本月行业报告公开重大成果,青春疼痛，共度时光：男生女生一起“嗟嗟嗟，很痛”

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青春，是一场充满欢笑与泪水的旅程。在这个阶段，男生和女生之间的互动总是充满了神秘与好奇。而“嗟嗟嗟，很痛”这几个字，仿佛成了他们共同的语言，记录下了那些难忘的瞬间。 那是一个阳光明媚的午后，男生小杨和女生小芳一起走在校园的小道上。他们刚刚参加完一场篮球比赛，虽然输给了对手，但彼此间的默契和努力让他们感到无比自豪。就在这时，小芳不小心踩到了一块小石头，脚踝一阵剧痛，她忍不住“嗟嗟嗟”地叫了出来。 小杨见状，立刻停下脚步，关切地扶住小芳：“没事吧？有没有伤到骨头？”小芳咬着牙，强忍着疼痛：“没事，就是有点疼。”小杨从口袋里掏出一块手帕，小心翼翼地给小芳擦拭着脚踝：“别怕，我帮你揉揉。” 就在这时，周围的同学纷纷围了过来，关切地询问小芳的情况。男生们纷纷拿出自己的零花钱，买来冰块和小红花，为小芳消肿止痛。女生们则在一旁安慰她，告诉她不要害怕，大家都会一起帮她度过这个难关。 看着同学们的关心和帮助，小芳的眼眶不禁湿润了。她感慨地说：“原来，青春的疼痛也可以这么温暖。”小杨笑着回答：“是啊，只要我们团结一心，就没有什么困难是过不去的。” 经过一段时间的治疗和休息，小芳的脚踝渐渐康复了。在这段时间里，小杨和小芳的感情也越发深厚。他们一起上课、一起吃饭、一起玩耍，成为了彼此生活中不可或缺的一部分。 然而，青春的疼痛并非只有身体上的，还有心灵上的。在成长的道路上，男生和女生总会遇到各种各样的挫折和困难。有时候，他们会因为误会而争吵，有时候，他们会因为压力而感到疲惫。每当这时，他们都会想起那个午后，那个“嗟嗟嗟，很痛”的时刻。 有一次，小杨因为一次考试失利而心情低落，小芳得知后，特意为他准备了一顿丰盛的晚餐，还为他唱起了歌。看着小杨脸上逐渐露出的笑容，她知道，自己的关心已经让他走出了阴霾。 而小芳在面临升学压力时，也曾感到无比痛苦。这时，小杨成了她的精神支柱，他鼓励她要相信自己，告诉她只要努力，就一定能够实现自己的梦想。 岁月如歌，青春的脚步从未停歇。男生和女生一起度过了无数个“嗟嗟嗟，很痛”的时刻，也收获了无数个美好的回忆。他们明白，青春的疼痛是成长的一部分，只有勇敢面对，才能变得更加坚强。 如今，小杨和小芳已经分别走上了各自的人生道路。但那段青春岁月，那段“嗟嗟嗟，很痛”的时光，永远镌刻在他们心中。每当回忆起那段时光，他们都会感到无比温暖，因为那些疼痛，让他们懂得了珍惜，懂得了成长。 青春，是一场充满疼痛的旅程。男生和女生一起“嗟嗟嗟，很痛”，却也在这个过程中收获了成长和友谊。让我们携手共度这段美好的时光，勇敢地面对生活中的挑战，书写属于自己的青春传奇。

公元前 157 年，汉文帝在未央宫逝世，留下了一封遗诏。大意是：天下万物没有不死的，死亡是天地的常理，也是万物的自然本性，因此不必过度悲伤。如今人们都赞美生，却不喜欢死，所以葬礼变得极为奢侈浪费，甚至导致家业破败，身心受损，影响健康，这一点我是反对的。况且我并没有什么德行，也没有为百姓带来多少帮助。如今去世了，却还要让臣子和百姓长期哭丧，身着重孝，忍受暑热寒冷的痛苦，使父子、长辈哀恸，百姓伤心，饮食减少，甚至影响祭祀鬼神的事，这只会加重我的罪过。我怎么能对得起天下百姓呢？我非常庆幸能有机会守护宗庙，以天子的身份治理国家，至今已有二十余年。仰赖上天庇佑，四方安定，很少有战事。虽然我不够聪明，经常担心自己的过错让先人蒙羞，年纪越大越担心失德而不能善终。如今能够有幸享尽天年，又有什么值得悲伤的呢？所以我颁布诏令，要求天下百姓遵照办理。遗诏颁布之后，哭祭三天即可除去丧服。