近日监管部门发布重要通报,天美大象果冻星空的梦幻制作指南

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星空，那浩瀚无垠的宇宙奥秘，总是让人向往。而在这繁华的都市中，我们也可以亲手制作出属于自己的星空——天美大象果冻星空。这款果冻不仅色彩斑斓，而且口感丰富，是夏日消暑的绝佳选择。下面，就让我们一起学习如何制作这款梦幻般的天美大象果冻星空。 ### 准备材料： 1. 天美大象果冻粉：100克 2. 冷开水：500毫升 3. 红色食用色素：适量 4. 蓝色食用色素：适量 5. 绿色食用色素：适量 6. 果冻模具：若干 7. 搅拌棒：1根 8. 吸管：若干 ### 制作步骤： 1. **溶解果冻粉**：将天美大象果冻粉倒入一个大碗中，加入500毫升冷开水，用搅拌棒搅拌均匀，直至果冻粉完全溶解。 2. **调配颜色**：根据个人喜好，将红色、蓝色和绿色食用色素分别加入溶解好的果冻液中。这里需要注意的是，颜色的深浅可以根据个人喜好来调整，但建议不要加入过多色素，以免影响果冻的口感。 3. **分层制作**：将调配好的果冻液倒入模具中，用吸管轻轻吹气，使颜色分布均匀。可以先倒入一层红色果冻液，待其凝固后再倒入蓝色和绿色果冻液，以此类推。这样制作出的果冻星空层次分明，视觉效果更加震撼。 4. **凝固果冻**：将制作好的果冻模具放入冰箱中，待果冻完全凝固即可。一般需要4-6小时，具体时间根据冰箱温度而定。 5. **脱模装饰**：果冻凝固后，取出模具，轻轻脱模。此时，一款梦幻般的天美大象果冻星空便呈现在眼前。可以用小刀将果冻切成小块，或者用吸管插入果冻中，制作成各种造型。 ### 注意事项： 1. 制作过程中，请确保手部卫生，以免污染果冻。 2. 果冻凝固时间较长，请提前准备好所需材料。 3. 食用色素的用量不宜过多，以免影响果冻的口感。 4. 果冻制作完成后，请尽快食用，以免变质。 ### 总结： 天美大象果冻星空的制作过程简单有趣，不仅能够让我们感受到星空的美丽，还能锻炼我们的动手能力。在这个炎炎夏日，让我们一起动手制作这款梦幻果冻，为生活增添一份浪漫与美好吧！

跑马是个人事，但工作是团队的事。2025 年 8 月 31 日，哈尔滨马拉松赛场上，护士张水华以 2 小时 35 分 27 秒夺得女子国内组冠军，生理期带血奔跑的她被誉为 " 最快女护士 "。这本来是可喜可贺的事，但她在赛后接受采访时的哭诉，却让掌声变了调。她哽咽说：" 领导说比赛是个人爱好，自己找同事调班，同事愿意就去，不愿意就别去。我只希望领导支持周末调休，不是要假期。" 她还强调医护工作繁忙，参赛不易，想通过成绩证明自己。这番话本想诉说艰辛，却被网友解读为 " 道德绑架 "。张水华的调休诉求合理吗？她用业余时间跑马拉松，没耽误工作，调休要求不过分。她的成绩也给医院带来了荣誉，单位理应支持全民健身。但也有不少网友反对，网友翻出她的赛程：2025 年 3 月到 6 月，她参加了 10 场比赛，半年可能需要同事顶班超 30 天。医院护士 " 三班倒 "，排班如精密齿轮，一个人调休可能打乱整个科室安排，尤其是周末班次，同事们也有家庭和生活。有网友指出：" 你能参赛，说明同事已经帮你顶班了，你一句感谢没有，还公开抱怨领导，凭啥要求同事为你的爱好买单？"客观地说，张水华的坚持令人动容。医护工作高强度、高压力，她挤出时间训练，生理期仍带血跑完全程，这种毅力值得点赞。她的成绩不仅是个人的胜利，也展现了医护工作者的韧性，某种程度上呼应了全民健身的号召。但医院的现实工作无法忽视。护士排班严密，患者安全是第一位，一个人频繁调休，同事就得牺牲休息时间帮她顶班。领导要求她自行协商调班，符合管理逻辑：医院不是为个人爱好服务的慈善机构，公平是协作的基础。正如网友所说：" 同事愿意顶班是情分，不愿意是本分。你跑马拿奖金，同事加班拿什么？"张水华的失误在于表达方式。她或许因比赛压力和生理期情绪失控，公开喊话领导却被解读为 " 逼宫 "。如果她换个方式，比如说：" 感谢同事顶班让我圆梦，我希望单位能更灵活地支持我的爱好。" 这样的表达或许更能赢得共鸣。她的频繁参赛也让人质疑：如果跑马占用过多工作时间，是否该重新规划职业？选择护士就意味着接受其特殊性，平衡个人爱好与工作职责是个人能力的体现。从领导角度看，张水华的诉求确实棘手。医护工作时间特殊，排班制度严格，频繁调休会影响团队整体的工作。如果领导为她开绿灯，其他同事也提出类似要求怎么办？张水华也不是代表单位参赛，领导要求她自行协商，合情合理。网友的调侃 " 调同事的班，告领导的状，拿自己的奖金 " 虽然尖锐了一些，却点出了问题：张水华的诉求忽略了团队的付出，公开喊话又让领导下不来台。张水华的马拉松成绩证明了努力的价值，但公开抱怨却让同事的默默支持被忽视。每个人都有追逐梦想的权利，但梦想不能建立在他人的牺牲之上。最快女护士用汗水跑赢了赛道，却在舆论场上摔了一跤。她的坚持值得点赞，但她的表达却让人遗憾。个人梦想再耀眼，也应尊重团队的规则。跑步有终点，职场无捷径，只有懂得感恩与平衡，才能在赛道与人生双赢。来源 | 大象新闻评论员 邱延波