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人生如同一场马拉松，每个人都在自己的赛道上奋力前行。在这漫长的旅途中，我们总会遇到各种各样的障碍，它们或大或小，或隐或显。然而，正是这些障碍，让我们在挑战中成长，在困境中崛起。当我们用力一沉，突破那层障碍时，便迎来了人生的新篇章。 记得那是一个阳光明媚的午后，我站在人生的十字路口，面前是一道看似无法逾越的鸿沟。这是我职业生涯中最大的挑战，也是我内心深处的恐惧。那段时间，我整日郁郁寡欢，仿佛被一道无形的屏障困住，无法前行。 那天，我独自一人来到海边，望着波涛汹涌的大海，心中涌起一股强烈的冲动。我想，是时候用力一沉，突破这道障碍了。于是，我深吸一口气，迈开坚定的步伐，向那道鸿沟走去。 当我走到鸿沟边缘时，我停下了脚步。我看到了自己的恐惧，也看到了自己的渴望。恐惧让我想要退缩，渴望却让我想要前行。我闭上眼睛，用力一沉，跃入了鸿沟。 那一刻，我仿佛置身于一个全新的世界。我感受到了海浪的拍打，感受到了自由的呼吸。我明白了，人生中的障碍，其实都是我们自己设置的。当我们勇敢地面对它们，用力一沉时，便会发现，那道鸿沟其实并不存在。 在接下来的日子里，我带着这份信念，继续前行。我努力克服自己的恐惧，勇敢地迎接每一个挑战。我发现，当我用力一沉，突破那层障碍时，我的内心变得更加坚强，我的生活也变得更加精彩。 用力一沉，突破那层障碍，不仅是一种勇气，更是一种智慧。它让我们明白，人生中的困难并非不可逾越，只要我们有勇气面对，有决心突破，就一定能够战胜它们。 回想起那段经历，我感慨万分。那是我人生中最宝贵的财富，也是我成长道路上最难忘的回忆。它让我明白了，人生的意义在于不断挑战自我，不断突破自我。 用力一沉，突破那层障碍，其实是一种生活的态度。它让我们学会勇敢地面对困境，学会在逆境中成长。当我们遇到困难时，不妨试着用力一沉，或许，那道看似无法逾越的鸿沟，便会变成一片广阔的天地。 在这个瞬息万变的时代，我们每个人都在为自己的梦想而努力。在这个过程中，我们难免会遇到各种障碍。但只要我们勇敢地面对，用力一沉，就一定能够突破那层障碍，实现自己的梦想。 用力一沉，突破那层障碍，让我们在人生的道路上越走越远。让我们携手共进，勇往直前，书写属于自己的精彩人生！

北京时间 9 月 3 日，篮球名人堂教练乔治 - 瑞夫林去世，享年 88 岁。他曾在迈克尔 - 乔丹与耐克签下里程碑式代言合同的过程中发挥关键作用。瑞夫林的家人发表声明称，他 " 以勇气与优雅的姿态对抗癌症 "。" 言语无法完全诠释乔治对家人、朋友、同事、前队员、助理教练——乃至整个世界的意义，" 家属声明中写道，" 他的离去将让人深感悲痛，但他的气场、活力、非凡风采与永恒智慧，将在所有他曾接触过、影响过的人心中永存。"NBA 总裁亚当 - 萧华也代表联盟官方发布声明悼念瑞夫林，具体如下——" 乔治 - 瑞夫林在篮球运动的各个层面都产生了深远影响，更是推动这项运动走向全球的开拓者。在耐克任职的漫长岁月里，他贡献卓著——足迹遍布世界各地，为一代又一代的球员与教练提供指导，也始终致力于推广这项塑造了他人生的运动。"" 作为大学篮球教练，他打破了行业壁垒；在篮球领域，他的声音极具分量。我珍视与乔治的友谊，也钦佩他始终以沉稳、庄重与尊重的态度待人处事。他无疑是整个篮球界最受敬仰的人物之一。谨代表 NBA 全体成员，向乔治的家人、朋友，以及所有在他非凡一生中受其影响的人们，致以最深切的哀悼。"瑞夫林于 2015 年入选奈史密斯篮球名人纪念堂。1972 年至 1994 年期间，他先后执教华盛顿州立大学、爱荷华大学和南加州大学，职业生涯总战绩为 335 胜 293 负。在每所学校执教的首个赛季，他的球队均未能取得胜多负少的战绩，但此后他带领各队多次打进美国大学生体育协会（NCAA）锦标赛。凭借在这些球队的出色执教成绩，瑞夫林得以在 1984 年和 1988 年加入美国奥运男篮教练组。1984 年洛杉矶奥运会上，乔丹是美国男篮夺冠阵容的一员，而瑞夫林正是助力乔丹决定与耐克签约的关键人物。他将乔丹介绍给了耐克的索尼 - 瓦卡罗，这一牵线最终促成了一份具有划时代意义的合同——乔丹不仅拥有了个人专属品牌，收获了数百万美元收入，更彻底改变了运动服装行业的格局。在 2023 年上映的电影《气垫传奇》中，马龙 - 韦恩斯饰演瑞夫林。该片聚焦于耐克当年争取与乔丹签约的全过程。此外，瑞夫林还收藏着马丁 - 路德 - 金《我有一个梦想》演讲稿的原始手稿。1963 年，瑞夫林负责现场安保工作，而正是在这次集会上，马丁 - 路德 - 金发表了这篇美国历史上最著名的演讲之一。当时，马丁 - 路德 - 金演讲结束离场时，瑞夫林上前询问能否得到演讲稿，马丁 - 路德 - 金随即把手稿递给了他。瑞夫林一直珍藏着这份手稿，直至 2021 年，他将其捐赠给了自己的母校——维拉诺瓦大学。1957 年至 1960 年，瑞夫林曾在维拉诺瓦大学校队效力。在效力的最后两个赛季，他场均能得到 12.3 分和 14.6 个篮板。1960 年，费城勇士队（现金州勇士队前身）在 NBA 选秀第八轮选中了瑞夫林，但他最终并未在 NBA 赛场上亮相。曾带领维拉诺瓦大学两夺 NCAA 总冠军的教练杰伊 - 赖特，也在社媒上发文悼念瑞夫林：" 他是最优秀的人、最富启发性的导师、最忠诚的校友，也是一位体贴慈爱的朋友。瑞夫林教练一生都在为他人奉献，他那颗热忱而善良的心曾始终为他人奔走，如今已在上帝怀中安息！"1994 年，瑞夫林在执教南加州大学期间遭遇严重车祸，导致 9 根肋骨、锁骨及骨盆骨折。