三天之后，不禁止百姓吃肉、喝酒、祭祀、嫁娶等事。凡是来哭祭的人，穿孝服就可以了，不必赤脚，也不用头系麻绳、脚扎麻绳，孝带长度不得超过三寸。出殡时，不要出动车队跟军队，不要让百姓都到宫中哭丧。应该到宫中哭祭的亲属或官员，早上那么好和晚上，15 个一组，致祭的时候再哭，完毕之后，不要滞留，该干什么就干什么去。除了早晚的规定哭祭时间，其他时间，不准擅自前来吊唁哭泣。下葬后，本来该穿 9 个月丧服的，改穿 15 天，本来该穿 5 个月丧服的，改穿 14 天，本该该穿 3 个月丧服的，改穿 7 天，到了日子，脱下丧服。剩下不在这道诏令范围之内的事项，全部按照以前明确规定的执行，让天下百姓都能明白我的心意。霸陵的山陵一律保持原状，不得随意变动，宫中的夫人以下直到少使，其他都可以放回娘家。这就是汉文帝的一封遗书。综上一句话：一切从简，不要大操大办！其实仔细琢磨一下，汉文帝这封遗诏，为我们展示了他的仁者气度。我们从这封遗诏，可以看出汉文帝是一个怎样的帝王。一，活得通透、谦卑，充满智慧和仁慈。他明白人终有一死，临终时看得很透，也知道厚葬毫无意义，所以要求不要厚葬。二，他为他人着想，要求简化葬礼，简化府上的丧服时间，为百姓考虑，也是节俭，不让百姓受到过度折腾，不对百姓过多限制。三，汉文帝这一封遗诏，可以说作为当时的皇帝，他超越了时代的局限，克服了小我，完成了大我的蜕变。他看淡了生死，看淡了丧离，把更多心思用在百姓身上，为他人着想。可以说既活得通透，又充满仁慈和智慧。汉文帝在位 23 年，汉文帝在位期间，没有增加宫室、苑囿、车队等等，废除了对百姓不便的法令。他曾想建造一座露台，找来设计师做预算，发现需要花费百金。汉文帝说：" 百金是十户中等人家财产的总和。我住着先帝的宫殿，还经常担心做错事给先帝蒙羞。我建造露台要做什么呢？"最终，他没有建造这座价值百斤的露台。平时，汉文帝只穿黑色的粗布丝绸衣裳，连他最宠幸的慎夫人的衣服长度也不会拖地，更不会用锦绣文采做装饰。他以俭朴敦厚为榜样，以此作为天下百姓的模范，是一位能够以身作则的领导者。在建造霸陵墓园时，他用的都是陶瓦器具，不用银锡铜金装饰，按照原有的山石地形，没有再建造高大的坟堆。可以说，这是一位非常节俭的皇帝，没有在活着的时候为死后的事瞎折腾百姓，比起秦始皇，秦二世，那真是好太多了。吴王假装生病不来朝拜，汉文帝没有追究他的责任，还赐给他几案手杖。即使朝中大臣劝谏时言辞过于激进，让汉文帝没面子，他也经常采纳，没有为难大臣。汉文帝以德治国，宽政安民，成就盛世。张武等大臣接受贿赂的事情被告发后，汉文帝没有追究大臣贪污受贿的责任，反而认为是自己给他们的俸禄太少，因此对他们进行了赏赐，让他们感到羞愧。这种自我反省、严于律己的精神，确实令人感动，闪耀着人性的光辉。在治理天下时，汉文帝更是以德政感化百姓。因此，在他的统治时期，国内相对安定，四海平稳，百姓家家富足。后世的君王中，很少有人能超过他的成就。总体来说，汉文帝的评价是：他不喜欢胡乱折腾，实行无为而治，但治理效果显著，真正为百姓着想，朝政宽松清明，是历史上难得的太平盛世。生活在这一时期的百姓，可以说是非常幸运的。因为 " 无为 "，所以 " 有为 "，这算是我对汉文帝皇帝生涯的一种概括。你觉得是这样吗？观看更多《资治通鉴》解读内容，欢迎订阅我的专栏，为你解读《资治通鉴》中的领导智慧和成事之道。（点账号头像，进入主页可见）煮酒论英雄，读史通谋略。关注我，每天为你分享读史感悟。李子霄 ，《资治通鉴》实践导师，畅销书作者，自媒体专栏作家。长期解读《资治通鉴》，深耕职场管理领域多年。著有图书《门道：读一页就有用的资治通鉴》。线上专栏《资治通鉴：领导智慧与成事之道》《制胜谋略：资治通鉴中的成事智慧》《刘邦的启示》等。