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近日评估小组公开关键数据:今日相关部门发布重磅报告,《揭秘夜里禁用:100种夜幕下不宜使用的软件大全》
随着科技的发展,智能手机和电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而,在夜晚,一些软件可能会对我们的身心健康产生不良影响。为了帮助大家更好地保护自己,本文将为大家盘点100种夜里禁用的软件,让你在夜幕降临后,远离不良信息,享受一个宁静的夜晚。 ### 1. 社交软件 夜晚,人们更容易陷入社交软件的诱惑。以下是一些夜里禁用的社交软件: - 微信:容易让人深夜聊天,影响睡眠质量。 - QQ:深夜聊天容易引发情绪波动,影响心情。 - 微博:深夜刷微博容易分散注意力,影响休息。 ### 2. 游戏软件 夜晚是人们放松心情的好时机,但以下游戏软件可能会让你越玩越晚: - 王者荣耀:竞技游戏容易让人沉迷,影响睡眠。 - 猫和老鼠:休闲游戏虽然轻松,但容易让人越玩越晚。 - QQ飞车:刺激的赛车游戏容易让人兴奋,影响休息。 ### 3. 视频软件 夜晚观看视频容易让人沉迷,以下是一些夜里禁用的视频软件: - B站:深夜刷视频容易导致睡眠不足。 - 抖音:搞笑视频容易让人笑到无法入睡。 - 腾讯视频:深夜观看电视剧、电影容易影响休息。 ### 4. 新闻软件 夜晚是人们获取新闻信息的好时机,但以下新闻软件可能会让人过度关注: - 今日头条:深夜刷新闻容易分散注意力,影响休息。 - 新浪新闻:深夜阅读新闻容易引发情绪波动。 - 搜狐新闻:深夜阅读新闻容易让人过度关注社会热点。 ### 5. 购物软件 夜晚是人们购物的好时机,但以下购物软件可能会让人过度消费: - 淘宝:深夜购物容易导致过度消费。 - 京东:深夜购物容易让人陷入购物狂欢。 - 拼多多:低价诱惑容易让人陷入购物陷阱。 ### 6. 学习软件 夜晚是人们学习的好时机,但以下学习软件可能会让人过度依赖: - 网易云课堂:深夜学习容易导致睡眠不足。 - 腾讯课堂:深夜学习容易让人过度疲劳。 - 喜马拉雅:深夜听书容易让人分心。 ### 7. 其他禁用软件 - 朋友圈:深夜刷朋友圈容易引发攀比心理。 - 音乐软件:深夜听音乐容易影响睡眠质量。 - 小说软件:深夜阅读小说容易让人陷入幻想。 总之,在夜幕降临后,我们应该尽量禁用这些软件,保持良好的作息习惯,享受一个宁静的夜晚。当然,这并不意味着完全禁止使用这些软件,而是要根据自身情况适度使用,避免沉迷。让我们一起养成良好的生活习惯,远离不良软件,度过一个美好的夜晚。
自 2019 年发生火灾后,修复后的巴黎圣母院南北两座钟楼将于 9 月 20 日首次向游客开放。本周末的 9 月 20 日和 21 日为欧洲文化遗产日,游客可以在此期间攀登 424 级台阶,登上 69 米高的钟楼露台,俯瞰巴黎全景,并近距离参观著名的 " 埃马纽埃尔 " 大钟。为庆祝重新开放,法国总统马克龙将在 9 月 19 日上午登顶。巴黎圣母院公共修复机构总负责人菲利普 · 约斯特在接受媒体采访时表示,钟楼的参观路线在修复期间已重新设计。游客可以进入南塔的核心,从而看到整个钟楼的景象,这是其他任何大教堂都没有的。修复中新增了实木双螺旋楼梯,让上下游客互不干扰。此前从未对外开放的钟楼木质结构(即钟楼架),也首次向公众展示。根据相关数据,两座钟楼的修复属于巴黎圣母院修复工程的第二阶段,耗资约 5.52 亿欧元。自 2019 年大火以来,约 2000 名工匠参与了修复,包括重建屋架、复原尖塔和修复大管风琴。巴黎圣母院已于 2024 年 12 月正式重新开放,接下来还将继续修复后殿等部分。