今日监管部门传递新政策信息,《日日碰狠狠躁，久久躁动中的青春旋律——探寻现代年轻人的生活节奏》

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在快节奏的现代社会，年轻人的生活仿佛被一种特殊的旋律所包围，这种旋律时而激烈，时而舒缓，它就是“日日碰狠狠躁，久久躁动中的青春旋律”。这八个字，道出了现代年轻人生活的真实写照，也反映了他们内心的躁动与追求。 “日日碰狠狠躁”，这是年轻人对生活态度的写照。在这个信息爆炸的时代，年轻人每天都要面对各种挑战和压力。工作、学习、社交，每一项都充满了竞争和挑战。他们像是在战场上冲锋陷阵，每天都在与时间赛跑，与困难抗争。这种日复一日的碰触，让他们感受到了生活的残酷，也让他们变得更加坚强。 “狠狠躁”不仅仅是对生活的挑战，更是对自我突破的渴望。年轻人渴望在激烈的竞争中脱颖而出，渴望在人生的舞台上大放异彩。他们敢于挑战自我，敢于追求梦想，即使前路坎坷，也绝不退缩。这种狠狠躁的态度，让他们在困难面前不屈不挠，勇往直前。 然而，这种日日碰狠狠躁的生活节奏，也让年轻人感受到了压力和疲惫。于是，“久久躁动”便成为了他们内心的一种释放。在这个快节奏的世界里，年轻人需要找到一个属于自己的角落，让自己暂时远离喧嚣，放松身心。或许是一杯咖啡，或许是一本书，又或许是一次旅行，总之，他们需要在这个躁动中找到片刻的宁静。 这种久久躁动的状态，其实也是一种成长。在漫长的岁月里，年轻人学会了如何在压力中寻找平衡，如何在忙碌中找到乐趣。他们逐渐明白，生活并非只有竞争和挑战，还有许多美好的事物值得我们去珍惜。这种久久躁动的状态，让他们更加懂得如何去面对生活的种种。 “7777”，这个数字在年轻人眼中，象征着无限的可能。它代表着他们勇往直前的精神，代表着他们对未来的憧憬。在这个数字的背后，是年轻人对生活的热爱，对梦想的追求。他们相信，只要心中有梦想，脚下就有力量，就能在日日碰狠狠躁的生活中，找到属于自己的节奏。 总之，“日日碰狠狠躁，久久躁动中的青春旋律”是现代年轻人生活的一种真实写照。它既展现了他们在挑战中成长，又在压力中寻找平衡的智慧。在这个充满机遇与挑战的时代，让我们为这些勇敢追梦的年轻人点赞，愿他们在久久躁动中，谱写属于自己的青春华章。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过