本月研究机构公开新进展,《瘦身游泳课12话：无遮瑕的蜕变之旅》

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在繁华的都市中，每个人都在追求美好的生活，而健康的身体和优雅的气质更是人们向往的目标。近日，一部名为《瘦身游泳课》的纪录片引起了广泛关注，其中第12话“无遮瑕”更是让人印象深刻，讲述了游泳课学员们在教练的指导下，通过不懈努力，最终实现完美蜕变的感人故事。 《瘦身游泳课》这部纪录片以独特的视角，记录了一群热爱游泳、渴望改变自己的普通人。他们来自各行各业，年龄、性别、体型各异，但都有一个共同的目标——通过游泳瘦身，塑造健康体魄。第12话“无遮瑕”聚焦于这些学员在游泳过程中遇到的挑战和成长，展现了他们不畏艰难、勇往直前的精神风貌。 在课程初期，学员们普遍存在各种问题，如动作不规范、呼吸不协调、体力不支等。面对这些问题，教练们耐心指导，逐一纠正学员们的动作，让他们逐渐掌握了游泳的技巧。然而，要想在短时间内取得显著效果，并非易事。学员们需要在课余时间加强锻炼，克服心理和生理上的困难。 在第12话中，教练提出了一个极具挑战性的目标——让学员们在水中展现出无遮瑕的身材。这一目标让学员们倍感压力，同时也激发了他们的斗志。为了实现这一目标，教练制定了详细的训练计划，从饮食、运动、心理调整等方面入手，帮助学员们逐步克服困难。 在训练过程中，学员们经历了种种磨难。有的学员因为体力不支而放弃，有的学员因为心理压力过大而崩溃。然而，正是在这些艰难的时刻，学员们学会了坚持和勇敢。他们相互鼓励、共同进步，逐渐形成了良好的团队氛围。 随着时间的推移，学员们的身材发生了翻天覆地的变化。原本臃肿的身材逐渐变得苗条，皮肤变得更加紧致，精神面貌焕然一新。在第12话的最后，教练带领学员们进行了一场精彩的展示，他们以无遮瑕的身材，自信地站在舞台上，赢得了观众的阵阵掌声。 这部纪录片不仅展示了学员们瘦身的过程，更传递了一种积极向上的生活态度。它告诉我们，只要有坚定的信念和不懈的努力，每个人都可以实现自己的梦想。游泳课的学员们用实际行动证明了这一点，他们用自己的蜕变历程，为观众树立了榜样。 《瘦身游泳课》第12话“无遮瑕”让我们看到了一个真实、感人、充满正能量的故事。在这个快节奏的时代，我们都需要这样的故事来激励自己，勇敢面对生活中的挑战。让我们向这些勇敢的学员们致敬，愿他们在未来的日子里，继续保持这份坚持，迎接更加美好的生活。

IT 之家 9 月 20 日消息，英国国家犯罪调查局（NCA）本周逮捕了 19 岁的 Thalha Jubair 和 18 岁的 Owen Flowers，并于当地时间 9 月 18 日正式对两人提出指控，称他们参与了去年对伦敦交通局（TfL）的黑客入侵事件。据悉，伦敦交通局在去年 8 月底遭到黑客组织 Scattered Spider 攻击，导致票价和数据系统瘫痪数月，约 5000 名乘客的个人信息被泄露，经济损失高达 3000 万英镑（现汇率约合 2.88 亿元人民币），Thalha Jubair 和 Owen Flowers 均被指控是该组织成员，同时直接参与了此次攻击事件。同一天，美国司法部也起诉了 Thalha Jubair，指控他 " 涉及至少 120 起网络入侵和勒索案件 "，受害对象包括 47 家企业 / 机构，涉及美国联邦法院、一家匿名关键基础设施企业、医疗集团 SSM Health Care Corporation 等。IT 之家获悉，美国司法部声称 Thalha Jubair 在 2022 年 5 月至 2025 年 9 月期间，通过 " 社交工程手段 " 获取企业网络访问权限，进而窃取并加密一系列企业数据，再向相应企业勒索赎金，累计获得不法收入 1.15 亿美元（IT 之家注：现汇率约合 8.19 亿元人民币）。目前美国检方已对 Jubair 提出计算机欺诈共谋、计算机欺诈、电汇欺诈共谋、电汇欺诈等多项罪名指控。如果罪名全部成立，他最高可能面临 95 年监禁。不过，Thalha Jubair 在进行相应黑客活动时仍是未成年人。