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近日监测小组公开最新参数:今日研究机构发布行业通报,从自我认知到高度自信:一场自我成长的旅程
在这个瞬息万变的时代,每个人都在追求自我价值的实现。而在这个过程中,从自我认知到高度自信的转变,无疑是一场至关重要的自我成长旅程。以下,我们就来探讨一下这一过程中的关键步骤。 一、自我认知:认识自己,了解自己 1. 反思自己的过去:回顾自己的成长经历,分析自己的性格特点、兴趣爱好、价值观等,从而找到自己的优点和不足。 2. 探索自己的内心:通过阅读、旅行、与人交流等方式,不断拓宽自己的视野,了解自己的内心世界。 3. 设定目标:明确自己的短期和长期目标,为自己的人生规划一个清晰的方向。 二、自我提升:充实自己,超越自己 1. 学习新知识:不断学习新知识、新技能,提升自己的综合素质。 2. 锻炼身体:保持良好的身体状态,增强自信心。 3. 培养兴趣爱好:发展自己的兴趣爱好,丰富自己的精神世界。 4. 培养良好习惯:养成良好的生活习惯,提高自己的执行力。 三、自我肯定:认可自己,热爱自己 1. 不断鼓励自己:在遇到挫折时,给自己信心和勇气,相信自己能够克服困难。 2. 适度表扬自己:在取得成绩时,给自己适当的表扬,增强自信心。 3. 学会感恩:感谢生活中的美好,感谢他人的帮助,让自己更加热爱自己。 四、高度自信:展现自己,影响他人 1. 勇于表达:在合适的场合,勇敢地表达自己的观点和想法。 2. 坚持原则:在面对诱惑时,坚守自己的原则,不随波逐流。 3. 乐于助人:用自己的力量帮助他人,传递正能量。 4. 影响他人:用自己的行动和态度影响他人,传递自信的力量。 总之,从自我认知到高度自信的转变,并非一蹴而就。在这个过程中,我们需要不断地反思、学习、成长,才能最终实现自我价值的最大化。让我们一起踏上这场自我成长的旅程,成为更好的自己!
记者丨叶麦穗编辑丨曾芳今年以来黄金已经 37 次创下历史新高,首次站上 3800 美元 / 盎司,累计涨幅达到 45%。这个涨幅不仅跑赢今年所有其他主要资产类别的表现,而且也创下了自 1979 年以来最大的年度涨幅。马上就要到十一长假,黄金也将迎来消费旺季,多家珠宝品牌店,上调 " 一口价 " 商品价格。多家珠宝店上调 " 一口价 " 商品价格随着国际金价走高,国内品牌足金首饰价格已突破 1100 元 / 克,周大福、潮宏基、周生生等国内多家主流珠宝品牌的 " 一口价 " 黄金饰品陆续启动涨价。9 月 19 日,周大福相关负责人回应称,现阶段确认 " 一口价 " 黄金产品将于 10 月开始陆续加价,调价幅度后续将公布。有周大福柜台工作人员表示,不同品类涨幅不一,部分畅销款涨幅可能达 30% – 40%。这是周大福年内第二次上调 " 一口价 " 产品价格。今年 3 月,该品牌已完成一轮 10% 至 20% 的调价。潮宏基品牌门店 " 一口价 " 黄金饰品正在更换价格标签,1g 左右净重的转运珠价格上调了 200 元 - 500 元。潮宏基方面回应,近期确实有部分产品价格在陆续调整,主要为 " 一口价 " 产品。其表示," 调整的幅度根据金价的行情与公司自身营销策略,针对不同的品类做不同的幅度调整 "。周生生的定价类饰品也在 9 月 24 日统一调价," 一口价 " 黄金饰品上涨 100 元至 500 元,不同款式,价格上涨的幅度也不同。本轮价格调整的 " 先行者 " 是老铺黄金,8 月 15 日,老铺黄金发布调价预告,将于 2025 年 8 月 25 日进行产品提价调整。产品调价详情,以线上线下门店产品实际标价为准。这是老铺黄金在今年内的第二次涨价,2 月就进行过一次产品调价,当时涉及产品价格涨幅大致在 5% 到 10% 区间。老铺黄金 2 月 25 日产品涨价前,多家门店发布预告,并且在此日期之前进行限购,每位顾客在门店购买饰品类产品每日限购 1 次,每次购买总数不超过 5 件,出现了多家门店排队抢购的火爆场面。此外宝兰也从 9 月 28 日起全线产品价格调整。此前发布调价通知之后,门店迎来了一波销售高峰。 这波平均涨幅可能超过 15%。这是宝兰年内的第二次调价。今年 4 月,国际金价飞涨,宝兰也调过一次,当时涨幅在 5% 至 15%。美元指数下跌 9.7%黄金的涨幅已经让全球资金沸腾,SPDR 9 月都在大幅增仓,其中 9 月 19 日加仓 18.9 吨,9 月 22 日加仓 6.01 吨,9 月 26 日增仓 8.87 吨,这让 SPDR 的持仓突破 1000 吨,直接达到 1005.72 吨。美国银行上周五公布的数据显示,上周有 56 亿美元资金流入黄金市场。该行表示,过去四周,流入黄金市场的资金已经创下了 176 亿美元的纪录。美银警告称,黄金在策略上已经处于 " 超买 " 状态,但在结构上仍处于 " 持有不足 " 状态——因为黄金仅占其管理的私人客户资产的 0.4%。美银目前对黄金给出看多评级,表明其预计金价将继续上涨。与此同时,景顺全球宏观策略师阿纳布 · 达斯(Arnab Das)也在近期表示,金价涨势仍有支撑。" 我们认为没有真正的黄金替代品可以对冲美国的风险,并预计各国央行将继续购买黄金……在我看来,各国央行购买黄金是因为他们认为没有法定货币可以替代美元。" 达斯说。德意志银行也将 2026 年金价预测上调了 300 美元,至每盎司 4000 美元。巴克莱银行策略师则在周日的最新报告中表示,相对于美元和美国国债,黄金价格似乎没有被高估;考虑到美联储可能失去独立性的风险性质,黄金价格应该包含一定程度的美联储相关溢价。与黄金的强势形成鲜明对比的是美元,2025 年年初至今,美元已经累计下跌 9.7%,这主要是由于市场对美联储独立性和贸易战前景的担忧。这从根本上推高了以美元计价的黄金价值。为何黄金再度开启上行模式?深圳市前海排排网基金销售有限责任公司研究总监刘有华对记者表示,黄金本轮上涨主要源于降息导致美元资产收益率下行,降低了持有黄金的机会成本,同时美元走弱也增强了黄金的吸引力。此外,中东地缘局势持续紧张,推升市场避险情绪,进一步助推金价走强。出品丨 21 财经客户端 21 世纪经济报道编辑丨刘雪莹 实习生沙昕湲