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在繁忙的都市生活中，我们总是渴望找到一种方式，让身心得到放松与愉悦。而水果，无疑是这个过程中不可或缺的良伴。今天，就让我们跟随关键词“草莓、樱桃、丝瓜、富二代秋葵与榴莲”，开启一场别开生面的水果盛宴。 首先，让我们来品味一下草莓的鲜美。草莓，被誉为“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A和矿物质。在我国，草莓的种植面积逐年扩大，品种也越来越多。在品尝草莓的过程中，我们可以感受到它那浓郁的果香和酸甜的口感，仿佛置身于一个甜蜜的世界。 接下来，樱桃的甘甜也是不容错过的。樱桃含有丰富的铁质，被誉为“补血圣果”。它的果实小巧玲珑，色泽鲜艳，口感鲜美。在我国，樱桃的种植历史悠久，品种繁多。每当樱桃季来临，我们总能品尝到那颗颗饱满、多汁的樱桃，感受到大自然的馈赠。 丝瓜，是一种常见的蔬菜，但它的营养价值同样不容小觑。丝瓜含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，具有清热解毒、润肺止咳的功效。在炎炎夏日，一碗清甜的丝瓜汤，不仅能解渴，还能为我们的身体补充所需的营养。 富二代秋葵，这个名字听起来似乎有些戏谑，但它的营养价值却不容忽视。秋葵富含蛋白质、维生素和矿物质，具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等多种功效。在我国，秋葵的种植面积逐年增加，成为了许多家庭餐桌上的常客。 最后，让我们来谈谈榴莲。榴莲被誉为“水果之王”，虽然它的气味独特，但口感却十分美味。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。在我国，榴莲的种植面积也在不断扩大，成为了许多榴莲爱好者的心头好。 在这场水果盛宴中，我们不仅品尝到了各种水果的美味，还感受到了大自然的馈赠。草莓、樱桃、丝瓜、富二代秋葵与榴莲，它们各自具有独特的风味和营养价值，为我们带来了无尽的惊喜。 当然，在享受水果的同时，我们也要注意以下几点： 1. 适量食用：水果虽好，但过量食用也会对身体造成负担。建议每天食用200-350克的水果为宜。 2. 注意搭配：水果的种类繁多，搭配食用可以让我们更好地吸收其中的营养。 3. 注意保存：水果的保存方法很重要，正确的保存方法可以延长水果的保鲜期。 4. 注意选购：在选购水果时，要选择新鲜、无病虫害的果实。 总之，草莓、樱桃、丝瓜、富二代秋葵与榴莲，它们都是大自然赐予我们的美味佳肴。让我们在忙碌的生活中，学会品味这些水果的鲜美，享受大自然的馈赠，让生活更加美好。

NBA 处于漫长休赛期，欧锦赛火热进行中，几位 NBA 当家超巨处境不同，约基奇只需要在某些关键比赛爆发即可，大部分时间划水就能带队取胜；字母哥则带领希腊一往无前；东契奇带队的斯洛文尼亚，受限于整体水平较低，东契奇越打越憋屈，比赛过程中也暴露了很多他很难改变的缺点，比如火爆的脾气，以及总是习惯追着裁判叫板等等。但还有很多 NBA 球员，也在欧锦赛舞台大放异彩，典型的代表是马卡宁和小黑施罗德，马卡宁在爵士被限制，到了欧锦赛才能展现自己，施罗德则完全被低估，他就适合打国际比赛。但还有一人，欧锦赛开赛以来，不仅成为 MVP 最大热门，还悄悄刷新了欧锦赛历史纪录，就是申京！