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在五彩斑斓的水果世界中,有些水果因其独特的风味和营养价值而备受喜爱。今天,就让我们一起来探索一下草莓、香蕉、秋葵、黄瓜和榴莲这五种水果的奇妙之旅。 首先,让我们来认识一下草莓。草莓是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维。草莓的红色果实不仅色泽诱人,而且口感鲜美,酸甜适中。草莓不仅可以直接食用,还可以做成草莓酱、草莓蛋糕等美食,是许多人的心头好。 接下来,让我们看看香蕉。香蕉是一种营养价值极高的热带水果,含有丰富的钾、维生素B6和膳食纤维。香蕉的口感软糯,味道香甜,非常适合作为早餐或零食。香蕉还具有很好的消化作用,有助于缓解便秘。此外,香蕉还能帮助调节血压,对心血管健康有益。 秋葵,这个名字听起来可能有些陌生,但实际上它是一种营养价值极高的蔬菜。秋葵含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维,具有很好的保健作用。秋葵的口感独特,既可清炒,也可凉拌,是一道非常健康的菜肴。秋葵还具有降低血糖、保护肝脏、增强免疫力等功效。 黄瓜,作为我们日常生活中常见的一种蔬菜,其实也是一种营养价值极高的水果。黄瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质,具有很好的清热解毒、利尿消肿作用。黄瓜的口感清脆,既可以凉拌,也可以炒菜,是一道非常受欢迎的菜肴。此外,黄瓜还具有抗氧化、延缓衰老等功效。 最后,让我们来谈谈榴莲。榴莲被誉为“水果之王”,是一种热带水果。榴莲的气味独特,有人喜欢,有人却避之不及。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。榴莲的口感软糯,味道浓郁,非常适合作为甜品或小吃。榴莲还具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。 这五种水果(蔬菜)各具特色,既有共同的营养价值,又有各自独特的风味。在日常生活中,我们可以根据自己的口味和需求,合理安排这五种水果(蔬菜)的摄入,以保持身体健康。 总之,草莓、香蕉、秋葵、黄瓜和榴莲这五种水果(蔬菜)都是我们生活中不可或缺的健康佳品。它们不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有多种保健作用。让我们在享受美食的同时,也关注健康,让这些五彩斑斓的水果(蔬菜)为我们的生活增添色彩。
值此纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年之际,由上海淞沪抗战纪念馆联合上海交通大学战争审判与世界和平研究院、上海抗战与世界反法西斯战争研究会共同主办的《正义昭昭 大道同行——战后审判与世界和平主题展览》于 9 月 3 日正式面向公众展出。展览以反对战争、维护世界和平为主旨,分为 " 战胜侵略 "" 捍卫正义 "" 守护和平 " 三个部分。通过近 400 张历史图片、178 套 481 件文物史料和历史影像,沉浸式的互动场景等展示手段,呈现战后审判的历史过程,深刻阐释战后审判的历史意义与时代价值,彰显中国维护国际公平正义、推动构建人类命运共同体的坚定立场。本次展览开辟了一个特别单元,集中展出了由法国友人马库斯捐赠的有关上海抗战的历史照片。今年,上海淞沪抗战纪念馆接收了由法国友人马库斯提供的 618 张历史照片,并同步开展鉴定评估工作。8 月初,照片的捐赠仪式在中国驻法国大使馆举行。本次展览展出的部分珍贵历史影像、照片和史料也是首次以展览的形式向社会公开。其中,两段从中央新闻纪录电影制片厂通过细致遴选征集到的珍贵历史影像,分别反映了新中国对日本战犯的改造和审判。本次展览还展出了由最高人民法院提供的 1956 年对日本战犯审判系列高清历史照片,包括沈阳审判与太原审判的提票回证、押票回证、庭审证据、战犯供述、判决书等珍贵司法文书,系统还原了中华人民共和国成立后对日本战犯进行司法审判的历史全过程。本次展览展出了近百张与侵华日军在上海的暴行等相关历史照片,真实反映了日本侵略者对上海这座城市的肆意破坏和对平民百姓的残酷暴行,多角度反映了 " 八一三 " 淞沪会战前后的上海,揭示了日本侵华战争的历史真相,旨在挖掘和发挥这批照片的历史价值与教育意义。(总台记者 徐鸣佳)