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在温暖的阳光下，妈妈轻轻地抱起宝贝，开始了一场温馨的抚触之旅。宝贝的小脸蛋上洋溢着幸福的笑容，那双好奇的大眼睛紧紧地盯着妈妈的手，仿佛在说：“妈妈，你今天要给我做什么呢？”妈妈温柔地回答：“宝贝，今天妈妈要给你做抚触，打开腿一点也不疼哦！” 抚触，作为一种古老而神奇的育儿方式，已经被越来越多的家长们所接受和喜爱。它不仅能够增进亲子关系，还能帮助宝贝健康成长。那么，宝贝打开腿一点也不疼，抚触究竟有哪些神奇的魅力呢？ 首先，抚触能够促进宝贝的神经系统发育。在抚触的过程中，妈妈的手会轻轻地在宝贝的身上滑动，刺激宝贝的皮肤，从而传递到大脑。这样的刺激有助于宝贝的大脑神经元之间的连接，提高宝贝的认知能力和学习能力。同时，抚触还能帮助宝贝建立良好的睡眠规律，让宝贝在夜间拥有充足的睡眠，有利于身体和大脑的发育。 其次，抚触有助于宝贝的消化吸收。在抚触的过程中，妈妈的手会按摩宝贝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助宝贝消化食物。此外，抚触还能缓解宝贝的胀气和便秘，让宝贝的小肚子变得舒舒服服。 再者，抚触能够增强宝贝的免疫力。在抚触的过程中，宝贝的皮肤会接触到妈妈的手，从而感受到温暖和安全感。这种温暖和安全感能够帮助宝贝调节身体的免疫系统，提高宝贝的抵抗力，减少生病的可能性。 那么，如何进行抚触呢？以下是一些简单的步骤： 1. 准备工作：在抚触前，妈妈要确保双手温暖，指甲修剪整齐，涂抹适量的婴儿油或润肤露。 2. 抚触顺序：从头部开始，依次是胸部、腹部、四肢、背部。 3. 抚触手法：头部可以轻柔地画圈，胸部可以上下滑动，腹部可以顺时针按摩，四肢可以轻柔地拉伸，背部可以轻拍。 4. 抚触时间：每次抚触时间为10-15分钟，每天进行1-2次。 在抚触的过程中，妈妈要注意观察宝贝的反应，如果宝贝表现出不适，如哭闹、扭动身体等，应立即停止抚触，并给予宝贝安慰。 宝贝，打开腿一点也不疼，这句话充满了妈妈的爱意。让我们一起走进抚触的世界，感受这份温馨和美好，陪伴宝贝健康成长。

中国女篮从 8 月 18 日开始夏季集训，根据媒体人我爱女篮报道，张子宇与冉珂嘉退出国家集训队是假消息，而浙江女篮的王佳琦和山东女篮的周静则是暂时因伤退出集训。中国女篮今夏在本土的女篮亚洲杯，遗憾在半决赛输给日本女篮，虽然最终拿到季军，但无缘在主场卫冕夺冠，如此成绩还是无法令人满意。在结束女篮亚洲杯后，为做好洛杉矶奥运周期备战工作，以及不断强化后备人才培养，中国女篮制定了夏季集训计划，时间是 8 月 18 日 -9 月 30 日。中国女篮本次集训入选的球员均是出生于 1998 年后，平均年龄只有 23 岁，其中包括 7 名后卫、7 名前锋和 4 名中锋，分别是：徐凤威、陈玉婕、翟若云、李缘、张茹、罗欣棫、王馨雨、吴梦婕、王佳琦、周静、杨舒予、陈明伶、韩旭、李一凡、张子宇、李雨汧、冉珂嘉、田媛媛。根据我爱女篮报道：" 近两天网传的张子宇因严重高原反应，冉珂嘉因伤退出国家队集训为不实消息，二人目前均在队中正常训练，其中冉珂嘉的万次投篮完成情况排在全队前列。"此外，目前正在昆明海埂集训的中国女篮当中，浙江女篮的王佳琦和山东女篮的周静，均因伤暂时退出集训，因而还剩下 16 名球员在集训。