本月行业报告公开新研究成果,办公室里，如何打造“紧好爽”的工作环境

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在快节奏的现代生活中，办公室成为了我们度过大部分时间的地方。一个舒适、高效的工作环境，对于提高工作效率、保持身心健康至关重要。那么，如何在办公室里打造一个“紧好爽”的工作环境呢？ 一、保持办公桌整洁有序 一个整洁的办公桌可以帮助我们更好地集中注意力，提高工作效率。以下是一些建议： 1. 定期清理桌面，将不再需要的物品放入抽屉或储物柜中。 2. 将常用物品放在容易拿取的地方，如笔、剪刀、胶带等。 3. 保持桌面整洁，避免摆放过多装饰品，以免分散注意力。 二、调整办公椅和电脑屏幕 1. 调整办公椅的高度，使双脚能自然平放在地面上，大腿与地面平行。 2. 调整电脑屏幕高度，使视线与屏幕中心保持水平，减少颈部和眼部疲劳。 3. 使用人体工学键盘和鼠标，降低手腕和手臂的压力。 三、营造舒适的办公氛围 1. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷。 2. 安装空气净化器，改善空气质量，减少污染物对身体的危害。 3. 播放轻柔的音乐，帮助放松心情，提高工作效率。 四、合理规划工作时间 1. 制定合理的工作计划，明确工作目标和任务。 2. 合理安排休息时间，避免长时间连续工作，造成身心疲惫。 3. 利用碎片时间进行锻炼，如做做拉伸运动、深呼吸等，提高身体活力。 五、保持良好的心态 1. 学会调整心态，面对工作中的压力和挑战。 2. 保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得成功。 3. 与同事保持良好的沟通，互相帮助，共同进步。 总之，在办公室里打造“紧好爽”的工作环境，需要我们从细节入手，关注身心健康，提高工作效率。以下是一些建议： 1. 保持办公桌整洁有序，提高工作效率。 2. 调整办公椅和电脑屏幕，减少身体疲劳。 3. 营造舒适的办公氛围，提高工作满意度。 4. 合理规划工作时间，保持身心健康。 5. 保持良好的心态，积极面对工作中的挑战。 让我们共同努力，打造一个“紧好爽”的工作环境，为自己的事业和生活增添一份美好！

快科技 9 月 19 日消息，今晚，广汽传祺向往 S9 ) 正式上市，共推出 4 款车型，上市指导价 22.99-25.99 万元，限时置换价 21.99-24.99 万元。向往 S9 整体非常方正，车头为封闭样式，横向光带展现了很强的科技感，前脸肌肉感十足，两侧进气口造型搭配下方的宽大进气格栅，拥有很强的视觉冲击力。该车长宽高为 5060*1950*1760mm，轴距 2930mm，定位中大型 SUV，还提供双拼色、迈巴赫风格的 " 大饼轮圈 "，烘托豪华感。细节部分，车顶配有一颗前向激光雷达，两侧翼子板还设有摄像头，而从选装装饰件 "ADS" 可以看出，该车将配备华为提供的辅助驾驶。新车尾部同样采用方正硬朗的设计语言，尾灯位于两侧呈纵向排列，目测还将提供矩阵式光源，可自定义显示不同的内容。车内拥有 27 英寸 W-HUD 抬头显示系统 +12.3 英寸仪表盘 +15.6 英寸悬浮式中控屏，车机采用鸿蒙座舱 HarmonySpace 5，提供 21 扬声器的 ADiGO SOUND 音响系统，具有 7.3.4 立体声道布置。提供 5 座（2+3）及 6 座（2+2+2）两种布局，前排座椅采用超肤感 Nappa 真皮，11 层复合座椅结构，副驾座椅拥有 18 点 SPA 级按摩，加上环抱式加热，覆盖坐垫、靠背及腿托，并可一键开启零重力模式。二排座椅同样具备独立的按摩、通风、加热及电调，靠背支持 137 度（五座版）及 148 度（六座版）超大可调角度。此外，二排拥有 17.3 英寸超清娱乐屏，通过德国莱茵低蓝光及无频闪认证，并配备了小桌板。智能化方面，新车全系标配华为乾崑智驾 ADS 4 Max 超阶版，升级到全新 WEWA 架构，全车 29 个感知单元，包含 192 线激光雷达（最远探测距离 250m）+3 个 4D 毫米波雷达 ( 最远探测距离 280m ) ，可实现车位到车位无断点辅助驾驶。悬架方面，新车搭载智能预瞄系统与 SDC 连续可变阻尼减振器，还具有越野脱困、雪地、湿滑三种模式。动力系统，传祺向往 S9 搭载 1.5T 发动机 + 电机组成的插混动力系统，发动机最大功率 118 千瓦，全系标配双电机四驱，其中前电机 170 千瓦，后电机 80 千瓦。全系标配 44.5kWh 宁德时代骁遥超级增混电池，CLTC 纯电续航 252km，综合续航里程 1200 公里。