申京带领的土耳其，小组赛前四场全胜，首战拉脱维亚，申京 12 中 7 砍下 16 分 8 篮板 7 助攻的全能数据；和捷克一战，申京又拿到全场最高的 23 分 12 篮板 9 助攻；41 分大胜葡萄牙一战，申京 20 分 7 篮板 5 助攻，只打了 21 分钟就打卡下班；面对爱沙尼亚，申京又拿到 21 分 8 篮板 5 助攻。四场比赛，申京场均 20 分 8.8 篮板 6.5 助攻，命中率 68.1%！根据媒体统计，申京连续三场至少砍下 20+5+5，欧锦赛过去 30 年以来首人！此外在 FIBA 欧锦赛 MVP 奖项中，申京得票率 31%，断档式领跑！第二名的约基奇只有 13%，第三名字母哥 8%，马卡宁 6% 第四，小黑和东契奇 4% 第五。太强了！场均得分确实不高，但申京的数据含金量可不低。四场比赛，申京合计贡献 15 个前场篮板球，接近总篮板数的一半，在对抗如此激烈的欧锦赛，申京在进攻端的统治力非常强悍。其次，申京四场比赛合计得到 17 次罚球，命中 14 球，用火箭随队记者的话说，申京进步太快了，休赛期特训效果得以体现，他不再是被罚球困扰（NBA 生涯罚球命中率 7 成）的中锋。去年休赛期，申京和火箭达成一份 5 年 1.85 亿的提前续约合同。作为 21 年新秀（被雷霆选中后送到火箭），同时期的康宁汉姆、莫布里、巴恩斯、小瓦格纳都拿到的是 5 年最高 2.7 亿超级顶薪，申京这份合同并不算高。但申京的成长上限一定是最高的。菜鸟赛季场均 9.6 分 5.5 篮板，第二个赛季跃升到场均 14.8 分 9 篮板 4 助攻，第三个赛季场均 21 分 9 篮板 5 助攻，上赛季做到场均 19 分 10.3 篮板 4.9 助攻。美媒专门拿申京和约基奇做对比，约基奇刚进联盟时，场均 10 分 7 篮板，到第四个赛季，场均 20 分 10.8 篮板 7.3 助攻。同阶段约基奇和申京的助攻比率相差不大。也就是说，从 18-19 赛季起，掘金逐渐树立约基奇为绝对核心，进攻端球权支配权比例提升；而在火箭队，申京球权比例没有那么高的情况下，他的完成率很高。还有两个数据统计比较有趣，上赛季申京出战的比赛，只要杰伦格林不在，火箭从任意五人组到任意两人组（带申京），始终都是赢分；特别是到季后赛，这一点体现的特别明显，火箭打勇士最强五人组是：范弗里特 + 布鲁克斯 + 申京 + 小贾 + 亚当斯，百回合赢对手 30 分。休赛期，火箭终于送走了累赘包袱杰伦格林，换来了杜兰特。能够吸引对方防守火力，为队友提供输出空间。关键是申京身边，除了亚当斯之外，还有卡佩拉这种稳定吃饼 + 提供挡拆的蓝领，提供篮下护框和对抗。据休斯敦媒体分析，火箭将在未来几年全力围绕阿门 + 申京 + 小贾 + 伊森打造阵容，杜兰特只是雇佣兵角色，那申京得到的舞台会越来越大，身边不缺顶级防守精英，也不缺超级终结点，最关键的是，申京自己每年的进步都很明显，上赛季场均卡位联盟第四，和祖巴茨一个水准，比约基奇都高。上赛季季后赛，申京就已经做到场均 21 分 12 篮板 5.3 助攻，内线得分联盟第二，仅次于字母哥。都说申京防守不力，但他的防守胜利贡献值，队内第一，比阿门和伊森都要高。火箭真是捡到宝了！美媒休赛期曾作出预测，未来 5 年西部两支最具统治力的球队，一支是火箭，一支是马刺。对于火箭来说，如果申京能够成长为约基奇级别的超巨，火箭完全可以打造出比掘金更强的阵容配置，毕竟这都是哈登离开后球队积攒的财富。而申京才刚年满 23 岁，他的起点就比约基奇更高。上赛季入选全明星阵容，未来申京将带领火箭向总冠军发起冲击。