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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象对我们的思维方式和决策过程产生了深远的影响。 首先，信息过载导致我们倾向于浅尝辄止。我们经常在多个任务之间快速切换，而不是深入研究任何一个问题。这种多任务处理的习惯可能会降低我们的工作效率和创造力。研究表明，频繁地在任务之间切换会消耗我们的精力，使我们难以保持专注。 其次，信息过载也影响了我们的记忆和学习能力。当我们被大量信息包围时，我们很难记住所有内容。这导致我们依赖外部资源来存储和检索信息，而不是依赖我们自己的记忆。这种依赖可能会削弱我们的认知能力，使我们在没有外部帮助的情况下难以解决问题。 然而，信息过载并非全无益处。它迫使我们发展出筛选和处理信息的能力。我们学会了如何快速识别重要信息，忽略无关内容。这种能力在快节奏的现代生活中至关重要。 尽管如此，我们仍需要找到方法来应对信息过载。以下是一些建议： 设定优先级：确定哪些信息对你最重要，哪些可以忽略。这可以帮助你集中精力处理最重要的任务。 定期休息：长时间处理信息会消耗你的精力。定期休息可以帮助你恢复精力，提高工作效率。 限制信息来源：减少你关注的信息来源数量。这可以帮助你避免信息过载，专注于最重要的内容。 培养深度思考的习惯：花时间深入思考问题，而不是仅仅停留在表面。这可以帮助你发展出更深入的理解和见解。 总之，信息过载是现代生活不可避免的一部分。我们需要学会如何有效地处理和利用信息，而不是被它压垮。通过设定优先级、定期休息、限制信息来源和培养深度思考的习惯，我们可以更好地应对信息过载，提高我们的工作效率和生活质量。

北京时间 9 月 20 日，距离新赛季 NBA 常规赛开战仅剩下一个月的时间。据美媒报道称，火箭队球星杜兰特重新找回比特币账号，从 2016 年的 650 美元到现在已经飙升到 11.7 万美元！早在本周早些时候，杜兰特的经纪人里奇 - 克莱曼和杜兰特一同出席活动，期间透露了他帮助杜兰特在 2015 年购买比特币，但是因为忘记账户密码，比特币至今仍保留在杜兰特账户内一事。里奇 - 克莱曼这样谈到杜兰特购买比特币的事情：" 我让他亏了一些钱，因为我在 2014、2015 年没让他买多少比特币，然后一年后他加入勇士队，勇士队为他开了个生日派对，我在派对上和他说，我一晚上听别人聊比特币 25 次了。然后我们就加大了对比特币的投资力度。幸运的是，我们到现在还没找到杜兰特的账户信息，所以那些比特币到现在都没卖出去，现在价格都冲顶了。但问题是，我们忘了密码是什么，这太疯狂了。我们会搞定的，现在比特币的价格还在飙升，又有啥问题呢？这对我们只有好处，虽然我们已经找密码找了几年了。"在今天早些时候，据财经媒体 Day Trading News 与 Bitcoin Archive 报道，杜兰特已重新获得其 Coinbase（美国加密货币交易平台）账户的访问权限，该账户中存有他在 2016 年购买的比特币。并且配文写道：" 这相当于 18600% 的投资回报率。需要说明的是，当时一枚比特币的价格是 650 美元（2016 年底），现在是 11.7 万美元，疯涨 180 倍。