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在信息爆炸的时代，自学已经成为许多人提升自我、拓展知识面的重要途径。自学不仅可以让我们在不受时间和地点限制的情况下学习，还能培养我们的自主学习能力和解决问题的能力。那么，如何自己打造一套完整的自学教程呢？以下是一份详细的指南。 ### 1. 明确学习目标 首先，你需要明确自己的学习目标。是想要提升某一领域的专业知识，还是为了解决生活中的实际问题？明确目标可以帮助你更有针对性地选择学习内容，避免盲目学习。 ### 2. 制定学习计划 在明确了学习目标之后，接下来就是制定学习计划。以下是一些建议： - **分解目标**：将大目标分解为若干个小目标，逐步实现。 - **设定时间表**：为每个小目标设定完成时间，确保学习进度。 - **分配学习资源**：根据学习内容，合理分配时间、精力，以及所需的学习资源。 ### 3. 选择合适的学习资源 自学过程中，选择合适的学习资源至关重要。以下是一些建议： - **网络资源**：利用互联网，你可以找到大量的学习资料，如在线课程、电子书、论坛等。 - **实体书籍**：针对特定领域，选择一本权威的实体书籍，有助于系统性地学习。 - **请教他人**：向专业人士请教，获取他们的经验和建议。 ### 4. 制定学习策略 为了提高学习效率，你需要制定适合自己的学习策略。以下是一些建议： - **主动学习**：积极参与课堂讨论、实践操作，提高学习兴趣。 - **总结归纳**：在学习过程中，及时总结归纳，形成自己的知识体系。 - **定期复习**：定期回顾所学内容，巩固记忆。 ### 5. 创造学习环境 一个良好的学习环境有助于提高学习效率。以下是一些建议： - **安静的环境**：选择一个安静、舒适的地方学习，避免外界干扰。 - **整理学习资料**：将学习资料分类整理，方便查找和使用。 - **合理规划时间**：合理安排学习时间，确保有足够的时间进行学习。 ### 6. 检验学习成果 学习过程中，检验学习成果非常重要。以下是一些建议： - **自我测试**：通过做题、做项目等方式，检验自己的学习成果。 - **与他人交流**：与同学、朋友或专业人士交流，了解自己的不足之处。 - **调整学习计划**：根据检验结果，调整学习计划，提高学习效果。 ### 7. 保持毅力 自学过程中，保持毅力至关重要。以下是一些建议： - **树立信心**：相信自己能够通过自学取得成功。 - **设定奖励机制**：为自己设定奖励，激励自己继续学习。 - **寻求支持**：向家人、朋友或专业人士寻求支持，共同进步。 总之，自学需要明确目标、制定计划、选择资源、制定策略、创造环境、检验成果和保持毅力。通过以上步骤，相信你能够打造一套适合自己的自学教程，实现自我提升。

新华社北京 9 月 20 日电爱沙尼亚外交部 19 日说，"3 架俄罗斯米格 -31 型战斗机未经许可进入爱沙尼亚领空，停留长达 12 分钟 "。欧盟多名高级官员同日称，俄军机行为 " 极其危险 "" 不可接受 "，北约表示已派出战机拦截。俄罗斯国防部对战机飞入爱沙尼亚领空一事则予以否认。爱总理：不可接受、请求北约磋商爱沙尼亚外交部 19 日召见俄罗斯驻爱沙尼亚临时代办，就当天俄战机 " 侵犯爱沙尼亚领空的行为 " 表示抗议并递交照会。爱外交部当天发布新闻公告说，这一 " 侵犯 " 事件发生在芬兰湾上空，" 三架俄罗斯米格 -31 型战斗机未经许可进入爱沙尼亚领空，停留长达 12 分钟 "。爱沙尼亚与俄罗斯接壤，两国都是芬兰湾沿岸国家。据爱沙尼亚公共广播公司报道，爱总理克里斯滕 · 米查尔宣布，爱沙尼亚政府已请求北约启动《北大西洋公约》第四条进行磋商。该条款规定，当任一缔约国认为其领土完整、政治独立或安全受到威胁时，各缔约国应共同协商。米查尔说："（俄方）这种行为完全不可接受，北约对任何挑衅行为的回应必须统一且强硬。我们认为有必要与盟友进行磋商，确保各方信息共享，并共同确定下一步行动。"9 月 12 日，北约秘书长吕特（右）和北约欧洲盟军最高司令亚力克苏斯 · 格林克维奇在位于比利时布鲁塞尔的北约总部出席新闻发布会。新华社 / 法新北约：已紧急出动战机拦截北约发言人哈特在社媒发文说，北约方面已紧急出动战机拦截进入爱沙尼亚领空的俄罗斯战机。哈特稍后证实，爱沙尼亚已请求北约启动《北大西洋公约》第四条进行磋商，北约最高决策机构北大西洋理事会将在下周早些时候开会具体讨论这一事件。这一事件发生在北约东翼局势持续紧张之际。本月 9 日晚，大量无人机进入波兰领空，波军方紧急处置并击落部分无人机。波兰政府称无人机来自俄罗斯，俄方表示波方指控并无依据。北约秘书长吕特 12 日宣布，北约将启动代号为 " 东部哨兵 " 的军事行动，以加强该联盟东翼的威慑与防御态势。欧洲理事会主席科斯塔在社媒发文称俄方此举是 " 不可接受的挑衅 "，强调 " 此事再次凸显欧洲需要强化东部防线、深化防务合作并加大对俄施压 "。他说，欧盟将于 10 月初在丹麦首都哥本哈根举行的领导人会议就俄方行为商讨 " 集体应对措施 "。9 月 3 日，在奥地利首都维也纳，到访的欧洲理事会主席科斯塔和奥地利总理施托克尔（未在画面中）出席新闻发布会。新华社记者贺灿铃摄俄国防部：俄战机未侵犯他国边界和领空俄罗斯国防部 20 日凌晨表示，19 日从俄罗斯西北部卡累利阿地区飞往本国加里宁格勒州的 3 架战机未侵犯他国边界和领空。俄国防部通过其社交媒体账号发布消息说，19 日，3 架俄米格 -31 型战斗机按计划完成了从卡累利阿前往加里宁格勒州的飞行。经监控设备确认，此次飞行严格遵守使用空域的国际规则，没有侵犯他国边界。消息说，这些战机的飞行路线穿过波罗的海中立水域上空，与爱沙尼亚瓦因德洛岛的距离超过 3 公里，未侵犯爱沙尼亚领空。（记者：张馨文、栾海、陈玉芬）