本周研究机构发布行业新动向,“烹饪时的躁狂情绪:如何平衡烹饪与情绪管理?”

,20250927 10:41:52 杨安卉 511

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在忙碌的生活中,烹饪往往成为我们放松身心、享受生活的一种方式。然而,有时候,我们在烹饪过程中会突然陷入躁狂的情绪中,这无疑会影响我们的烹饪体验,甚至影响到我们的日常生活。那么,边做饭一边躁狂怎么办?以下是一些有效的方法,帮助我们在烹饪时保持平和的心态。 ### 1. 了解躁狂情绪的根源 首先,我们要了解躁狂情绪的根源。可能是由于工作压力、家庭琐事、人际关系等原因导致的。当我们意识到躁狂情绪的来源后,才能有针对性地进行调节。 ### 2. 调整烹饪环境 烹饪环境对情绪的影响不容忽视。以下是一些建议,帮助您营造一个舒适的烹饪氛围: - **保持厨房整洁**:杂乱的厨房容易让人产生烦躁情绪。定期清理厨房,保持整洁,有助于缓解躁狂情绪。 - **播放轻松音乐**:选择一些轻松愉快的音乐,有助于放松心情,减轻躁狂情绪。 - **使用香薰**:香薰可以舒缓情绪,减轻压力。例如,薰衣草、柠檬等香薰有助于放松身心。 ### 3. 改变烹饪方式 改变烹饪方式,让烹饪成为一种享受。以下是一些建议: - **尝试新的食谱**:尝试新的食谱,让烹饪成为一种探索的过程,有助于转移注意力,减轻躁狂情绪。 - **简化烹饪步骤**:将复杂的烹饪步骤简化,减少烹饪过程中的压力。 - **与家人朋友一起烹饪**:邀请家人朋友一起烹饪,增进感情,减轻躁狂情绪。 ### 4. 学会情绪管理 在烹饪过程中,学会情绪管理至关重要。以下是一些建议: - **深呼吸**:当躁狂情绪袭来时,深呼吸可以帮助我们平静下来。 - **转移注意力**:将注意力转移到烹饪过程中,专注于食材的处理和烹饪技巧。 - **自我暗示**:对自己说一些积极的话语,如“我可以控制自己的情绪”、“烹饪是一种享受”等,有助于缓解躁狂情绪。 ### 5. 寻求专业帮助 如果躁狂情绪严重影响到您的日常生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以为您提供专业的情绪管理方法,帮助您走出躁狂情绪的困扰。 总之,边做饭一边躁狂并不可怕,关键在于我们如何调整心态,学会情绪管理。通过以上方法,相信您可以在烹饪过程中保持平和的心态,享受烹饪带来的乐趣。

红星资本局 9 月 23 日消息 去年 9 月,万飚辞去荣耀副董事长等职务,如今他的新职务终于落定——加入电池科技企业远景动力,任全球首席执行官,还将同时担任远景动力母公司的执行董事和首席技术官。红星资本局注意到,万飚曾任荣耀董事长,是华为无线产品与终端业务的元老,是华为消费者业务的重要人物之一。万飚 图源:视觉中国曾任荣耀董事长是华为消费者业务重要人物之一9 月 22 日,远景动力(AESC)宣布,任命万飚为全球首席执行官,他还将同时担任远景科技集团执行董事和首席技术官。远景科技集团为远景动力母公司,远景科技集团董事长张雷表示,万飚的加入是公司战略升级与全球拓展的关键一步。官网显示,远景动力(AESC)是一家全球优质的智能电池科技公司,致力于动力电池系统、储能电池系统的研发、设计、制造及销售。远景动力客户覆盖宝马、奔驰、日产等头部车企和储能集成商,业务覆盖 60 个国家和地区,累计配套电动汽车超 100 万辆,并在 20 余个国家和地区实现储能产品交付。公开信息显示,万飚于 1972 年出生,江西人,1987 年成为中国科学技术大学 87 级少年班的一员,获无线电技术学位。他是华为消费者业务的重要人物之一,是无线产品与终端业务的元老。1996 年,万飚加入华为,历任华为无线产品线总裁、终端公司总裁、俄罗斯地区部总裁、消费者业务移动宽带与家庭产品线总裁、消费者业务首席运营官等职位。2020 年,万飚担任荣耀终端有限公司董事长。2021 年的中国电子信息博览会上,他阐述了荣耀的新角色与展望。他强调荣耀将采用 " 双轮驱动 " 策略,一方面深入理解并洞察消费者需求,另一方面则依托创新和技术驱动,促进产品的发展。2023 年 11 月,荣耀从华为体系独立,万飚改任荣耀副董事长,原深圳市水务集团有限公司董事长吴晖接任司董事长,公司的法定代表人也由万飚变更为吴晖。2024 年 9 月,万飚因个人原因辞去副董事长等职务,其相关工作由吴晖接手。荣耀已开启上市辅导面临市场份额下滑荣耀品牌诞生于 2013 年,2020 年 11 月,华为投资控股有限公司决定整体出售荣耀业务资产,收购方为深圳市智信新信息技术有限公司。当时,荣耀国内市场份额一度跌至 3%,被认为进入 " 至暗时刻 "。万飚和荣耀 CEO 赵明带领团队,用 3 年时间让荣耀回归正轨。IDC 报告显示,2023 年,荣耀市场份额 16.8%,排中国智能手机品牌第二。2024 年,荣耀接连引入新投资人,天眼查 APP 显示,2024 年,荣耀获得 2 轮融资,中国移动(600941.SH)、中国电信(601728.SH)、中金资本旗下基金、基石资本旗下基金等 9 家公司入股。截至目前,荣耀公司股东数量达 23 家。2024 年 12 月,荣耀完成股份制改革,更名为荣耀终端股份有限公司;今年 6 月在深圳证监局获上市辅导备案,辅导机构为中信证券,辅导工作预计从今年 6-9 月持续到明年 1-3 月。不过目前荣耀核心管理团队频繁变动,今年 1 月,赵明宣布离职,原荣耀中国区 CMO 姜海荣离职,最终由原荣耀 HR 负责人李健接任 CEO。荣耀还面临市场份额下滑,今年,荣耀已连续两个季度掉出中国智能手机市场出货量前五名。调研机构 Counterpoint Research 的数据显示,2025 年第一季度、第二季度的国内智能手机出货量市场排名中,荣耀均排名第六。其中,第二季度市场份额为 12.8%,出货量同比下滑了 19%,跌幅是前六名中最大的。记者 吴丹若
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