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随着科技的飞速发展，智能手机和电脑等电子设备已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，这些设备在给我们带来便利的同时，也带来了一些负面影响。尤其是在夜间，过度使用这些设备可能会影响我们的睡眠质量。为了帮助大家更好地保护自己的健康，本文将为您盘点1000款夜间禁用软件大全，让您远离电子诱惑，拥有一个优质的睡眠。 ### 一、游戏类软件 游戏类软件是夜间禁用软件中的“重灾区”。长时间玩游戏不仅会分散注意力，导致睡眠质量下降，还可能引发视力疲劳、颈椎病等健康问题。以下是一些常见的游戏类软件： 1. 《王者荣耀》 2. 《和平精英》 3. 《阴阳师》 4. 《梦幻西游》 5. 《英雄联盟》 ### 二、社交类软件 社交类软件在夜间使用过多，容易让人陷入无休止的聊天和刷屏中，影响睡眠。以下是一些常见的社交类软件： 1. 微信 2. QQ 3. 微博 4. 抖音 5. 快手 ### 三、娱乐类软件 娱乐类软件如视频、音乐等，虽然能给人带来愉悦，但过度沉迷于其中，同样会影响睡眠。以下是一些常见的娱乐类软件： 1. B站 2. 腾讯视频 3. 爱奇艺 4. 优酷 5.网易云音乐 ### 四、资讯类软件 资讯类软件在夜间使用过多，容易让人陷入焦虑和恐慌。以下是一些常见的资讯类软件： 1. 今日头条 2. 百度新闻 3. 新浪新闻 4. 腾讯新闻 5. 搜狐新闻 ### 五、其他类软件 除了以上几类软件，还有一些其他类软件在夜间使用过多也会影响睡眠，如： 1. 网络购物 2. 在线学习 3. 电子书阅读 4. 翻译软件 5. 输入法 ### 六、如何选择合适的软件 在夜间禁用这些软件后，我们还需要选择一些有助于睡眠的软件，如： 1. 睡眠监测软件：帮助您了解自己的睡眠状况，调整睡眠习惯。 2. 白噪音软件：通过播放舒缓的音乐或自然声音，帮助您放松身心，进入睡眠状态。 3. 计时软件：设定合理的休息时间，提醒您按时休息。 总之，为了保护自己的健康，我们需要在夜间禁用一些不利于睡眠的软件，选择合适的软件来帮助自己拥有一个优质的睡眠。希望本文的1000款夜间禁用软件大全能对您有所帮助。

快科技 9 月 20 日消息，刚刚，蔚来 ET9 地平线特别版发布上市，整车购买 81.8 万，采用电池租赁方案为 71 万元起，同时官方还推出了多种上市权益，具体可戳图查看。特别版采用南极星蓝与月辉银的双拼色涂装，并拥有零阶差光滑漆面，历经 12 到工序、107 小时（75 小时手工精细打磨），进一步提升尊贵感。前脸保持家族式封闭式中网与分体灯组组合，下方配有可变结构的主动式进气格栅，灯组搭载 Micro LED 广角照明模组，具备分区照明与防眩光功能。侧面轮廓维持 " 飞航 " 式车顶过渡线设计，车辆 B 柱以及尾部会带有专属标识，还应用了采用镭射雕刻工艺并带有悬浮轮辋盖的 23 英寸专属 9 孔锻造轮圈。内饰依旧采用四座布局，新增了两种双拼配色，同时还采用了实木装饰、专属铭牌等，豪华质感进一步升级。中控配备 15.6 英寸悬浮屏，搭载高通骁龙 8295P 芯片，配备 10 升电动冰箱、14.5 英寸娱乐屏、行政桌板等，还有 7 块遮阳帘确保隐私。新车基于 900V 高压平台，采用碳化硅技术的电驱四驱系统，前电机最大功率 180 千瓦，后电机最大功率 340 千瓦，系统综合扭矩为 700 牛 · 米，零百加速时间 4.3 秒。标配 100 千瓦时电池包，CLTC 工况下续航里程为 650 公里（22 英寸车轮）和 620 公里（23 英寸车轮），充电 5 分钟可增加约 255 公里的理论行驶里程，采用换电，3 分钟就能满血出发。