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在广袤的野外,探险者们总是面临着各种挑战。无论是炎炎烈日还是狂风暴雨,他们都需要做好充分的准备。而在这些准备中,有一种看似简单却至关重要的装备——防晒膜。本文将为您揭秘野外探险中,如何巧妙运用“一面膜上边,一面膜下边”的防晒技巧。 一、防晒膜的重要性 防晒膜,顾名思义,是一种用于防晒的薄膜。在野外探险过程中,防晒膜可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害,预防晒伤、晒黑等问题。此外,防晒膜还能起到一定的防水、防风、防尘作用,为探险者提供双重保护。 二、一面膜上边,一面膜下边 在野外探险中,如何正确使用防晒膜呢?这里有一个小技巧:一面膜上边,一面膜下边。具体操作如下: 1. 上边防晒膜:将防晒膜贴在帽檐上,形成一个小小的遮阳伞。这样,在行走过程中,阳光可以从侧面照射过来,防晒膜可以有效地遮挡紫外线,保护面部和颈部不受伤害。 2. 下边防晒膜:将防晒膜贴在衣物的领口处,形成一道防护屏障。这样,在烈日下行走时,防晒膜可以防止阳光直接照射到颈部,减少晒伤风险。 三、使用防晒膜的注意事项 1. 选择合适的防晒膜:在购买防晒膜时,要选择具有防晒指数(SPF)和紫外线防护指数(UPF)的产品。一般来说,SPF值越高,防晒效果越好;UPF值越高,防护效果越强。 2. 定期更换:在野外探险过程中,防晒膜可能会受到磨损、污染等因素的影响,导致防晒效果降低。因此,要定期检查防晒膜,如有必要,及时更换。 3. 注意防晒膜的清洁:在探险过程中,防晒膜可能会沾染灰尘、汗水等物质。这时,要用清水清洗防晒膜,保持其清洁,以确保防晒效果。 四、结语 野外探险是一项充满挑战的活动,防晒工作不容忽视。通过巧妙运用“一面膜上边,一面膜下边”的防晒技巧,探险者们可以在享受大自然美景的同时,保护好自己的皮肤。让我们携手共进,安全、健康地探索未知的世界吧!
2025 年 9 月 23 日,福建省龙岩市中级人民法院一审公开宣判江西省政协原党组成员、副主席胡强受贿一案,对被告人胡强以受贿罪判处有期徒刑十三年,并处罚金人民币三百万元;对胡强犯罪所得财物及孳息依法予以追缴,上缴国库。经审理查明:2003 年至 2023 年,被告人胡强利用担任江西省财政厅副厅长、党组书记、厅长,江西省人民政府副省长等职务上的便利,为他人在企业经营、职务晋升或调整等事项上提供帮助,非法收受相关人员给予的财物,共计折合人民币 6517 万余元。龙岩市中级人民法院认为,被告人胡强的行为构成受贿罪,受贿数额特别巨大,应依法惩处。鉴于胡强有重大立功表现;受贿犯罪中有未遂情节;到案后如实供述罪行 , 主动交代办案机关尚未掌握的大部分受贿事实;认罪悔罪,积极退赃,犯罪所得财物及孳息已全部追缴,具有法定、酌定从宽处罚情节,可对其从轻处罚。法庭遂作出上述判决。据悉,龙岩市中级人民法院于 2025 年 4 月 25 日公开开庭审理了该案。庭审中,检察机关出示了相关证据,被告人胡强及其辩护人进行了质证,控辩双方在法庭的主持下充分发表了意见,胡强进行了最后陈述,并当庭表示认罪悔罪。人大代表、政协委员和各界群众二十余人旁听了庭审。 ( 来源 : 人民日报客户端 )