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在日常生活中，人们对于运动的定义往往局限于跑步、游泳、健身等传统体育项目。然而，在众多休闲娱乐活动中，有一种运动形式，它不仅考验智慧，还充满激情，这就是扑克牌游戏。今天，我们就来探讨一下打扑克的剧烈运动。 首先，打扑克是一种脑力运动。在游戏中，玩家需要时刻关注对手的动向，分析他们的心理，预测他们的牌型。这种思考过程对大脑的锻炼效果不言而喻。与单纯的体力运动相比，打扑克更考验人的思维能力、判断力和应变能力。在紧张刺激的游戏过程中，大脑的运转速度会大大提高，有助于提高思维敏捷度。 其次，打扑克是一种社交运动。在游戏中，玩家需要与对手进行沟通、交流，甚至进行心理博弈。这种社交互动有助于提高人际交往能力，培养团队协作精神。在扑克牌桌上，人们可以放下工作中的压力，放松心情，享受与朋友、家人共度的欢乐时光。 再者，打扑克是一种心理运动。在游戏中，玩家需要保持冷静，克服紧张情绪，勇敢面对挫折。这种心理素质的培养对人们的生活和工作具有重要意义。在扑克牌桌上，人们可以学会如何在压力下保持冷静，如何在逆境中寻找机会，从而在现实生活中更好地应对各种挑战。 那么，打扑克究竟算不算剧烈运动呢？答案当然是肯定的。以下是一些原因： 1. 激烈的身体反应：在打扑克的过程中，玩家需要时刻保持高度集中的注意力，大脑高速运转。这种紧张刺激的游戏过程会导致心跳加速、血压升高，从而产生剧烈的身体反应。 2. 精神压力：扑克牌游戏中的输赢往往与金钱、荣誉等挂钩，这使得玩家在游戏中承受着巨大的精神压力。这种压力会促使人体分泌大量肾上腺素，导致心跳加快、呼吸急促。 3. 眼睛疲劳：长时间盯着扑克牌，眼睛容易疲劳。在游戏中，玩家需要不断观察对手的表情、动作，这无疑增加了眼睛的负担。 4. 精神紧张：在紧张刺激的游戏过程中，玩家需要时刻保持警惕，这会导致精神高度紧张。长时间的精神紧张会对人体产生不良影响。 总之，打扑克是一种充满激情的剧烈运动。它不仅锻炼了大脑，提高了思维能力，还培养了社交能力和心理素质。然而，在享受游戏乐趣的同时，我们也要注意适度，避免过度沉迷。毕竟，健康才是最重要的。

爱沙尼亚外交部 19 日发布新闻公告称，" 三架俄罗斯米格 -31 型战斗机未经许可进入爱沙尼亚领空，这一事件发生在芬兰湾上空，战斗机停留长达 12 分钟 "。俄罗斯国防部 20 日凌晨发布公告称，俄军 3 架俄罗斯米格 -31 战斗机于 9 月 19 日按计划从卡累利阿转场至加里宁格勒州某机场，此次飞行严格遵守《国际空域使用规则》，未侵犯其他国家领空，客观监控设备已对此予以证实。俄国防部强调，飞行期间俄军战机未偏离预先商定的航线，也未侵犯爱沙尼亚领空。航线沿波罗的海中立水域设定，距温德洛岛超过三公里。爱沙尼亚与俄罗斯接壤，两国都是芬兰湾沿岸国家。据爱沙尼亚公共广播公司报道，爱总理克里斯滕 · 米查尔宣布，爱沙尼亚政府已请求北约启动《北大西洋公约》第四条进行磋商。该条款规定，当任何一缔约国认为其领土完整、政治独立或安全受到威胁时，各缔约国应共同协商。欧盟外交与安全政策高级代表卡拉斯当地时间 19 日在社交媒体发文表示，欧盟与爱沙尼亚政府保持着密切联系，将继续支持欧盟成员国利用欧洲资源加强防御。这一事件发生在北约东翼局势持续紧张之际。本月 9 日晚，大量无人机进入波兰领空，波军方紧急处置并击落部分无人机。波兰政府称无人机来自俄罗斯，俄方表示波方指控并无依据。北约秘书长吕特 12 日宣布，北约将启动代号为 " 东部哨兵 " 的军事行动，以加强该联盟东翼的威慑与防御态势。（总台记者 刘婵娟 王斌）