网在线举报。一旦发现个人信息被泄露或被恶意利用,要保留证据、及时报警。9 月 15 日至 21 日是国家网络安全宣传周,建设文明、和谐的网络生态环境是每个公民义不容辞的责任。国家应急广播提醒网络安全为人民网络安全靠人民随意 " 开盒 "、售卖他人信息违法若发现个人信息泄露应保留证据 及时报警