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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。在家庭和社交场合，良好的沟通能够增进相互理解，减少误解和冲突。因此，掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次，沟通技巧的提高可以帮助个人在各种情境下更好地表达自己。清晰、有条理的表达不仅能够使他人更容易理解我们的观点，还能够提升我们的自信心。在谈判、演讲或日常对话中，能够准确传达信息的人往往能够获得更多的尊重和信任。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不打断对方，这能够显示出对对方的尊重，并有助于我们更好地理解对方的观点。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和眼神交流都是沟通的重要组成部分。通过改善这些非语言信号，我们可以更有效地传达我们的情感和态度。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简单、明确的语言。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这有助于对方更好地理解我们的意图。 反馈：在沟通过程中，适时给予对方反馈，这不仅能够确认信息的传递是否准确，还能够促进双方的互动。 适应性：根据不同的沟通对象和情境，调整自己的沟通风格。在正式场合，可能需要更加严谨和专业；而在非正式场合，则可以更加轻松和随意。 总之，沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过提升倾听、非语言沟通、清晰表达、反馈和适应性等方面的能力，我们可以在各种场合中更加自信和有效地沟通。这不仅能够提高我们的工作效率，还能够增进人际关系，提升我们的生活质量。

新京报讯（记者王卡拉）9 月 28 日，新京报发布《宣称 " 安全无毒 "" 永久修复 "，网售树脂补牙产品风险有多大？》的调查报道。当日，新京报记者在某购物平台及某社交平台搜索发现，报道中提及的两家店铺已经清空相关产品。煌达医疗器械专营店的 DIY 树脂补牙的产品全部下架。平台截图报道中提及，煌达医疗器械专营店销售的 " 魅盈牙科模型材料 - 树脂 " 排在首位，已售 3 万 +。在标题中，该产品被描述为 " 永久医用自补填充神器具 "，并且是 " 美国进口牙医推荐 "，缺牙、断牙都可以自己补。其售卖的 " 南京同仁堂绿金家园魅盈牙科用口外研磨材料 " 标注的一类医疗器械备案号为 " 皖阜械备 20240023"，但新京报记者未能在国家药品监督管理局医疗器械备案信息中查询到该备案号。记者发现，在上述调查报道发布后，该店铺内所有关于 DIY 树脂补牙的产品链接已经全部下架。报道中提到的另一家店铺 " 心备至大药房旗舰店 "，同样售卖上述提及的 " 南京同仁堂绿金家园魅盈牙科用口外研磨材料 "。在新京报记者两次对客服表示查不到该产品的备案号信息后，客服表示 " 需要反馈下 "。此外，该店铺内售卖的补牙材料产品标注混乱，" 拓伦 " 品牌的补牙材料，瓶身几乎都是英文，该产品备案号为 " 粤云械备 20230004"，且同样在国家药监局数据库未能查到。另一个购买链接宣传图又显示，该款产品备案号与煌达医疗器械专营店售卖的 " 魅盈牙科模型材料 - 树脂 " 的备案号 " 豫汝械备 20250002" 一致，十分混乱。截至发稿，心备至大药房旗舰店已经清空了店铺内所有产品链接，无产品在售。9 月 28 日，心备至大药房旗舰店清空店内所有产品链接。平台店铺截图而前述报道中提及的某社交平台的 " 同安康的店 "、某购物平台 " 洱海小店铺 "" 钧畅旗舰店 "" 国一口腔、补牙神器自己在家补牙材料非永久 " 等店铺销售的此类产品依然在售，且对产品的宣传内容没有变化。